вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НУЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

Ну, меня здесь уже знают. Месяц плотно на диетах, но результат только в первые 10 дней - минус 8 кг - и все, как заколодило. Осталось 10 дней, чтобы привести себя в относительный порядок. Прочитала все и вывела для себя еще диету: типа огуречной. Тертый на крупной терке огурец+зелень+сельдерей залить 1% кефиром и хомячить день за днем. До 18 час. Если будет невмочь - за “ужином“ вареное яйцо. До сна зел. чай. Думаю, вес сдвинется. Уверена, такая диетка только для вполне здоровых людей, наверное, больше 3-х дней нормальному человеку на ней сидеть нельзя, но у меня безвыходная ситуация, буду сидеть до упора. Если вес будет мало снижаться, то выкину из диеты кефир. Будут только тертые огурцы с зеленью. Сегодня полдня жру эту адскую смесь и есть совсем не хочется. Эти оставшиеся 10 дней я должна худеть по-максимуму что бы то мне ни стоило.

следующая тема»
регистрация»

автор: Norushka, 18.06.08 14:16 все темы»
комментарии: +707, просмотры: +8796
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • ответ для: Муська911


    Да-с, в продолжение темы чая... Я ж говорю, зеленый китайский крепкий пью. Вот сейчас перед “ужином“ свеженький заварила. Я пью минут за 20 до еды, где-то вычитала, что так лучше. Ну и фигакнула одной заварки - страшно крепкий и горький, вот больше полкружки сразу и влила в себя. Прошло пять минут, голова закружилась, как затошнило-затошнило, до унитаза не добегла, в раковину весь чай вырвало, все-что выпила. Ой как противно! Да, перестаралась я. Посидела, подумала, помидорки два кусочка съела, получше стало, гречку запихнула (думаю, вот поела, если и вырвет, то ладно...). В голове все еще немножко не очень. Блин, не буду больше крепкий пить. Никакого чифира. Пойду, полежу. Не совершайте подобных ошибок. Только с моим могучим здоровьем можно без инсульта перенести такое. Фу, все еще тошнит.

  • ответ для: Norushka


    Ну конечно я так не пропотею, у меня меньше горчицы получается.....Надо побольше вальнуть

  • ответ для: Снежинка25


    Я полный с горкой стакан горчицы и воду делаю побольше 40 градусов, она ж быстро остывает, а я люлю горячую. Сижу 15 мин выдерживаю. Вытираюсь, надеваю пижаму, толстый махровый халат и под одеяло толстое и сверху плед теплый. Оооочень потею, прямо волосы мокрые, пока лежу. И моюсь только утром, я в таком виде мокром и засыпаю, не могу совсем встать, так хорошо... Да, в творожок можно и даже хорошо добавлять петрушку. Я это сейчас придумала.

  • ответ для: Olg@04


    Худей-худей, видишь иной раз как хорошо получается!!!

  • ответ для: Муська911


    А в творог я петрушки накромсаю, это еще полезнее для похудения будет!!!

  • ответ для: Norushka


    У меня тоже 63, а хочу 52. Вот сижу чай зеленый пью . Худею типа. В субботу на денюху , а с понедельника на диету с галей.

  • ответ для: Муська911


    62!!! Почти кг отвеса! Ужасть... ужасть... только бы ничего не съесть... еще бы килограммчика 4 скинуть и сесть на нормальное диетическое раздельное питание... Так. А ты попробуй купи чай зеленый китайский как у меня и завари крепко, туда ложечку меду в теплый чай и попробуй вместо кофе. Эффект получается почти такой же, как и с кофе - у меня, также кумарит... И просыпаешься от него хорошо. И вообще, творог с кофием, мне кажется, очень вкусно и можно. И после 18 не есть все-таки легко, я уже и забыла, когда последний раз ела (да, на юбилее, точно!). Главное начать.
    Меню из интернета, на неделю раздельного питания. Есть там еще и на 21 день - но там ваще обжираловка, я даже сохранять себе не стала, не скоро еще пригодится. А в книжке там что-то тоже есть, я не вникла еще. И я тоже кроме горчичных, с солью и содой и голливудской пены ничего не буду делать, лень. Хватит и этого. В голливудской пене хорошо полежала, приятненько так. А еще заметила, что после соли с содой кожа на попе стала глаже. На ляжках еще есть места шелушащиеся, а жопка гладенькая, приятно... Жаль, никто не оценит... Вот счас я гречки поела немножко, на ужин еще меньше оставила... А завтра кааак на творожок накинусь! Мне кажестя, 175 г это нормальная порция для съедения, голодная не буду. Эх, добраться бы на след. неделе до 60! Вот смешно - нашли себе занятие - худеть...

  • ответ для: Муська911


    Всё! Я тоже на твороге! Я после ванны мне кажется плохо потею....Ты прям что истекаешь потом и простынь мокрая? или как? Ну мне душновато, легкая “роса“ на теле и все А ты сколько горчицы ложишь, 200 грамм это меньше стакана наверное,да? Может у меня не той концентрации раствор получается,температура вроде нужная (я ж термометр для этого дела купила) Меня весы мои растраивают, надо их в ремонт сдать, только штаны вдохновляют, которые не так плотно уже на мне сидят . Хочется быстро похудеть, но наверное я вообще быстро хочу. так не бывает, я ж неделю только практикуюсь.....я читаю вы уж несколько месяцев трудитесь и боритесь над этой гадостью! Желаю удачи в этом нелегком деле!

  • ответ для: Norushka


    То нижнее сообщение тебе...Я по-ошибке себе отправила.

  • ответ для: Муська911


    Да,по ваннам я тоже соскучилась...У меня с 1-го красные...На днях буду уже потеть...Но я дальше горчичных не двигалась,хотя и поучила составные всех ванн...Как-то напрягает всю себя сметаной мазюкать...

  • ответ для: Norushka


    Ну не совсчем и до завтра... Я вот сегодня явилася...Нет,вспоминая твои слова,я уже не ем вообще после 18,ну разве что в 20 минут седьмого кусочичек сырка...А сейчас попиваю чай-летун...
    Да,там та трехдневная диета с творогом-нормально уйдет.Но я снова без майонеза не могу-уже отступление,и там чай пить,а без кофе тоже худо...Вот и не получается у меня на ней,а я эту диетку тоже выписала,балерин или манекенщиц,кажется...
    Ты уже завтра на новой плиточке куховарить будешь !!! Класс !
    Ты про то меню из раздельного питания,оно из книжки толстой твоей или в интернете отрыла ?Как-то тоже в поисковике забью,интересно,еще повникаю...

  • ответ для: Муська911


    Да если и купить - не такие уж они и дорогие, и не электронные, мне хватает и простых механических за 300 р. А я все же решила, на тебя глядючи, субботу-воскресенье на творожке посидеть. Думаю сегодня весь вечер: куплю завтра 700 г, разделю на два дня и как в диете написано: утро - 1 вареное яйцо+зел. чай, через три часа 175 г творога+зел. чай, через 3 часа то же самое. И так всю субботу и воскресенье. А с понедельника уж и на раздельное питание на неделю, я скопировала меню на неделю, там все расписано, только перекусы убирать буду, слишком жирно, я растолстею... Ну скорее бы завтра!!! Вот сколько раз замечаю, что время на диетах быстрее идет, вечером думаешь, быстрее бы завтра - так и получается, лето прошло, и я не заметила... Щас у нас плиту подключает сосед, интересно - получится? Блин, и ванну горчичную не принять, вроде бы как девушкой стала, красные дни календаря, не хочется усиливать, а то завтра в город тащиться... Хорошо, что я в ТАКИЕ дни не толстею, уже заметила... А вдруг мне за два дня творог не надоест? Так я на нем неделю бы просидела... Раздельное питание надо начинать с понедельника, там меню по дням расписано, чтобы не путаться... Хотя я с молочных продуктов пукаю... Да ладно, кто меня тут дома нюхает - два хорька, кошка да попугай... Пардон. Надеюсь, ты не ешь в 9 вечера?
    Ну ладно, до завтра, хотелось бы и тебя с настоящим отвесиком поздравить!
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вернутся ли в октябре пропавшие участники?» 2
мужчинам нравятся разные фигуры на каждую свой любитель» 4
как вы думаете как это можно узнать? если например мне понравилось окр»
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 6
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 2
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья» 5
а вы бы смогли работать с детьми? » 47
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 82
мужчин сильно задевает,если им сообщить о том,что какие-то моменты в с» 2
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 27
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 25
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э»
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 30
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 19
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 28
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 16
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 23
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 31
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 32
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 5
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 14
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 14
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 9
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 28
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 67
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 18
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 19
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 18
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 10
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 10
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 15
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 27
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 12
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 18
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 19
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 15
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 6
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 3
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 52
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 28
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 13
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 1
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 9
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 13
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 17
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 36
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 13
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 6
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 6
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 77
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у кого когда день рождения? » 28
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 1
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
тема содержит фото оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу? » 20
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 28
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 4
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 50
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 22
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 25
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 25
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 19
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 17
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 58
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 17
сколько раз в день выгуливаете собак? » 9
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 9
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 19
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 34
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru