| ||||||
| ||||||
|
начало
-
krusss 21.03.13 12:52
фенхель + кольраби+ капуста цветная+зелень какая в холодильнике+перец болгарский+огурцы+ чайнаяя ложка масла оливкого или льняного
соль по вкусу но я не добавляю
вкус овощей тогда больше раскрывается -
Галлинка 21.03.13 05:16
Авокадо+яйцо+огурец св.+сметана+соль...Кстати прочитала что лучше сметану добавлять в салаты нежели масло раст,так по калориям меньше выходит... -
Галлинка 21.03.13 05:14
Свекла отварная+морковь+чернослив/курага.Можно со сметаной,можно без... -
Галлинка 21.03.13 05:13
еще салат-щетка:капуста,морковь,свекла все нарезать тонко или натереть сырое,можно яблочко добавить и чуть раст.масла.Вкуснятина!!!
Р.С.масло можно заменить на сок лимона,а можно и не добавлять вообще.Солить можно по вкусу,если хочется.. -
Membrane 21.03.13 02:12
Салат с курицей и огурцом
Состав:
1 куриная грудка, отварная
1 огурец
1 яблоко
зелень - укроп, петрушка
3 ст. л. оливкового масла
сок половины лимона
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку, огурец и яблоко порезать кубиками. Зелень мелко измельчить. Смешать оливковое масло, соль, перец и сок лимона. Смешать все ингредиенты и заправить подготовленным соусом. -
*пиковаЯ дамА* 28.02.12 16:03
ответ для: LyublyuSebya
да греческий вполне деетический!! -
ведьма на швабре 27.02.12 21:42
капуста пекинская,огурцы свежие соломкой.помидоры если получится,то тоже соломкой,морковь соломкой-очень мало.редиску натереть.лук репчатый красный,тонко. селедку соломкой тонко.все растит.маслом.любую зелень. и лимоном чуть полить.офигенно вкусно.огурцы можно натереть.офигенно вкусно -
LyublyuSebya 27.02.12 18:20
привет! мне кажется, греческий очень диетический:) -
DenLi 26.02.12 19:27
•авокадо 1 шт.
•киви 3 шт.
•огурец 2 шт.
•рукола
•орехи кедровые (кешью, грецкие, фисташки)
•сок лимона 1-2 ст. л.
•оливковое масло 1-2 ст. л.
•соль, перец по- вкусу.
1.Нарезать кубиками авокадо, огурец и киви.Смешать.
2.Приготовить заправку из лимонного сока и оливкового масла ( взбить вилкой до получения однородного соуса.
3.На тарелку выкладываем листья руколы, сверху салатную смесь, поливаем соусом, перчим, посыпаем орешками. У меня не оказалось кедровых, я использовала кешью. С грецкими тоже будет неплохо, но название салата и вкус должны быть оправданы кедровыми орешками.
_______
[color=blue ] Грустить и дураки могут, а ты попробуй порадоваться -
Nastik1993 26.02.12 18:44
ответ для: *пиковаЯ дамА*
с лимончиком очень вкусные салатики))) -
*пиковаЯ дамА* 26.02.12 18:41
ответ для: Nastik1993
ну кстати просто капуста с лимоном тоже вкусно,как квашенная получается,я просто раньше все майонезом заправляла и не подозревала что лимоном можно заменить -
Nastik1993 26.02.12 18:38
ответ для: *пиковаЯ дамА*
надо будет попробовать с болгарским перцем,а то я просто капусту с лимоном!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|