Супер спасибо)

Смотря, что подразумевается под “нечего есть“. Лучше всегда иметь запас круп, яйца, овощи хоть какие-то (картошка, лук, морковь). Самое быстрое - омлет, каша какая-нибудь с овощами, картошку можно пожарить.

Летняя 888 писал(а): Здорово да конечно в Европу виза. Да с радостью на ты очень приятно не обижайся, но имя тут свое не называю

без проблем :)

Картошку жарю)

Здорово) да конечно в Европу виза.
Да с радостью на ты) очень приятно) не обижайся, но имя тут свое не называю)

яичница или омлет
яйца всегда в холодильнике есть

Шашлык - это еда Богов :) тоже сама не готовлю его, но обожаю . Я тоже живу одна , просто как готовлю ,так приглашаю друзей или отношу родным . Вот мама и говорит ,надо тебе на повара было идти :D у нас прктически одинаковые вкусы в еде, все из того, что вы написали все ем ,только роллы не особо (если это суши?) ,как то сырая рыба все таки меня отпугивает. Сладкле тоже - не фанат, ем редко,конфеты могут лежать пока их кто -то не сьест другой ) а вот ,что насчет блинчиков писала с шоколадным кремом - нравится ,но ем редко .
Эхх да хотела бы рвануть в италию,но пока без работы, лейкоциты повышены,собираюсь в море, из за них не могу комиссию пройти, иммунитет слабоват ,поэтому постоянно “простывшая“. Фигура тоже у меня норм ,но я не худая. Обычный вес 60 кг при росте 168-170 см
Но вот набрала 5 кг , так второй день немного приостановила себя , но даже не из за фигуры , а просто ,чтобы выйти из депрессняка и научиться себя контролировать и подавлять свои желания. Самоконтроля не хватает ,но не сижу на диетах ,и не отказываю себк ни в чем. Т к. Цель - самоконтроль, здоровье , поднятие иммунитета , осознанность , а мотивация - просто подтянутая фигура и далее поддержание себя в форме ) за 1 день минус 2,100 кг ,понимвю ,что вода ушла , но не ожидала такого отвеса. Просто делюсь )
А в Италию ,да очень хотелось , бы вернуться. Недавно посмотрела фильм “ешь ,молись ,люби“ , немного скучноват ,но там первая часть про Италию и на самом деле ,прекрастно переданы те чувства ,что ощущаешь находясь там. (Весна-лето-осень)
А вам ,с России,чтобы ехать нудна виза как понимаю в Европу?
Я вот на самолетах боюсь летать + финансы сейчас не позволяют ,их просто нет :D но если все с работой получиться ,то через каких пару рейсов хотела бы поехать. Т.к. первая зарплата пойдет на починку машины. У меня еще тетя там живет с семьей во Флоренции. Кстати ,может ,перейдем на ты? И как тебя зовут? Меня Лера

Да когда ж ты нажрёшься уже? 20 тем подряд,прости Господи,жрать,жрать и жрать.

Всегда есть несколько видов круп.Хранится долго, готовится быстро и некалорийно

Кракозябра 14 писал(а): ну вы запасливая,даже мешок сахара и муки,офигеть

да, мы такие

Летняя 888 писал(а): Это все у вас в морозилке? Да я живу просто одна

я думаю вы в состоянии отличить что в морозилке, а что нет

Хлопья с молоком, творог с ягодами или фруктами. Ну и собственно, сами фрукты.