ХУДЕЮ С ОЧЕНЬ БОЛЬШОГО ВЕСА. -5,5 КГ! ЕДУ СЕБЕ ОТДЕЛЬНО НЕ ГОТОВЛЮ.

начало

• SailorMoon027 28.02.19 22:52

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): У меня два дня держится 65 кг, главное, не спугнуть Порог в 1300 не переступаю. Но надо бы снизить его, а я всё до подсчётов не дойду. Параметры решила измерять каждый 5 сброшенных кг.

  как сегодня денек? У меня нынче супер ужин выдался)
• fw343yy6yyg 28.02.19 13:43

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): Как дела у кого? У меня пока встал вес. Но в талии минус см, так что не расстраиваемся. Хотя вчера я сознательно наела 1600. Весь день вчера сладкого хотелось

  
  У меня два дня держится 65 кг, главное, не спугнуть)
  Порог в 1300 не переступаю. Но надо бы снизить его, а я всё до подсчётов не дойду. Параметры решила измерять каждый 5 сброшенных кг.
• SailorMoon027 28.02.19 06:57
  
  Как дела у кого? У меня пока встал вес. Но в талии минус см, так что не расстраиваемся. Хотя вчера я сознательно наела 1600. Весь день вчера сладкого хотелось
• fw343yy6yyg 27.02.19 11:50

  ответ для: SailorMoon027

  
  Береги себя. Худеть надо в любом случае аккуратно, тем более когда беременность планируется. Если что-то не так будет, всегда же можешь остановиться на норме и по 1-2 кг в месяц сбрасывать. Спешить некуда)
• SailorMoon027 27.02.19 11:29

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): А что решила насчёт похудения относительно беременности? Читала твоя тему вчера, может тебе стоит поднять калорийность, если переживаешь?

  да я даж не знаю. Ну вот этот цикл вовремя начался. Сейчас отслеживаю овуляцию, если вот ее не будет, тогда тревогу буду бить. Прошлый раз как раз ановуляция была и три месяца без кд потом, пока врач дюфастон не назначила и не велела чуть набрать и есть масло
• fw343yy6yyg 27.02.19 11:28

  ответ для: SailorMoon027

  
  А что решила насчёт похудения относительно беременности? Читала твоя тему вчера, может тебе стоит поднять калорийность, если переживаешь?
• SailorMoon027 27.02.19 11:16

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): У меня вчера без превышений, до 1200 ккал. Вес утром 65,4 был. Но он с этими граммами скачет туда-сюда. Сейчас ещё раз взвешиваться буду, посмотрим, что за вчерашний день изменилось А у вас как?

  у меня прибавка, мч какашка на ночь маленькую мисочку фасолевого супа мне налил (только сварил и бухнул мне сразу). Вода опять, поэтому не расстраиваюсь.
  Сегодня по дороге на работу дико пирожных захотелрсь, купила, и все рпвно норм)
• fw343yy6yyg 27.02.19 11:08
  
  У меня вчера без превышений, до 1200 ккал. Вес утром 65,4 был. Но он с этими граммами скачет туда-сюда. Сейчас ещё раз взвешиваться буду, посмотрим, что за вчерашний день изменилось)
  А у вас как?
• fw343yy6yyg 27.02.19 11:06

  ответ для: Ируша0604

  
  

  Ируша0604 писал(а): Придерживаюсь вашего решения. Тоже что только не пробовала из диет но толи они меня не выдерживают толи я их. В итоге начала считать калории и пошло дело по маленьку. Конечно до идеального веса как до Луны...

  
  Зато есть продвижение
• Ируша0604 27.02.19 08:18
  
  Придерживаюсь вашего решения. Тоже что только не пробовала из диет но толи они меня не выдерживают толи я их. В итоге начала считать калории и пошло дело по маленьку. Конечно до идеального веса как до Луны...
• fw343yy6yyg 26.02.19 15:47

  ответ для: SailorMoon027

  
  Я уже очень давно поняла, что ничего хорошего в них нет, ни в одной. Организм страдает из-за того, что необходимых веществ не дополучает в норме. Так некоторые ещё на диете умудряются спортом себя истязать. Бедный организм(
  То, как мы питаемся, мне кажется, это идеально. Я довольна, что за месяц 5,5 кг ушло. Думаю, что ты тоже очень довольна своим результатом. И всё это без мучений. А потом, когда вес придёт в норму, можем спокойно перейти на обычное питание только уже с нашей нормой суточных калорий. Нам не захочется после такого взять и неделями поглощать всё то, что до этого себе не разрешали.
• SailorMoon027 26.02.19 14:10

  ответ для: Самая любиммая

  
  

  Angelaska писал(а): И правильно, нафиг эти диеты

  Самая любиммая писал(а): согласна

  
  Серьезно, девочки, сидела тут недавно читала про диеты, про кремлевскую. У меня отец на ней похудел со 140 до 90 лет 12 назад. Сейчач правда он все равно весит 150, но не суть. Прочла что эта диета хоть и типа эффективная, ужасно бьет по почкам. И вот знаете, у отца в одной почке 2 года назад кучу камней нашли, а во второй - рак 1 стадии. Вот я задумалась очень, а не связано ли это(
  Молчу уж, сколько раз я себя диетами всякими истязала, как в обморок упала на улице на японке, как на минус 60 у меня кд на 3 месяца пропали... нехорошо это все.