КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 29.08.24 ПОГОДА СЕГОДНЯ ПОТЕПЛЕЕ ВЧЕРАШНЕЙ, АЖ НА 3 ГРАДУСА, ОБЕЩАЮТ +20 ГРАДУСОВ ДНЕМ, И БЕЗ ДОЖДЕЙ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛЕ РАБОТЫ ПОЙДУ ГУЛЯТЬ, ВОТ ЭТА ПОГОДКА ПРЯМ ПО МНЕ, ВЧЕРА НАХОДИЛА НЕМНОГО, ВСЕГО 5000 ШАГОВ    +5
описание   +2
Погода сегодня потеплее вчерашней, аж на 3 градуса, обещают +20 градусов днем, и без дождей, обязательно после работы пойду гулять, вот эта погодка прям по мне, вчера находила немного, всего 5000 шагов, но прогулялась прям душевно для нервной системы.
рацион   +4
куриные бедра без кожи отварные- 120.00 гр На вечер оставила себе кусочек курочки.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +5
вес: 67.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 5.5 кг
вода: 22.35 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, приготовление еды - 60 мин Что-то еда вся закончилась, надо на завтра на обеды что-то приготовить по-быстрому.
сожгла: 224 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +147
голоса: +24
читают +15: olivochka))), hg8f5r2tcacr, новая_я_), ринуся, ш@хиризада, винга, olgadobro, liliya26, тили, kissюлик, wfa9c175db3r, с чистого листа, iizika, шмидт, алекс74

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1694 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» +1
Лисёночек 68 +1024 -1 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
OLIVOCHKA))) +2851 -2 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
pupsik01 сейчас на сайте 18.09.2024 пока по плану» +1
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
liliya26 +862 +13 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +8
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +26
+18
Olgadobro +266 -13 17.09.2024» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
Истина +202 +13 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9
Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
+1
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +37
+25
OLIVOCHKA))) +2851 -2 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +29
+18
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 среда» +7
+9
62 кг,к 8 сейчас на сайте +301 +8 18-й день отпуска 18.09.2024» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
Mmdms +988 -12 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
Лисёночек 68 +1024 -1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +26
+24
Olgadobro +266 -13 18.09.2024» +14
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14
OLIVOCHKA))) +2851 -2 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +51
+26
OLIVOCHKA))) +2851 -2 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +9
+11
SSS112 +1694 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» +1
OченьBезучая +669 -1 сижу мучаюсь с документами.» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
Mmdms +988 -12 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +13
+32
OLIVOCHKA))) +2851 -2 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +8
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
Olgadobro +266 -13 19.09.2024» +7
+5
Mmdms +988 -12 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +15
+26
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 второй день диетки боле сытный!» +33
+17
SSS112 +1694 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17
Совушка ДВ +1669 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
Nezemo4ka сейчас на сайте +34 +15 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +3
+3
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
ЯРыба@ +1188 +13 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 с выходными» +25
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
SSS112 +1694 -2 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» +1
Mmdms +988 -12 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 17
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
а вы хотели бы куколда себе? » 8
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»