такое возможно, что 4 день больно жевать.поставили» +17
мне 23, но я его до сих пор не встретила! не идти» +13
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870767
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как похудеть за месяц до свадьбы? Худела на 1500 ккал + 3 раза спорт в неделю, но теперь это не помогает.

Как похудеть за месяц до свадьбы?
Здравствуйте. 5 сентября у меня будет свадьба. Сегодня купила свое заветное платье - оно 52 размера. Я в него хорошо влезла, единственное, что беспокоит - плотно сидит в руках в области подмышек. Мой вес в начале похудения был 101 кг, сейчас 90 кг, рост 168 см. Худела на 1500 ккал + 3 раза спорт в неделю, но теперь как-то уже это не помогает. Думаю снизить калорийность 1200 ккал и добавить ещё 2 разгрузочных дня в неделю на 600 ккал + спорт.
Дайте свой совет.

автор: Corazon Latino, 25.07.20 21:12
комментарии: +12, просмотры: +3542
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
хочется просто поболтать. как настроение? как дела? есть тут одинокие человечки? » 153
посмотрел на меня кисло: ну ты хоть родить-то сможешь? стало обидно как-то. » 30
дочке родственники отдают б/у трусики, но я брезгую, а они их постоянно предлагают! » 55
наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что учился! меня » 17
тема содержит фото я положительный или отрицательный персонаж? я выгляжу стервозно на этом фото? » 44
как вы проводите досуг с вашим парнем? как развлекаетесь? » 4
из-за антидепрессантов поправилась на 12 кг! муж критикует, вес не уходит. » 28
в начале отношений вы сказали мужчине, что не потерпите измены и уйдёте? или » 26
чем лечить это заболевание у детей? » 1
если бы вы делали эко, вы бы подсадили двух эмбрионов или одного? » 21
тема содержит фото как вам платье? » 39
кто-то любит деньги, кто-то - детей, кто-то обожает путешествовать, а кому-то » 18
5 лет как у него девушка, он её не любит и не уважает, гуляет, спит с другими, » 37
а вы бы вышли замуж за такого мужчину? » 67
больше никогда так не смогу полюбить! так и молодость пройдёт в попытках справиться » 6
за счет чего вы держитесь? какая мысль вас держит на плаву? » 27
тема содержит фото сижу высоко на горе 2625 м и пишу вам! а вы где? дома на диване? » 30
тема содержит фото нравится эта фигуристка? красивая? » 4
тема содержит фото мужики в форме выглядят сексапильнее, чем одетые повседневно. почему? » 29
иду такая с бананом с кухни в шортах. зацепилась и благополучно села на осколки. » 75
во сколько обычно ходите на первые встречи с кавалерами и куда? пойти в 21:30 » 16
отправила интимные фото! теперь думаю, а вдруг кто-нибудь увидит, они были » 18
станет ли мужчина приглашать девушку на второе свидание, если не понравилась » 17
как вы благодарите? что писать кроме спасибо и смайликов разных, чтобы не избито » 14
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » 32
вы рассказывали мужчинам о прошлом? мой нынешний очень серьёзен и я переживаю » 21
любите, здороваясь с человеком, осмотреть его с ног до головы? как вы относитесь » 13
дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через » 25
тема содержит фото мы с парнем подходим друг к другу? » 9
вы ответственный работник или нет? без особых причин приемлемо ли для вас взять » 28
так и не села на мотоцикл! ни разу не пробовала. так и не поехала жить к бывшему, » 14
тема содержит фото фото без макияжа. на сколько лет реально выгляжу? » 66
хочу сказать о простуде начальнице, но боюсь! лучше позвонить или написать » 15
столько раз каре делала, а затем использовала всевозможные бальзамы, но итог » 16
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » 16
мануальный терапевт делал комплименты по поводу фигуры, говорил что красивая. » 17
используете ли вы вы съедобный лубрикант? » 5
варите глинтвейн? поделитесь рецептом. » 12
тема содержит фото оцените фото и внешность. сколько бы лет дали? » 18
тема содержит фото симпатичная ли? » 24
обуви, как у сороконожки, но состоит только из кроссовок и неудобных туфель. » 11
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » 197
понравился знакомый. я об этом парню и сказала по пьяни, а про грязные овощи » 20
почему родители против онлайн обучения? считают что таким образом дети тупеют. » 20
вас раздражает когда один и тот же человек отправляет сообщения по ошибке вам? » 10
тема содержит фото как вам фото? » 35
помог ли вам этот форум? » 54
сходили на свидание и он меня отверг. а спустя год предлагает встретиться, » 13
у кого от экспериментов юности или из-за генетики уменьшилось количество волос? » 24
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » 58
