| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Isadora_Duncan 16.05.12 03:36
варенье, сухофрукты, печёные яблоки -
PoisonSin 16.05.12 02:57
ответ для: berry_gelato
Без чая после еды, но его тоже с чем нибудь надо пить =) -
Narka 15.05.12 20:05
С творожком обезжиренным -
Tarantajka 15.05.12 19:43
печенье - 400-500ккал. зефир, пастила и мармелад 310. так что с этими сладостями лучше. сухофрукты тоже калорийны и тяжелые. одна зефиринка около 40-50гр.
можно еще сухофрукты. но не надо путать их с цукатами, в которых много сахара и высокая калорийность
приятного чаепития -
Винс из Декстера 15.05.12 19:39
всё можно,только знать меру нужно. от трёх-четырёх штук печенья не разнесёт. если вы не кило съедаете -
sosforlove 15.05.12 19:28
очень полезная тема. Я когда решаю следить за питанием, пью зелёный чай без сахара с фиником.
а так вообще захочется что то сладкое типа пряников...покупаю 300-400 г с расчётом что буду есть по 1 и не каждый день. ага щас, большим усилием воли удаётся растянуть пачку на 3 дня(((((((((( не покупать что ли((((((( -
Chanterell 15.05.12 17:00
финики, сухарики -
Мария Кошечкина 15.05.12 16:56
зефир, пастила. -
Эмбер 15.05.12 16:48
цукаты, орехи, сухофрукты, изюм. -
люлик_f1 15.05.12 16:38
с финиками -
berry_gelato 15.05.12 16:25
Вы без чая не можете или без печений? -
@leks@ndr@87 15.05.12 15:43
хлебцы, творог с клубникой и медом
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мои итоги
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|