Какое именно использовали интервальное голодание? какие плюсы/минусы?
Кто пробовал как вам?
Какое именно использовали, какие плюсы /минусы?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще
- отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году.
- вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится?
- интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у
- чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного?
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- в россии о лимонаде узнали благодаря петру 1 — в то время напиток был в тренде в европе. конечно,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Синее море 17.07.19 23:30что за зверь такой?
-
elre2aep5vbu 17.07.19 15:14Я сидела года 3 на ИГ индивидуальном, то есть как мой организм решил для себя, а не по определенной схеме из инета.
Я не ела уже после 16.00 и с утра только завтракала часов в 7. Я стабильно находилась в весе 40 кг и не прибавляла, хотя ела все на тот момент.
Это идеальнейшее решение для меня.
Я тогда училась еще в универе, потом пошли госы,а я не могу думать без глюкозы вообще.. постоянно готовилась и сбила всю свою систему эту. Поправилась. Хочу опять вернуться на ИГ. Это просто чудо! Я советую!
главная | в темы | вход |
как вам внешность для 47 лет? » | 34 | |
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » | 35 | |
оцените подборку одежды. как вам? » | 56 | |
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » | 28 | |
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » | 17 | |
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » | 41 | |
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » | 18 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 3 | |
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » | 17 | |
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » | 17 | |
девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » | 83 | |
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » | 58 | |
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » | 12 | |
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » | 44 | |
можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » | 72 | |
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » | 23 | |
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » | 37 | |
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » | 13 | |
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » | 3 | |
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » | 48 | |
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » | 9 | |
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » | 25 | |
назвали бы симпатичной? только честно. » | 112 | |
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » | 29 | |
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » | 34 | |
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » | 49 | |
как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » | 26 | |
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » | 10 | |
какой интерьер вам больше нравится? » | 32 | |
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » | 28 | |
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » | 4 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » | 34 | |
считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » | 79 | |
на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » | 113 | |
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » | 19 | |
кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » | 11 | |
как думаете, девушка склонна к полноте? » | 39 | |
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » | 8 | |
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » | 73 | |
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » | 8 | |
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » | 20 | |
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » | 6 | |
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » | 66 | |
у вас есть домашнее животное? » | 32 | |
какое из платьев купить? какое вам больше нравится » | 22 | |
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » | 38 | |
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » | 16 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » | 33 | |
оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » | 45 | |
вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » | 33 | |
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » | 2 | |
кто вам нравится больше внешне? » | 35 | |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 48 | |
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » | 90 | |
очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » | 8 | |
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » | 32 | |
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » | 43 | |
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » | 113 | |
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » | 33 | |
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » | 40 | |
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » | 14 | |
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » | 25 | |
нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » | 58 | |
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » | 60 | |
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » | 10 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 94 | |
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » | 55 | |
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » | 139 | |
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » | 35 | |
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » | 13 | |
у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » | 9 | |
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » | 74 | |
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 71 | |
вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » | 47 | |
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » | 121 | |
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » | 14 | |
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » | 13 | |
пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » | 69 | |
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » | 198 | |
кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » | 1 | |
макароны каких марок покупаете? » | 17 | |
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » | 14 | |
музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » | 16 | |
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » | 15 | |
ели белую землянику? » | 15 | |
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » | 34 | |
как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » | 13 | |
хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » | 10 | |
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » | 53 | |
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » | 32 | |
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » | 8 | |
как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » | 31 | |
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » | 79 | |
кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » | 18 | |
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » | 39 | |
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » | 14 | |
на праздник годится? в платье нет желания. » | 30 | |
как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » | 21 | |
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » | 23 | |
вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » | 28 |
Аленька26 +599 +5 | нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» |
+39 +26 |
новая_я_) +91 +81 | доброе утро» |
+17 +7 |
liliya26 +121 +74 | всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» |
+9 +5 |
Ш@хиризада +103 -1 | добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» |
+9 +10 |
юка1986 | 26.06.2024» |
+1 |
Svetlanкa +441 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» |
+14 +11 |
Аленька26 +599 +5 | доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» |
+27 +11 |
Шмидт +374 -1 | сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» |
+12 +14 |
Шмидт +374 -1 | сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» |
+10 +15 |
freyaa +40 +81 | 26.06.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +91 +81 | насыщеный день,чудесный день!» |
+12 +4 |
hg8f5r2tcacr | 26.06.2024» |
+8 +3 |
Шмидт +374 -1 | надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
+4 +8 |
KissЮлик +348 -1 | вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» |
+10 +19 |
Svetlanкa +441 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» |
+16 +11 |
Аленька26 +599 +5 | погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» |
+32 +10 |
Истина +29 -33 | отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» |
+2 +7 |
Ш@хиризада +103 -1 | доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» |
+13 +19 |
I am +100 +1 | у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» |
+6 +5 |
SSS112 +231 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» |
+18 +7 |
Sweety Pie -33 | неделю спустя» |
+4 +8 |
Аленька26 +599 +5 | доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» |
+15 +12 |
13th Month | вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» |
+2 +1 |
SSS112 +231 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» |
+20 +11 |
Шмидт +374 -1 | сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» |
+9 +14 |
Olgadobro +46 +7 | 26.06.2024» |
+7 +6 |
Классика +273 -1 | доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» |
+8 +10 |
Svetlanкa +441 -1 | привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» |
+11 +12 |
Svetlanкa +441 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» |
+13 +11 |
Д@ШуткА +105 -1 | доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» |
+1 |
KissЮлик +348 -1 | всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» |
+11 +11 |
Тили +64 +1 | 26 июня, среда. (5:0)» |
+20 +9 |
Глаша64 +65 -1 | 26.06.2024 колбаски к пиву» |
+7 +9 |
KissЮлик +348 -1 | всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» |
+9 +13 |
новая_я_) +91 +81 | еще один насыщеный день» |
+13 +7 |
Svetlanкa +441 -1 | всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» |
+10 +10 |
KissЮлик +348 -1 | сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» |
+13 +8 |
SSS112 +231 -1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» |
+11 +13 |
Лисёночек 68 +121 -2 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» |
+13 +8 |
KissЮлик +348 -1 | вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» |
+10 +11 |
ЯРыба@ +127 +1 | всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» |
+29 +13 |
Svetlanкa +441 -1 | привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» |
+15 +11 |
Аленька26 +599 +5 | по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» |
+29 +18 |
Svetlanкa +441 -1 | привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» |
+50 +23 |
62 кг,к 8 +10 -32 | ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
+7 +8 |
РезультатЕже +116 -1 | устала» |
+1 |
ЯРыба@ +127 +1 | ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» |
+10 +13 |
Ш@хиризада +103 -1 | доброе утречко и отличного настроения ,» |
+8 +4 |
SSS112 +231 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+8 +7 |
Эйва Шекер +88 -1 | занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +266 -1 | всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» |
+23 +18 |
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- гороскоп на 2020 год: весы
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- все диеты»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |