| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kadar 03.02.17 17:00
пюрешку с котлеткой(на пару) -
Kleoma 03.02.17 16:25
Запекайте овощи, мясо, рыбу в рукаве и готовьте на пару. Добавляйте в еду капельку оливкового масла. Помимо цитрусовых еще полно фруктов. Вместо соли используйте специи и травы. На гарнир есть множество каш и бобовых. -
Королева солнце 03.02.17 14:08
диета номер 1? запеканки делайте,на пару тефтели,пюрешки -
sky-scraper 03.02.17 14:05
тушить еще можно. как овощи, так и мясо/рыбу. фрукты есть (они ведь не только цитрусовые) и ягоды. салаты разные делать. только без майонеза. не огорчайтесь так) у вас теперь почти правильное питание. а сладкое вообще никакое нельзя? даже мармелад? -
krolius 03.02.17 12:44
запечное, пареное, вареное - вариантов куча, надо только сесть и подобрать рецепты правильные. Ломка будет на сладкое и колбасу, всё жареное прекрасно заменяется запечным. Если еду сбрызгивать лимоном, то соли надо фразы меньше....ну или лимон в соус добавлять йогуртовый.....
_______
Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк) -
дремора 03.02.17 12:27
Ну это прям постное меню вам нужно. -
Rous G, 03.02.17 12:02
ответ для: MeowMrr
А вы бы спросили)) Думаю, что не запрещено. Тогда можно с удовольствием запекать рыбу, мясо в специях без соли и кушать с овощными салатами. Соль если запретили, то думаю хоть чутка, но добавлять-то можно (совсем чуть-чуть, чтобы потом от недостатка соли не страдать).MeowMrr писал(а): Не знаю, за это врач ничего не говорил... Вряд ли. -
MeowMrr 03.02.17 11:58
ответ для: Rous G,
Не знаю, за это врач ничего не говорил... Вряд ли. -
Rous G, 03.02.17 11:57
А запеченное тоже запрещено? -
MeowMrr 03.02.17 11:56
ответ для: ,,,Натали,,,
Яйца, кстати, тоже нельзя. -
,,,Натали,,, 03.02.17 11:53
тушеные/запеченные овощи с мясом, яйца, рыба
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|