КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Физика процесса 28.08.24 ХОРОШЕГО ВСЕМ НАСТРОЕНИЯ!    +1
описание   +1
Ура, со следующей недели наконец то возобновляются наши занятия танцами! Как же я соскучилась) В с началом тренировок снова буду пить l-карнитин, с ним лучше сжигаются жиры да и вообще полезно для тонуса.
рацион   +2
завтрак: кофе с молоком- 300.00 гр, сыр российский- 45.00 гр, колбаса варено-копченая- 35.00 гр, батон- 15.00 гр,
обед: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, курица тушен. с овощами- 130.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр,
перекус: яблоко- 100.00 гр,
ужин: сало- 20.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр,
перекус: бублики, баранки, сушки- 75.00 гр, карамель леденцовая- 20.00 гр, кофе с молоком- 250.00 гр, арбуз- 200.00 гр, початок кукурузы варен.- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 171%»
спорт 
вес: 80.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 18.8 кг
вода: 28.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 104.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
статистика просмотры: +22
голоса: +4
читают +8: kotryzik, kissюлик, cxfcnkbdfzz, игуана_, *cassiopea*, шмидт, svetlanкa, посторонняя

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +531 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9
Лисёночек 68 +972 +3 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +5
+12
Лисёночек 68 +972 +3 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +22
+24
Аленька26 +4445 +7 доброго осенего утра нам девчоночки!» +21
+12
ЯРыба@ +1118 -1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +7
+13
Шмидт +2124 -2 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17
Аленька26 +4445 +7 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +21
+7
Шмидт +2124 -2 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +11
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024 дневник номер 1» +44
+20
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 среда» +7
+9
KissЮлик +2637 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +9
+21
Аленька26 +4445 +7 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +23
+12
KissЮлик +2637 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +18
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024 дневник номер 5» +12
+7
KissЮлик +2637 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +9
+14
Шмидт +2124 -2 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +11
+14
Olgadobro +252 -1 18.09.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +35
+25
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +7
+20
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +8
+14
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +9
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024дневник номер 2» +7
+6
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +6
+14
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +12
+13
Аленька26 +4445 +7 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +38
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024 дневник номер 4» +5
+5
KissЮлик +2637 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +5
+14
Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024 дневник номер 2» +32
+19
Аленька26 +4445 +7 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +38
+24
KissЮлик +2637 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +7
+19
Olgadobro +252 -1 17.09.2024» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024 дневник номер 1» +11
+6
OLIVOCHKA))) +2711 -2 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +7
+8
ЯРыба@ +1118 -1 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19
Аленька26 +4445 +7 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
liliya26 +821 +1 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +3
+7
OLIVOCHKA))) +2711 -2 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +4
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 с выходными» +24
+6
Аленька26 +4445 +7 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 14.09.2024 дневник номер 5» +36
+22
Аленька26 +4445 +7 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
Шмидт +2124 -2   колебания менструального цикла » +7
+13
OLIVOCHKA))) +2711 -2 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +39
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024 дневник номер 3» +9
+5
Аленька26 +4445 +7 второй день диетки боле сытный!» +25
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»