| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kadar 03.02.17 17:00
пюрешку с котлеткой(на пару) -
Kleoma 03.02.17 16:25
Запекайте овощи, мясо, рыбу в рукаве и готовьте на пару. Добавляйте в еду капельку оливкового масла. Помимо цитрусовых еще полно фруктов. Вместо соли используйте специи и травы. На гарнир есть множество каш и бобовых. -
Королева солнце 03.02.17 14:08
диета номер 1? запеканки делайте,на пару тефтели,пюрешки -
sky-scraper 03.02.17 14:05
тушить еще можно. как овощи, так и мясо/рыбу. фрукты есть (они ведь не только цитрусовые) и ягоды. салаты разные делать. только без майонеза. не огорчайтесь так) у вас теперь почти правильное питание. а сладкое вообще никакое нельзя? даже мармелад? -
krolius 03.02.17 12:44
запечное, пареное, вареное - вариантов куча, надо только сесть и подобрать рецепты правильные. Ломка будет на сладкое и колбасу, всё жареное прекрасно заменяется запечным. Если еду сбрызгивать лимоном, то соли надо фразы меньше....ну или лимон в соус добавлять йогуртовый.....
_______
Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк) -
дремора 03.02.17 12:27
Ну это прям постное меню вам нужно. -
Rous G, 03.02.17 12:02
ответ для: MeowMrr
А вы бы спросили)) Думаю, что не запрещено. Тогда можно с удовольствием запекать рыбу, мясо в специях без соли и кушать с овощными салатами. Соль если запретили, то думаю хоть чутка, но добавлять-то можно (совсем чуть-чуть, чтобы потом от недостатка соли не страдать).MeowMrr писал(а): Не знаю, за это врач ничего не говорил... Вряд ли. -
MeowMrr 03.02.17 11:58
ответ для: Rous G,
Не знаю, за это врач ничего не говорил... Вряд ли. -
Rous G, 03.02.17 11:57
А запеченное тоже запрещено? -
MeowMrr 03.02.17 11:56
ответ для: ,,,Натали,,,
Яйца, кстати, тоже нельзя. -
,,,Натали,,, 03.02.17 11:53
тушеные/запеченные овощи с мясом, яйца, рыба
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|