| ||||||
| ||||||
|
начало
-
krusss 21.03.13 12:52
фенхель + кольраби+ капуста цветная+зелень какая в холодильнике+перец болгарский+огурцы+ чайнаяя ложка масла оливкого или льняного
соль по вкусу но я не добавляю
вкус овощей тогда больше раскрывается -
Галлинка 21.03.13 05:16
Авокадо+яйцо+огурец св.+сметана+соль...Кстати прочитала что лучше сметану добавлять в салаты нежели масло раст,так по калориям меньше выходит... -
Галлинка 21.03.13 05:14
Свекла отварная+морковь+чернослив/курага.Можно со сметаной,можно без... -
Галлинка 21.03.13 05:13
еще салат-щетка:капуста,морковь,свекла все нарезать тонко или натереть сырое,можно яблочко добавить и чуть раст.масла.Вкуснятина!!!
Р.С.масло можно заменить на сок лимона,а можно и не добавлять вообще.Солить можно по вкусу,если хочется.. -
Membrane 21.03.13 02:12
Салат с курицей и огурцом
Состав:
1 куриная грудка, отварная
1 огурец
1 яблоко
зелень - укроп, петрушка
3 ст. л. оливкового масла
сок половины лимона
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку, огурец и яблоко порезать кубиками. Зелень мелко измельчить. Смешать оливковое масло, соль, перец и сок лимона. Смешать все ингредиенты и заправить подготовленным соусом. -
*пиковаЯ дамА* 28.02.12 16:03
ответ для: LyublyuSebya
да греческий вполне деетический!! -
ведьма на швабре 27.02.12 21:42
капуста пекинская,огурцы свежие соломкой.помидоры если получится,то тоже соломкой,морковь соломкой-очень мало.редиску натереть.лук репчатый красный,тонко. селедку соломкой тонко.все растит.маслом.любую зелень. и лимоном чуть полить.офигенно вкусно.огурцы можно натереть.офигенно вкусно -
LyublyuSebya 27.02.12 18:20
привет! мне кажется, греческий очень диетический:) -
DenLi 26.02.12 19:27
•авокадо 1 шт.
•киви 3 шт.
•огурец 2 шт.
•рукола
•орехи кедровые (кешью, грецкие, фисташки)
•сок лимона 1-2 ст. л.
•оливковое масло 1-2 ст. л.
•соль, перец по- вкусу.
1.Нарезать кубиками авокадо, огурец и киви.Смешать.
2.Приготовить заправку из лимонного сока и оливкового масла ( взбить вилкой до получения однородного соуса.
3.На тарелку выкладываем листья руколы, сверху салатную смесь, поливаем соусом, перчим, посыпаем орешками. У меня не оказалось кедровых, я использовала кешью. С грецкими тоже будет неплохо, но название салата и вкус должны быть оправданы кедровыми орешками.
_______
[color=blue ] Грустить и дураки могут, а ты попробуй порадоваться -
Nastik1993 26.02.12 18:44
ответ для: *пиковаЯ дамА*
с лимончиком очень вкусные салатики))) -
*пиковаЯ дамА* 26.02.12 18:41
ответ для: Nastik1993
ну кстати просто капуста с лимоном тоже вкусно,как квашенная получается,я просто раньше все майонезом заправляла и не подозревала что лимоном можно заменить -
Nastik1993 26.02.12 18:38
ответ для: *пиковаЯ дамА*
надо будет попробовать с болгарским перцем,а то я просто капусту с лимоном!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|