Я СКИНУЛА ЖИРНУЮ НОШУ! ЖИВОТ СТАЛ В ДВА РАЗА МЕНЬШЕ! НОШУ 48 РАЗМЕР! ФОТО!

начало

• moon@ 21.09.10 10:43

  ответ для: nastena-slas_f3

  
  У меня видимо тоже ушло только 6 так как я тоже ем на ночь. И так получаеться что мясо ем именно вечером,т.е.основной прием пищи приходиться как раз на вечер.
  Просто когда я недаедаю калорий,все я труп. Лежу потом дома с жуткой головной болью и тошнотой. А многие на 600 калориях сидят спокойненько.
  А вообще счиатть каллории самое то. Я после протасовки буду тоже их считать,ешь что хочешь,главное в каллории уложиться. Когда в июне держала могла себе даже позволить мороженое или пироженко.
• nastena-slas_f3 21.09.10 10:41

  ответ для: _ВЫНЕСУ_МОЗГ_

  
  

  Милая кошечка писал(а): ну я когда была 70 кг при росто 168, но была 46 размера, живота вообще никакого не было, в принципе себя я устраивала, сейчас вот снова стремлюсь к этому весу, но впроцессе хотела бы до 65 догнать.

  
  ну вот,а я сейчас 48 размера.Рост все таки важен)
• moon@ 21.09.10 10:37

  ответ для: _ВЫНЕСУ_МОЗГ_

  
  Согласна с вами
• nastena-slas_f3 21.09.10 10:36

  ответ для: moon@

  
  мало,просто у меня больше не получалось.Чувствую себя нормально.а мало ушло кг я думаю потому что я на ночь что-нибудь ела немного,чтобы молоко было(ребенка еще грудью кормлю)
• _ВЫНЕСУ_МОЗГ_ 21.09.10 10:35

  ответ для: moon@

  
  да, но видимо фигуры у всех разные, кому-то нормально, а у кого-то как у автора.
• moon@ 21.09.10 10:32

  ответ для: _ВЫНЕСУ_МОЗГ_

  
  Кстати да,у меня с вами рост схож и на самом деле для 168 70 кг в принципе нормально,есть конечно лишние,но живот так маленький животик.
• moon@ 21.09.10 10:30
  
  Конечно заметно,даже очень. А 700-800 не очень мало?Как себя чувствуете на них?
  Я вот за месяц тоже на 6 похудела на протасовке,каллорий при этом ела 1100-1500 в день. Она как ращз объемы убирает просто супер. Начинала с 48-50 размера,сейчас 44-46,даже 44,просто он ещё в обтяг. А до диеты 48 еле натягивала.
• nastena-slas_f3 21.09.10 10:08

  ответ для: ПухлыйКроль:)

  
  

  ПухлыйКроль:) писал(а): а сколько ты калорий ела в день?

  
  700-800
• _ВЫНЕСУ_МОЗГ_ 21.09.10 10:06

  ответ для: nastena-slas_f3

  
  ну я когда была 70 кг при росто 168, но была 46 размера, живота вообще никакого не было, в принципе себя я устраивала, сейчас вот снова стремлюсь к этому весу, но впроцессе хотела бы до 65 догнать.
• nastena-slas_f3 21.09.10 10:03

  ответ для: _ВЫНЕСУ_МОЗГ_

  
  Да вот такая у меня фигура странная.А вообще у вас рост выше,а 6 см. разницу визуальную большую дают.
• _ВЫНЕСУ_МОЗГ_ 21.09.10 08:48
  
  прям не верится что в вас 64 кг, во мне 85 но я меньше вас.
  а вообще заметно похудела, живот меньше стал, да и ноги. молодц!
• нэшэ19 21.09.10 08:46
  
  Бочки,живот заметно убрались,бедра, руки тоже похудели.Молодец. Желаю удачи и не останавливаться на достигнутом.