Каша на молоке, 3 бутерброда с маслом/сыром, кофе с молоком. Нормальный рацион питания?
Завтрак:Каша(рис/гречка, ячка на молоке), 2 или 3 бутерброда из чёрного хлеба с маслом/сыром, кофе с молоком
Второй завтрак:2 яйца/яблоко или банан, но чаще всего яйца
Обед:макароны с грудкой, если грудки нет, просто макароны, хлеб чёрный, салат овощной.
Ужин:Каша, 2 бутерброда с салом, что-нибудь мясное, если есть, рыба или курица, печенка и т. д.
Поздний ужин:обычно стакан ряженки, или фрукт.
Так же не забываю пить воду. 6 стаканов для меня норма. Нормальный ли у меня рацион питания при наборе массы?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- тест: часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Under pressure 01.07.19 07:59Ужин - два бутера с салом и мясо? Печонка не треснет?
-
o0jz4jzixp59 01.07.19 07:55Шикарный рацион
Только я бы сало и макароны исключила. - кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите?
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
ЖФЛ 25.06.19 13:58по-мойму у тебя углей маловато, а жиров многовато
и с белками не понятно, есть у тебя 1,5 г на кило или нету
потому что “что-нибудь мясное, если есть“, это несерьезно -
Ferrum Katya 30.05.19 01:14Да фиг его знает, нужны цифры КБЖУ и ваши параметры, расход.
-
allyson 30.05.19 00:23 (ответ для: vvbrqgm8timd)vvbrqgm8timd писал(а): Хорошо, что нужно исключить из вышеперечисленного?
Это личное деле каждого и питание у всех разное. Тут сложно советовать, каждый питается по-своему, я, например, не употребляю оочень многие продукты из вашего списка, но у каждого свое.
На вашем месте я бы исключила молоко - пользы никакой оно не приносит, наоборот вымывает кальций, а не как принято считать приносит его) Тем более такое производство как сейчас, с непонятными добавками. Меньше сливочного масла, некоторые его вообще не едят, заменяют на полезные растительные. Сало тоже тут лишнее.
Побольше каш, овощей, фруктов и орехов - это действительно полезные продукты. -
Sandramiss 29.05.19 07:49Без клетчатки встанет кишечник , нужно фрукты , овощи на завтрак и обед и ужин , хотябы салат + банан + груша + яблоко . Побольше белка творог , молоко , белое мясо индейка , курица. Хлеб только на утро оставить. Днем суп добавить без хлеба , лучше с хлебцами или бездрожжевым лавашом
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?
- это красивая мужская фигура?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые,
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
-
Queen of owls 29.05.19 07:05Очень много хлеба. Вы хотите набрать жировую массу или качаетесь?
-
vvbrqgm8timd 29.05.19 03:35 (ответ для: allyson)
Хорошо, что нужно исключить из вышеперечисленного?Lidia Marvel писал(а): Я бы совсем не назвала это нормальным рационом Даже если вы хотите набрать массу, куда столько жира и холестерина? Это здоровья явно не принесет, а зачем нужен такой набор массы с таким нездоровым питанием... Поправиться можно и без половины продуктов здесь перечисленных. Главное есть небольшими порциями, но чаще. -
vvbrqgm8timd 29.05.19 03:33 (ответ для: Chalen)
Из молочки ряженка почти каждый день, а творог только по выходнымChalen писал(а): Я когда худела, помню ела 3 дня одну гречу запареную водой ужас конечно. На 4 день не выдержала, побежала в столовку нормально поесть. В вашем рационе я бы сократила количество бутиков на завтрак, ну и молочку можно добавить, творог обезжиренный вроде тоже можно - как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на
- где лучше пластическая хирургия?
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
ЕрОнДеР пУп 29.05.19 00:53много бутербродов)) если хотите целлюлитом вес набрать, то покатит))
-
*****Анастасия** 29.05.19 00:35на завтрак овсянка идет
-
маленький_птичка 28.05.19 23:41 (ответ для: Chalen)Chalen писал(а): Я когда худела, помню ела 3 дня одну гречу запареную водой ужас конечно. На 4 день не выдержала, побежала в столовку нормально поесть. В вашем рационе я бы сократила количество бутиков на завтрак, ну и молочку можно добавить, творог обезжиренный вроде тоже можно
Я бы и дня на одной гречке не выдержала
главная | в темы | вход |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 48 | |
как вам такой прикид? » | 23 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
как вам платье на лето? » | 22 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 9 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 8 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 12 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 15 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 17 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 14 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
оцените внешность? » | 46 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 5 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 8 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 35 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 8 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 78 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 11 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 54 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 10 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 29 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 12 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 2 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 15 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
нравится или нет? » | 17 | |
какая талия вам больше нравится? » | 19 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 38 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 61 |
Эйва Шекер +3550 +37 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Классика +5227 +47 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Классика +5227 +47 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Глаша64 +388 +37 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3307 +37 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Соня 89 +1422 -51 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1727 -51 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Аленька26 +5884 +47 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Маво4ка +1009 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Тили +767 -64 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Классика +5227 +47 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Соня 89 +1422 -51 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Эйва Шекер +3550 +37 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Классика +5227 +47 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
KissЮлик +4889 -64 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
OLIVOCHKA))) +1864 +47 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Алекс74 +183 -51 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Д@ШуткА +3307 +37 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Классика +5227 +47 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Маво4ка +1009 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Классика +5227 +47 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Соня 89 +1422 -51 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Eve-Lina +1377 +47 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
OLIVOCHKA))) +1864 +47 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Mirlona +388 -1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Аленька26 +5884 +47 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Классика +5227 +47 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Эйва Шекер +3550 +37 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
piyavkaE +533 -51 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Стройная +1561 +37 | 23.04.2024» |
+1 |
Ш@хиризада +200 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
OLIVOCHKA))) +1864 +47 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Эйва Шекер +3550 +37 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
liliya26 +1515 -64 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Эйва Шекер +3550 +37 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Шмидт +4742 +47 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Соня 89 +1422 -51 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Прометей +2195 -51 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Лисёночек 68 +1584 +47 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Соня 89 +1422 -51 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- все диеты»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты очень рассудительный человек или страстная натура?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |