ДофигА_ХорошаЯ писал(а): спасибо у меня сейчас аппетита из за болезни нет совсем ,может сброшу пару кило |
Если сбросишь, то поделись опытом
У меня во время болезни не получается скинуть, даже если ничего не ем и сладкое не пью.
девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): спасибо у меня сейчас аппетита из за болезни нет совсем ,может сброшу пару кило |
Мадам_булка писал(а): Согласна, надо пробовать. Наконец-то можно будет спокойно говорить про еду, без давления. |
невеста Дракоши* писал(а): Надо попробовать |
Мадам_булка писал(а): Большое спасибо может это как-то снимет напряжение давящее. |
невеста Дракоши* писал(а): Хорошая идея, я ЗА |
Мадам_булка писал(а): Если ты не против, это хорошо. Подождем тогда Свету. По сути примерно все тоже самое, но без громких обещаний - 25 кг и по кило в неделю. Плюс по желанию можно будет шапку темы вести. |
невеста Дракоши* писал(а): Можно и так |
Мадам_булка писал(а): Я бы предложила создать новую тему и перейти туда. Что-то типа сохраняем вес. Ты, я Светик. Может еще кто из девочек подтянется. |
невеста Дракоши* писал(а): Если будем питаться также, то сохраним свой вес. |
Мадам_булка писал(а): Я пока не знаю, что с этим делать. Понятно, что бесконтрольно есть все подряд вообще не вариант. Ориентируюсь пока на размер порции и по сути уже примерно на глаз могу понять калорийность. И весы конечно для контроля массы тела. |
главная | в темы | вход |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 68 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 13 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 34 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 22 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 12 | |
как вам такой стиль на мне? » | 15 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » | 65 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 11 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 11 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 14 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 44 | |
как думаете, нормально ли вообще такое говорить? если бы вам сказал это ваш мужчина, как бы отреагир » | 6 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 40 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 38 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 39 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 6 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 11 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 157 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 19 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 45 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 40 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 53 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 26 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 33 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 8 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 119 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
как вам макияж? » | 13 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 34 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 29 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 6 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 9 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 30 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 37 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 5 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 25 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 19 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 16 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 43 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 23 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 120 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 8 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 24 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 58 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 18 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 60 |
SSS112 +1192 +53 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+36 +20 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 13.03.2024дневник номер 4» |
+61 +21 |
Аленька26 +5127 +2 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
Аленька26 +5127 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+3 |
Аленька26 +5127 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
Аленька26 +5127 +2 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+6 |
Аленька26 +5127 +2 | № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» |
+24 +6 |
Аленька26 +5127 +2 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
Mmdms +1206 +44 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+7 +8 |
SSS112 +1192 +53 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+24 +18 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» |
+35 +23 |
Аленька26 +5127 +2 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
Ирис76 +121 +44 | 18.03.2024цапаю все подряд» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+41 +23 |
liliya26 +1028 -44 | всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» |
+5 +8 |
KissЮлик +3575 +2 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+1 |
Mmdms +1206 +44 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
Аленька26 +5127 +2 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+40 +17 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+1 |
Шмидт +3235 -4 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» |
+29 +23 |
ЯРыба@ +1246 -44 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+30 +23 |
Классика +4105 +2 | очень сильно хочется кушать» |
+1 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+1 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+32 +19 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Аленька26 +5127 +2 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
Аленька26 +5127 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+4 |
KissЮлик +3575 +2 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1639 -44 | всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
Шмидт +3235 -4 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+6 +12 |
KissЮлик +3575 +2 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+1 |
Шмидт +3235 -4 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+11 +17 |
ЯРыба@ +1246 -44 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+3 +5 |
Svetlanкa +4597 +2 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+1 |
Аленька26 +5127 +2 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+46 |
OLIVOCHKA))) +1639 -44 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
Глаша64 +330 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
Тили +565 +53 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+49 +18 |
Аленька26 +5127 +2 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+3 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |