| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Гламур 08.03.07 09:43
Я в Украине живу. Клуб Рио-Рита. Знаешь? -
naumka 07.03.07 23:11
ответ для: Гламур
ЯСНО, ЧТО НИЧЕГО НЕ ЯСНО... -
Гламур 07.03.07 17:24
Танцую в танцевальном центре по бальным танцам -
naumka 06.03.07 22:06
ответ для: Гламур
ясно! я думала что ты коллега моя...так где занимешься танцами? дома чтоли? -
Гламур 06.03.07 18:05
Танцами занимаюсь для себя. Я не профи, просто очень гибкая и подвижная и поэтому танцы, йога - самое мое!
Мой рост 169см, вес - 54кг. -
Гламур 06.03.07 18:03
Я в фитнес-клуб не хожу, а фитнесом, йогой и пилатесом дома занимаюсь каждый день. Месяц ходила в фитнес-клуб посмотрела упражнения, запомнила. Почитала журналы и слепила свой комплекс упражнений для самых проблемных мест особая нагрузка, потяжелее. Зачем деньги лишние бросать, если я сама могу дома заниматься. Еще дома есть вибротренажер. Практически каждый день на нем занимаюсь. -
naumka 05.03.07 22:19
ответ для: @Mariya@
вот мне надо выдержать первый этап! знаю потом легче намного будет! я уже худела в своей жизни, очень значительно!!! -
@Mariya@ 05.03.07 22:19
ответ для: Гламур
Слушай! Ну ты ваще молодца! Так держать. А вообще конечно, елибы у меня были денежки, я бы тоже пошла в фитнес клуб.... А сила воли у тебя есть, не только из за нарядов - это уже в крови!!!! -
@Mariya@ 05.03.07 22:15
ответ для: naumka
Я тоже никогда резко ни сажусь на диету. А так - недельку ограничеваю себя в еде, а уж потом начинаю. В общем, давай держись. -
naumka 05.03.07 22:03
ответ для: @Mariya@
а я сегодня в обед чуток овощного салата поела,6 маааленьких пельмешек, потом батончик шоколадный и вечером йогурт и яблочко...для меня это мало...я резко не хочу ограничить себя...т.к. не хочу срывов...жду завтрашний отвес -
@Mariya@ 05.03.07 21:46
ответ для: naumka
Ты села на диету? Кущала сеня вечером? Я вот за целый день съела - сырок плавленный, смесь овощную, стакан кефира. И даже не хоца ничего куфать. Наверное мой желудок првыкаеть. -
naumka 05.03.07 18:57
ответ для: Гламур
м-да....я в шоке и восторге...а ты профессионально занимаешься бальными танцами? и если не секрет, какой у тебя вес и рост?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|