| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Гламур 08.03.07 09:43
Я в Украине живу. Клуб Рио-Рита. Знаешь? -
naumka 07.03.07 23:11
ответ для: Гламур
ЯСНО, ЧТО НИЧЕГО НЕ ЯСНО... -
Гламур 07.03.07 17:24
Танцую в танцевальном центре по бальным танцам -
naumka 06.03.07 22:06
ответ для: Гламур
ясно! я думала что ты коллега моя...так где занимешься танцами? дома чтоли? -
Гламур 06.03.07 18:05
Танцами занимаюсь для себя. Я не профи, просто очень гибкая и подвижная и поэтому танцы, йога - самое мое!
Мой рост 169см, вес - 54кг. -
Гламур 06.03.07 18:03
Я в фитнес-клуб не хожу, а фитнесом, йогой и пилатесом дома занимаюсь каждый день. Месяц ходила в фитнес-клуб посмотрела упражнения, запомнила. Почитала журналы и слепила свой комплекс упражнений для самых проблемных мест особая нагрузка, потяжелее. Зачем деньги лишние бросать, если я сама могу дома заниматься. Еще дома есть вибротренажер. Практически каждый день на нем занимаюсь. -
naumka 05.03.07 22:19
ответ для: @Mariya@
вот мне надо выдержать первый этап! знаю потом легче намного будет! я уже худела в своей жизни, очень значительно!!! -
@Mariya@ 05.03.07 22:19
ответ для: Гламур
Слушай! Ну ты ваще молодца! Так держать. А вообще конечно, елибы у меня были денежки, я бы тоже пошла в фитнес клуб.... А сила воли у тебя есть, не только из за нарядов - это уже в крови!!!! -
@Mariya@ 05.03.07 22:15
ответ для: naumka
Я тоже никогда резко ни сажусь на диету. А так - недельку ограничеваю себя в еде, а уж потом начинаю. В общем, давай держись. -
naumka 05.03.07 22:03
ответ для: @Mariya@
а я сегодня в обед чуток овощного салата поела,6 маааленьких пельмешек, потом батончик шоколадный и вечером йогурт и яблочко...для меня это мало...я резко не хочу ограничить себя...т.к. не хочу срывов...жду завтрашний отвес -
@Mariya@ 05.03.07 21:46
ответ для: naumka
Ты села на диету? Кущала сеня вечером? Я вот за целый день съела - сырок плавленный, смесь овощную, стакан кефира. И даже не хоца ничего куфать. Наверное мой желудок првыкаеть. -
naumka 05.03.07 18:57
ответ для: Гламур
м-да....я в шоке и восторге...а ты профессионально занимаешься бальными танцами? и если не секрет, какой у тебя вес и рост?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|