vika-vishenka писал(а): Чем плох ягодичный мостик? Замечательное доп упражнение.

Грозная Птица писал(а): Проблема склонных к полноте в том, что они склонны жрать все подряд

Mumla_Suomi писал(а): Пха-хах! Склонна к полноте, но и мышечную массу набрала легко. Спорт обожаю, как и свое телосложение. Да, не хрупкая и миниатюрная, а крупная и спортивная . И мне это нравится. Недоедания и диеты?--слышала, когда хрню а-ля ягодичные мостики и отведения принимала за спорт. Благо, становую тягу и жим штанги лежа вовремя освоила

Бегемотик80 писал(а): Не знаю это кара за грехи в прошлой жизни или нет и понимаю что есть проблемы на 100000000 раз хуже полноты, в принципе согоасна с Вами Мне уже 38 лет и представте себе я с 5 лет худею. У нас в семье был культ еды. Нас кормили и кормили, кормили и кормили...и вот к 12 годам моя сестра, брат и я были походе на свиней. Когда сестре было лет 12 она видимо начала понимать проблему и начала худет. А мне было на тот момент лет 5-6. И я вместе с ней сидела на диетах, срывалась так как была маленькой, занималась бегом но не худела. Потому что не понимала как худет. И вот я росла. Где то в 2х-21 лет похудела до 61 кг. И на этом все. Больше я на весах такую цифру не видела Только тогда я могла надеть одежду которая мне нравится, а не которая скроет недостатки моей фигуры. И вот почти 20 лет я мучаюсь диетами, булимией по всей вероятности. Еще после рождении детей вообще разкабанела. Подруге иногда жалуюсь неужели так и умру не похудев