КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 28.08.24 утро 1. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ ВАМ В ЭТУ СРЕДУ. УДАЧИ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ. ПУСТЬ ВСЕ СЛОЖИТСЯ КАК ВЫ ПЛАНИРОВАЛИ    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 86.45 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 33
жир: 31.55 кг
вода: 31.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 467 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 55 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: -21.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +7
голоса: +5
читают +2: шмидт, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2851 -2 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +10
+5
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
OченьBезучая +669 -1 сижу мучаюсь с документами.» +1
+4
Mmdms +988 -12 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
SSS112 +1694 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» +1
Истина +202 +13 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 среда» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +51
+26
OLIVOCHKA))) +2851 -2 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
OLIVOCHKA))) +2851 -2 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +9
+11
OLIVOCHKA))) +2851 -2 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +8
+5
Лисёночек 68 +1024 -1 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
ЯРыба@ +1188 +13 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19
Nezemo4ka сейчас на сайте +34 +15 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3
SSS112 +1694 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +26
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
Olgadobro +266 -13 18.09.2024» +14
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +29
+18
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 с выходными» +25
+6
SSS112 +1694 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 второй день диетки боле сытный!» +33
+17
Mmdms +988 -12 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
Mmdms +988 -12 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
62 кг,к 8 сейчас на сайте +301 +8 18-й день отпуска 18.09.2024» +1
+1
pupsik01 сейчас на сайте 18.09.2024 пока по плану» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
SSS112 +1694 -2 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» +1
hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +8
+1
Mmdms +988 -12 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +37
+25
Совушка ДВ +1669 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
+1
OLIVOCHKA))) +2851 -2 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
Olgadobro +266 -13 17.09.2024» +3
+4
liliya26 +862 +13 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
Лисёночек 68 +1024 -1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +26
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +15
+26
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +13
+32
Olgadobro +266 -13 19.09.2024» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
верите в видение? » 19
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»