вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?

следующая тема»
регистрация»

автор: 13th Month Dance, 20.06.21 08:05 все темы»
комментарии: +7902, просмотры: +197775
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 625..630 631 632 633 634 635 636 637..642 »»

  • ответ для: 13th Month Dance


    13th Month Dance писал(а): продолжаю крутить обруч, сегодня четвертый день, наклоны на прошлой неделе дали -2см с талии, в понедельник посмотрю какой будет результат от обруча
    обруч,к сожалению,бесполезное дело лучше планка

  • Доброе утро,девочки!!!наконец то сегодня я начала своё похудение,у меня своя система питания и тренировок ,это низкоуглеводная диета 1200-1300 кк .Вес сейчас 62 кг.
    Отчёт по весу будет каждую неделю?

  • ДЕВОЧКИ, вроде всех записала, посмотрите может я кого потеряла, проверьте правильно ли написаны ваши ники и данные по весу

  • ответ для: 13th Month Dance


    13th Month Dance писал(а): ОК ДЕВОЧКИ, тогда мне нужен ваш вес на начало похудения в этой темке, от него и будем считать чтобы все было честно. я внесу данные в дополнение к теме, и если вес будет меняться пишите мне, я буду менять данные.

    Доброе утро. Запиши меня как 62.600. Сейчас чуть меньше, но хочу срез делать по воскресеньям. Вчера достала обруч и пробовала крутить. Вышло 2 минуты и то постоянно падал. Сегодня тоже буду крутить.

  • продолжаю крутить обруч, сегодня четвертый день, наклоны на прошлой неделе дали -2см с талии, в понедельник посмотрю какой будет результат от обруча

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): и фото с разницей по желанию
    фото выкладывать я лично пока не готова, но кто хочет те могут выложить

  • ОК ДЕВОЧКИ, тогда мне нужен ваш вес на начало похудения в этой темке, от него и будем считать чтобы все было честно. я внесу данные в дополнение к теме, и если вес будет меняться пишите мне, я буду менять данные.

  • ответ для: 13th Month Dance


    13th Month Dance писал(а): ДЕВОЧКИ а давайте вести табличку кто сколько сбросил за время пока худеет с нами в этой темке? все же помнят с каким весом сюда пришли? чтоб было видно как оно продвигается и сколько еще осталось до минус 25
    и фото с разницей по желанию

  • ответ для: 13th Month Dance


    13th Month Dance писал(а): ДЕВОЧКИ а давайте вести табличку кто сколько сбросил за время пока худеет с нами в этой темке? все же помнят с каким весом сюда пришли? чтоб было видно как оно продвигается и сколько еще осталось до минус 25

    Я за. Может мотивировать.

  • ДЕВОЧКИ а давайте вести табличку кто сколько сбросил за время пока худеет с нами в этой темке? все же помнят с каким весом сюда пришли? чтоб было видно как оно продвигается и сколько еще осталось до минус 25

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Наверное это самый оптимальный подход. Я когда на Гале регистрировалась, думала девчонки тут все на жесткоче. Типа гречневая диета или кефирная. А похудели вы на 16 кг тоже на этой системе калории/спорт?
    да,и все было под контролем,пока не набрала 2 кг ,было мало спорта

  • ответ для: 13th Month Dance


    13th Month Dance писал(а): а я люблю гречку, на втором месте по любимости из гарниров, после риса

    Повезло, гречка полезная крупа.
«« 625..630 631 632 633 634 635 636 637..642 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне намного лучше с чёрными волосами, чем было? » 1
как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил подработку,» 6
вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по вечера» 79
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 42
тема содержит фото стали бы смотреть сериал линия s? хочу сегодня посмотреть вечером. » 7
тема содержит фото как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или» 9
мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но шик» 8
все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные » 6
что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки разводили? » 4
что самое большое счастье в жизни?» 13
как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к девушке? » 3
вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой нич» 10
кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь? » 4
тема содержит фото часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится? » 23
состоите в общедомовом чате? часто там разборки? » 23
как часто меняете гардероб? » 12
сколько у вас проходят синяки после банок ? »
тема содержит фото оцените ногти! » 23
инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?» 8
понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки » 25
что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль! завиду» 5
тема содержит фото какой выбрать третий подарок на годовщину? » 1
ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода? » 16
каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их жена» 56
тема содержит фото и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог! » 33
зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на корку» 36
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 56
ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы? » 23
тема содержит фото в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня» 15
а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки? » 5
откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование ж» 10
как вы готовите суп харчо? любите его? » 13
тема содержит фото как вам мои новые брови? » 27
знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху» 8
когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей! » 23
без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись? » 18
вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться в» 9
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 12
муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по» 24
что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме, в» 3
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 28
кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не в» 7
тема содержит фото эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее? » 19
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 42
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 18
чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение. » 8
бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе» 31
тема содержит фото не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покраси» 13
вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока выздоровеете, если дома» 16
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 23
как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро» 17
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 23
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 14
писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: н» 9
как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит, заби» 15
тема содержит фото вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу ненакрашен» 14
женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практи» 13
чем сейчас занимаетесь? » 15
тема содержит фото что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини? » 17
нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать? » 14
ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?» 7
знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, най» 17
вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас гря» 67
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 32
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 18
как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не бу» 8
как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт! недоженщин» 6
как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно обзываются, п» 8
как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху! » 11
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 12
как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью! » 19
у кого нет детей, сколько вам лет?» 35
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 14
тема содержит фото опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя» 22
если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с знак» 37
у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки » 8
сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого видела, а» 10
никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская» 63
как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали сориться» 14
в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс» 73
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 31
к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет » 3
парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я » 15
чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало » 1
кто самая милая участница? » 4
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 25
тема содержит фото бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит! » 9
можно ли фен направлять в корни внутрь?» 7
как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил цветоч» 23
у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное» 2
тема содержит фото это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы. » 22
тема содержит фото вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал! » 45
при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить и» 13
сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты? » 23
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 3
почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое. » 12
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 57
химия между людьми всегда взаимная? » 9
тема содержит фото мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?» 16
тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую п» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru