ЛИШНИЙ ВЕС ОЧЕНЬ ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. КОГДА МОЙ ВЕС ДОСТИГ 82 КГ, Я СТОЛКНУЛАСЬ С БОЛЯМИ В СПИНЕ И ОДЫШКОЙ, НО ТОГДА МЕНЯ ЭТО НЕ ОСТАНОВИЛО И ВЕС ДОСТИГ 96 КГ! КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, СКОЛЬКО НАДО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ?

начало

• Мариночк@ 21.11.14 20:11

  ответ для: LoYlik14

  
  Спасибо,будут отвесы пиши)))Будем радоваться вместе)
• LoYlik14 21.11.14 19:54

  ответ для: Мариночк@

  
  И вам я желаю похудеть. И чтоб похудение было легким)
• LoYlik14 21.11.14 19:53

  ответ для: LoYlik14

  
  На фотках, которые здесь, не видно на самом деле, как всё печально. На некоторых я худее, чем сейчас
• Мариночк@ 21.11.14 19:53

  ответ для: LoYlik14

  
  Спасибо,я тоже на это надеюсь.А вот про весы согласна максимум 1 раз в неделю....Худейте если Вы сами того желаете,худейте только для себя))))00
• LoYlik14 21.11.14 19:52

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): Это надо конечно,но потеря веса при возросте тоже опасно! Так что если только слегка. НЕЕе 90 это очень много.

  
  Опасно худеть быстро. Поэтому лучше медленно, но верно. Правильное похудение никому не вредило. Это голодовки вредят.
• LoYlik14 21.11.14 19:51

  ответ для: Мариночк@

  
  Спасибо) Мне много кто говорил, мол, и так хорошо. Но я себя не люблю. Вот это самое ужасное. Если сама себя не любишь, то и никто не полюбит. Это отношение и неуверенность в себе всегда чувствуются. Так что эта самая главная причина, почему я худею. Ну и здоровой быть хочу тоже, конечно.
  Я надеюсь, у вас всё получится. Главное начать. Сложно только первые дни, когда так и тянет к холодильнику. А еще многие советуют не вставать на весы каждый день, но мне лучше наоборот. Когда видишь, что каждый день то -300, то -200, то 100 грамм, как когда, сразу хочется продолжать, потому что видишь, что не зря стараешься и ограничиваешь себя. Бывали у меня и застои в весе, и зажоры тоже бывали Но я всё равно уже не захотела возвращаться к прежнему режиму питания.
• Мариночк@ 21.11.14 19:48

  ответ для: LoYlik14

  
  Это надо конечно,но потеря веса при возросте тоже опасно! Так что если только слегка. НЕЕе 90 это очень много.
• Мариночк@ 21.11.14 19:45

  ответ для: LoYlik14

  
  Я посмотрела Ваши фото,такая миленькая.И правда не надо вам сильно худеть.Мне кажется Вам так хорошо... Ну если только чуть чуть. А так все отлично. Да мне муж даже намекает мол хватит на ночь трескать,а я дела вид что мне всеравно(((( Так что мне вот ппц как надо худеть
• LoYlik14 21.11.14 19:43

  ответ для: Мариночк@

  
  У меня мама тоже полная. У неё вес под девяносто при росте 164. Я бы не сказала, что она выглядит безобразно или страшно. В первую очередь это на здоровье сказывается. Сердце у нее не здоровое. Вот тоже пытаюсь на путь истинный её направить. Хотя бы своим примером.
• LoYlik14 21.11.14 19:41

  ответ для: Мариночк@

  
  Я не замужем. Мне 20 лет. Так что рановато еще
  Родственники мои всё время говорят, что ничего я не толстая. Или если долго меня не видят, говорят “ой, ты так похудела“, хотя я потолстела, к примеру. Ой, ну зачем тебе худеть. А я думаю, зачем это лицемерие. Лучше бы прямо мне говорили, что я разжирела и мне пора худеть, хоть раньше одумалась бы, наверное. Единственный, кто действительно сказал мне, что я жирная, это мой папа, за что ему огромное спасибо. Он сказал, мол, помню, у тебя когда-то даже щеки впавшие были, такая худая была. А теперь разжирела. Я и сама понимала, что пора остановиться жрать, а его слова были дополнительным толчком.
• Мариночк@ 21.11.14 19:32

  ответ для: LoYlik14

  
  Конечно хватит,у Вас еще и рост хороший по этому 60 это наверное идеально))) А мне тоже в след. году ехать знакомиться с бабушкой моего мужа,а там родственники все и я такая коровка появлюсь.Тоже хочу похудеть. А Вы замужем?как ваша семья относится к Вашей фигуре,что все говорят??
• LoYlik14 21.11.14 19:27

  ответ для: Мариночк@

  
  В идеале 60 кг. У меня рост 173. А потом посмотрю, как я при таком весе буду выглядеть. Может, еще парочку надо будет сбросить, или просто в спортзал пойти мышцы подтянуть)
  Да, меня тоже сарафан джинсовый мотивирует, в шкафу висит. Может, в нем ничего красивого нет. Но я помню, как я в него влазила, когда весила 66-67 килограмм. Пару раз только надела. Хорошие были времена) Вот решила, что я непременно должна в него влезть.
  А еще у меня стимул сестра в Америке. Мы её не видели три года, и она к весне собирается приехать, если документы будут готовы. Так она хочет нам кучу одежды привезти. Зачем мне куча одежды на мое жирное тело. Я и сказала ей сейчас ничего не покупать, потому что буду худеть. И будет уже потому на меня стройняшку вещи выбирать, надеюсь. До весны времени хватит.