КУДА ПОДЕВАЛИСЬ СМЕЛЫЕ ДИЕТЧИЦЫ? НЕУЖЕЛИ НИКТО НЕ ПРИСОЕДИНИТСЯ КО МНЕ НА НИЗКОУГЛЕВОДКУ?

начало

• Ев@906090 20.10.10 07:30

  ответ для: ЗоЛоТаЯ GIRL

  
  нет))))я не про 20 - 20!!))) я просто про низкоуглеводное питание, т.е. не кушать пищу где много углеводов!
  я вот например кушала сегодня так: завтрак: кусочек сыра, обед: омлет с цветной капустой, на ужин буду курочку на гриле делать и с огурцами скушаю)))) вот примерно так! и ещё обязательно 2 литра воды без газа!!!!))))
• ЗоЛоТаЯ GIRL 20.10.10 07:23

  ответ для: Ев@906090

  
  так давай разберемся)) это ты про диету 20 за 20,(если я ни чего не путаю) на сколько я помню там курочка,яйцо и кефир.По мне это скудный рацион, овощей не хватает точно, а те продукты что вы написали, вполне норм, я так и питаюсь и весы уже второй день радуют
• Ев@906090 20.10.10 07:18

  ответ для: ЗоЛоТаЯ GIRL

  
  овощи и мясо/рыба/яйца/молочка - это неполезное питание????может я просто чего не понимаю...
• Ев@906090 20.10.10 07:17

  ответ для: Sizzling*АНЧОУС

  
  я знаю эту диету!!говорят она творит чудеса!!но я боюсь сорваться на ней из-за однообразия... а сколько ты хочешь весить???по-моему у тебя всё в поряде с весом!))))
• ЗоЛоТаЯ GIRL 20.10.10 06:36
  
  Потому что все перешли на правильное и рациональное питание, многим здоровье важнее,а диеты на них можно подорвать здоровье!Удачи в похуделках!
• Sizzling*АНЧОУС 20.10.10 04:33
  
  Вот она
  Нельзя: сладить, перчить, солить.
  Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
  Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
  Полдник: чашка кефира или кофе
  Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
• Sizzling*АНЧОУС 20.10.10 04:32
  
  Я завтра на -20 кг за 20 дней Я так понимаю, она низкоуглеводная. Не расчитываю на 20 кг, а то вдруг изчезну, но на 4-5 очень нужно похудеть