КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

внутренняя часть бедра очень дряблая, когда трогаю особо сильно жира нет. приседания не помогают

Всем привет. У меня следующая проблема. Вес 51,рост 161. Внутренняя поверхность бедра очень дряблая, прям когда трогаю особо жира сильно нет.Я делаю массаж. В чём причина может быть?Приседания, не помогает.У кого так же, как подтянулись?

следующая тема»
регистрация»

автор: gatnsuhw7odw, 12.05.20 21:59
комментарии: +15, просмотры: +8138
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
какой певец для вас секси? » 60
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6006 +1 25.04.2024 дневник № 4» +35
+15
Olgadobro +408 -2 27.04.2024» +6
+5
OченьBезучая +588 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +8
+3
Прометей +2492 +1 27.04.2024» +2
+8
Соня 89 +1690 +1 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
Миссис Дарси +3662 -3 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1
Совушка ДВ +6006 +1 25.04.2024 дневник № 2» +37
+11
Классика +5796 -3 тепло +20, но вот ветер северный» +4
+18
Прометей +2492 +1 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12
Совушка ДВ +6006 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10
KissЮлик +5435 -3 великий пост 41/48.сегодня лазарева субота. кто держит пост в этот день» +5
+6
Совушка ДВ +6006 +1 26.04.2024 дневник номер 4» +13
+13
Планет@ +1990 +1 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
Классика +5796 -3 сегодня не планирую никуда выходить» +3
+18
Ринуся +673 +1 всем приветик!» +8
+5
Совушка ДВ +6006 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +44
+16
Шмидт +5279 -3 сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась - понижение» +3
+5
Классика +5796 -3 вчера открыла малиновое варенье» +4
+18
Стройная +1723 +1 27.04.2024 любимый день субота» +1
+2
Соня 89 +1690 +1 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
Соня 89 +1690 +1 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
Соня 89 +1690 +1 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+7
Прометей +2492 +1 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
Прометей +2492 +1 27.04.2024» +2
+10
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,» +20
+13
Совушка ДВ +6006 +1 26.04.2024 дневник номер 1» +25
+11
Ринуся +673 +1 ещё рывок и выходные» +3
+6
Классика +5796 -3 вес вобще не изменился ни на грам» +5
+30
Тили +868 27 апреля, субота. (5:32)» +10
+8
ЯРыба@ +1843 -2 доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась,» +10
+5
I am +3727 -1 сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень класно,» +1
+10
Svetlanкa +6159 привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца» +7
+20
Алекс74 +214 -1 лососинка» +5
+3
Соня 89 +1690 +1 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
Аленька26 +6482 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный» +19
+17
Svetlanкa +6159 привет всем! снова не выспалась и рабочий день, 6-й на неделе. в принципе» +10
+12
Маво4ка +1209 доброе утро галчатки,мои любимые с неболиьшим отвесиком меня» +9
+10
Хотюшка +557 начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» +1
+2
Mmdms +1951 -3 организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,» +19
+16
Svetlanкa +6159 привет всем! сегодня надо срочно отчет директору сделать и если все» +8
+14
OLIVOCHKA))) +2020 -3 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5
Прометей +2492 +1 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10
Винга +328 +1 доброе утро хорошей недели» +6
+8
Планет@ +1990 +1 всем спокойной ночи!» +1
Ш@хиризада +213 +1 сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» +4
+4
Классика +5796 -3 в планах было поехать в город на каникулы» +4
+18
Лисёночек 68 +1768 -3 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10
BuketSireni +314 солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)» +4
+5
Svetlanкa +6159 привет всем! находила вчера снова хорошо. прошла 1853 шага и это я» +6
+15
Совушка ДВ +6006 +1 26.04.2024 дневник номер 3» +14
+12
Лисёночек 68 +1768 -3 всем доброго утра и хорошего дня.спала сегодня не очень просыпалась, какая» +5
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»