КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Спорт после кесарево сечения. Начала много ходить, гуляю с коляской. Бодифлекс мало сжигает.

Девочки посоветуйте хорошую тренировку, что б можно было после кс и много каллорий сжигала. Прошло почти 4 месяца. Начала много ходить, гуляю с коляской. Бодифлекс хорошо подтягивает но мало сжигает. В интернете много всего не знаю какие более ефективные и что б нижний пресс не нагружать.

следующая тема»
регистрация»

автор: Трижды3мама***, 28.01.20 16:08
комментарии: +5, просмотры: +2826
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото поиграли бы? » 8
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
что планируете делать на майских праздниках? » 25
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3307 +28 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Маво4ка +1008 -1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Эйва Шекер +3550 +28 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ +5409 +28 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Ш@хиризада +200 +33 солнечного денька» +6
+15
piyavkaE +533 -60 23.04.2024» +1
+3
I am +3353 -60 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024» +1
+2
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +5409 +28 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Алекс74 +198 -60 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 сейчас на сайте +6015 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
liliya26 +1514 +34 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ +5409 +28 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +28 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Классика +5227 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +5409 +28 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Olgadobro +381 +28 23.04.2024» +4
+4
Классика +5227 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
BuketSireni +195 +1 24.04.2024» +1
новая_я_) +1502 +1 с добрым утречком» +31
+7
Совушка ДВ +5409 +28 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +5227 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Шмидт сейчас на сайте +4757 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Маво4ка +1008 -1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Эйва Шекер +3550 +28 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3550 +28 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Классика +5227 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Аленька26 сейчас на сайте +6015 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Эйва Шекер +3550 +28 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Совушка ДВ +5409 +28 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024» +1
+1
Классика +5227 -2 очень ответственый день» +8
+13
OLIVOCHKA))) +1863 -2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Лисёночек 68 +1590 +34 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Эйва Шекер +3550 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Стройная +1561 +28 23.04.2024» +1
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Прометей +2239 +5 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +5409 +28 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1863 -2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Тили +767 +7 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5227 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»