КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как похудеть за месяц до свадьбы? Худела на 1500 ккал + 3 раза спорт в неделю, но теперь это не помогает.

Как похудеть за месяц до свадьбы?
Здравствуйте. 5 сентября у меня будет свадьба. Сегодня купила свое заветное платье - оно 52 размера. Я в него хорошо влезла, единственное, что беспокоит - плотно сидит в руках в области подмышек. Мой вес в начале похудения был 101 кг, сейчас 90 кг, рост 168 см. Худела на 1500 ккал + 3 раза спорт в неделю, но теперь как-то уже это не помогает. Думаю снизить калорийность 1200 ккал и добавить ещё 2 разгрузочных дня в неделю на 600 ккал + спорт.
Дайте свой совет.

автор: Corazon Latino, 25.07.20 21:12
комментарии: +12, просмотры: +7523
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото кто красивее? » 17
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
очень хотелось бы найти друзей » 5
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29

ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +15
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +8
+3



Классика +4038 +3 сегодня будет не меньше шагов.» +1



Маво4ка +481 +30 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12



Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +8



Классика +4038 +3 спала сегодня мало» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 19.04.2024дневник номер 5» +4
+8



Классика +4038 +3 на 24-е сыну назначили операцию» +1



Mmdms +1230 +30 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5



ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +7
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 18.04.2024дневник номер 2» +33
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +3
+5




Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10



Эйва Шекер +2686 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1



OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18



Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +15
+5




Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +8
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7



Д@ШуткА +2607 -63 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1



I am +2588 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 19.04.2024дневник номер 3» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +1
+5



OLIVOCHKA))) +1316 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8



Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +27
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 19.04.2024дневник номер 1» +7
+8



I am +2588 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1



BuketSireni +93 +1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 19.04.2024дневник номер 2» +4
+8



liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +42
+20



Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +20
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +11
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15



Mmdms +1230 +30 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14



Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17



Тили +569 +30 19 апреля, пятница. (5:1)» +10
+5



Д@ШуткА +2607 -63 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 18.04.2024дневник номер 4» +21
+12



Эйва Шекер +2686 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15



Д@ШуткА +2607 -63 возможна повышеная эмоциональность» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»