заставляю себя следить за собой, работать, убирать! и лишь раз в неделю делаю » 16
что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность? » 44
стали ли вы больше любить со временем или отношения ухудшились? » 10
прямо в электричке стала есть картошку, обгладывать крылья! сидящая на противоположном » 18
хозяйка так интересно стала на меня смотреть: ой, а что родители такие строгие? » 14
узнала что он из другого далекого города и решила подавить в себе все чувства! » 4
он самоуверенный и общительный, а со мной на свидании у него дрожал голос и » 11
я приехала на недельку к маме с ребенком. муж в начале звонил. сейчас 6 день » 25
без кого на этом форуме вам было бы скучно? без какого участника? » 25
вчера подняла тяжесть до 15 кг. среди ночи резко начала болеть спина в области » 9
с кем из участников форума хотели бы встретиться в живую? а может быть с кем-то » 64
мне нужно не раз в месяц! дома не замухрышкой хожу, но мне уже надоело быть » 29
нужно ли на зиму снимать москитную сетку с окна? » 28
на каком свидании вы готовы лечь с мужчиной в постель? на третьем? » 31
невозможно смотреть на его наглое лицо! вечерами выхожу из квартиры, чтобы » 86
тема содержит фото как ножки? худенькие? » 20
смех мешает интиму! вроде хотим, начинаем, но тут какие-то приколы и желание » 14
вы переболели короной? чем вас лечили? как вы себя чувствовали, как началась » 20
тема содержит фото кто разбирается в монетах? возможно ли продать и за сколько? » 4
сделал предложение по пьяни, и делает вид, что ничего не было! я расплакалась, » 34
ваш муж/парень, когда вы начинали жить вместе, был девственником или у него » 6
как контролировать мигрень? часто кроет на работе, а что делать ума не приложу » 15
замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не » 66
подруга дочери постоянно ее посылает! и, как ни в чем не бывало, приходит в » 14
тема содержит фото кто поёт лучше? кто из них кого перепел бы? » 45
у вас есть портрет или образ идеального мужчины или того, кто вам может понравиться? » 45
тема содержит фото чарующая красота. как вам она? » 26
девица въехала в магазин на роликах! продавцы ей ничего не сказали, а я опасаюсь » 28
моя дипломная работа 100% оригинал. как вы думаете, преподаватель гордится » 26
тема содержит фото ношу в основном платья: короткие и длина миди. какие больше подойдут? » 2
вас когда-нибудь позорили ваши родственники? бывало, что хотелось сквозь землю » 6
тема содержит фото подскажите про корм для собак. в первой колонке - это вес щенка в настоящее » 13
вы сидите с компа или телефона на форуме? » 33
у кого двое детей с разницей в 1.5 -2 года, как справляетесь? какие плюсы? » 9
у вас были свидания, с которых вы хотели сбежать? как сбегали, какую отмазку » 17
девушки, у которых впервые был интим после 20-22 лет, вы чувствовали себя белой » 14
всю жизнь интим у меня должен сопровождаться обильными возлияниями! иначе не » 55
стараюсь держать дистанцию, а он говорит что плохо без меня, что я попадаю » 1
влюбилась в преподавателя! называет ласково, постоянно помогает, волосы поправляет » 39
какие вечнозелёные растения можно посадить? растут уже туи. что ещё? » 5
температура 37,5 и не сбивается. мне так плохо. когда вызывать врача в таких » 42
одно занятие стоит тысячу. не очень маленькая сумма. стоит ли изучать английский » 20
от чего зависит мужская смазка? просто у некоторых мужчин её очень много, а » 2
вы когда-нибудь влюблялись так, чтоб сносило голову? совершали вещи, совершенно » 27
парень был против, чтобы я осталась у подруги с ночевой. отчитал меня что испугался » 30
полтора года назад я спалила его переписку с девушкой. как-то помирились, но » 17
косметолог огорошила, что у меня прикус неправильный и в будущем может губа » 45
мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили? » 15
мужчины ниже 180 - не мужчины вовсе. таких даже не рассматривают в качестве » 77
упражнения по развитию шарингана. кто-нибудь пробовал? результаты есть? » 16

Самая +4017 +1 вчера были на шашлыках на природе, очень хорошо провели время. много всего» +1
+11



Svetlanкa +3697 +1 привет всем! все, пошла перебираться на улицу. пица съедена, хачапури» +6
+14



Eva_Pomano +61 +127 всем доброго дня! сегодня с утра побегала немного, в планах вечером в» +2
+7



OLIVOCHKA))) +246 +5 забыла на даче коробку с яблоками,потому что уезжали в спешке,кольке что» +9
+12



Шмидт +3096 -3 заказали вчера холодильник, стиралку, утюг, пылесос, телевизор, сегодня» +5
+7



Классика +2806 +1 уже ж вроде спать легла» +3
+14



Т@лиЯ +160 +127 лёгкое недомогание и небольшая температура и даже вчерашне застолье обернулось» +1

Даниила сейчас на сайте +711 -2 позанималась йогой и наконец-то съездила на маникюр, а то всё откладывала» +10
+9



KsenKsen +78 +1 маленький отвес» +7
+10

Нимфетка1171 +193 -1 18.09.2020 всем доброе утро!третий день диеты.»улыбчивое +20
+5




Шмидт +3096 -3 витамин с стимулирует имуную систему, производит большое количество» +2
+7




Самая +4017 +1 хороший сегодня денёк и продуктивный. а ещё вся семья сегодня дома и это» +1



Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +822 +263 фух,вроде полегче»улыбчивое +1
+13



Классика +2806 +1 сегодня надо сесть и продумать акцию.» +3
+14



Шмидт +3096 -3 компота хочу, но пока с газовой плитой не дружу и кастрюли ещё не приехали,» +10
+8



кнопка 15 +255 +2 доброго дня. простыла. и не чего не хочется. поспала пару часов после» +2
+3



Даниила сейчас на сайте +711 -2 сегодня сажусь за учёбу, надо пару лекций почитать и вебинары посмотреть,» +4
+1



Д@ШуткА +2176 +1 спала сегодня до десяти как и вчера, выспалась просто на ура! сейчас такой» +1



Bljostka +259 +1 на улице прям осень , хотя на следующей неделе еще обещают возвращение» +3
+5


OLIVOCHKA))) +246 +5 доброго всем дня! наконец то выходной,никуда ехать не надо. занимаюсь» +6
+7



Svetlanкa +3697 +1 привет всем замечательного настроения» +1



Шмидт +3096 -3 хочу бабье лето, хочу сходить за грибами, хочу походить по лесу - не хочу» +5
+9



горячая +1388 +1 20.09.2020 воскресенье»задумчивое +2
+7



SSS112 +2784 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!у меня пол семьи вчера уехали»задумчивое +1



Mmdms +1300 -1 целый день практически “плю в потолок “ и смотрю старые фильмы. и мне» +2
+10
Шмидт +3096 -3 хочу сегодня на обед сварить бульончик из курочки, винегрет еще хочу сделать,» +3
+7



KissЮлик +2969 -144 реально очень у меня вес ушел от того, что я голодаю уже больше 20 дней» +2



Эйва Шекер +1646 +3 хорошо что есть такая помощь!» +2
+7



:Оптимисточк +1290 и снова вечерня тренировка»радостное +3
+5


Мисисс Дарси +1877 +1 доброго денька девоньки!» +1



Modystka +153 +114 погода испортилась страшно.холодно стало,вчера днем так довольно тепленько» +11
+7
Лисёночек 68 +480 +1 показываю что у меня вчера получилось с блокнотом.»расстроенное +17
+4


Классика +2806 +1 хорошо что на фотосеси муж меня сфотографировал» +5
+13



Классика +2806 +1 сегодня к морю проедемся» +3
+14



Шмидт +3096 -3 сегодня надо всё же заказать технику, ещё куда-нибудь съездить погулять» +2
+7



Шмидт +3096 -3 не очень удобно на полу с компьютером - не пришёл ещё компьютерный стол,» +6
+22



Svetlanкa +3697 +1 привет всем доброго утра» +2



Shine. +52 -144 18.09.2020» +8
+7
И.Рина +244 -1 ну, что? я собой горда! разгрузку выдержала, минус 1 кг ушёл. красота!» +2
+7




Классика +2806 +1 мне ещё одно дело большое надо сделать» +3
+14



Шмидт +3096 -3 мужа отправила в магазин с утра пораньше, а то детей покормить надо, а» +4
+8



Шмидт +3096 -3 хочу кофе с пончиками, но потерплю, кофе сегодня выпью, а пончики есть» +4
+7



***ЗЕФИРОЧКА -144 привет галчатки вот уже почти и 4 месяца на кето. думаю ещё 2 и на lchf» +17
+10

Рубиновое +1039 -1 полдня на разгрузке» +6
+7



Эйва Шекер +1646 +3 важно! при отеках часто рекомендуют снизить потребление воды до 1 л» +1
+6



Даниила сейчас на сайте +711 -2 вчерашня разгрузочка наконец-то сдвинула вес с мертвой точки. минус 50» +9
+11




Маруру +18 -3 мне надо худеть, муж подерживает. кебабы и гамбургеры покупает только» +8
+6

Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +822 +263 разгрузу не быть»задумчивое +6
+10
My Universe 18/120» +7
+1
OLIVOCHKA))) +246 +5 что то у меня стало все болеть. вчера думала скорую вызывать,болел правый» +1


Самая +4017 +1 всем приветики! сегодня воскресенье и выходные подходят к концу. эх.но» +2
+1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»