ntzj602mzn3 писал(а): В рекомендациях здравоохранения написано, что нужно кушать через каждые три часа. Я ощущаю голод и желудок болит, поэтому ем через каждые три часа. Если не поем, у меня кружится голова и слабость и падение в обморок. Такой организм. Я стройная, лишнего веса нет. |
Уже давно нет таких рекомендаций! Я сам в здавоохране работаю таких рекомендаций мы точно не даем.