КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.08.24 НАШАГАЛА ВЧЕРА ПРЯМ САМОЙ УДИВИТЕЛЬНО ОТКУДА СТОЛЬКО ПОЛУЧИЛОСЬ, ВЫШЛО ПОЧТИ 4800 ШАГОВ, ЕЩЕ И ОТЗАНИМАЛАСЬ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ, СЕГОДНЯ И ОТВЕСИК ЕСТЬ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕЙ РЕЗГРУЗКИ    +2
описание   +1
Нашагала вчера прям самой удивительно откуда столько получилось, вышло почти 4800 шагов, еще и отзанималась на велотренажере, сегодня и отвесик есть после вчерашней резгрузки и занятий!
рацион   +1
рис на курином бульоне- 200.00 гр Рис вчера варила на курином бульоне, вкуснота.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 4.5 кг
вода: 21.85 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Пройдусь немного утром, прогуляюсь.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +104
голоса: +7
читают +4: olivochka))), svetlanкa, посторонняя, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
SSS112 +1694 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
KissЮлик +2739 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
SSS112 +1694 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
Винга +217 -16 доброе утро» +6
+7
KissЮлик +2739 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
OLIVOCHKA))) +2851 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
OченьBезучая +669 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
Bria +122 +1 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
Винга +217 -16 хорошего вечера» +3
+2
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
Olgadobro +266 -21 16.09.2024» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
SSS112 +1694 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
Olgadobro +266 -21 15.09.2024» +3
+7
OLIVOCHKA))) +2851 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
SSS112 +1694 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
Mmdms +988 +8 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
liliya26 +862 +9 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Sparkl star +58 -16 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
KissЮлик +2739 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
OLIVOCHKA))) +2851 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Лисёночек 68 +1024 -1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Mmdms +988 +8 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
Истина +202 +9 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
ВашуМаму умничка» +1
+4
ЯРыба@ +1189 +9 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
ЯРыба@ +1189 +9 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
OLIVOCHKA))) +2851 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
SSS112 +1694 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
KissЮлик +2739 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 1» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
а вы хотели бы куколда себе? » 8
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 17
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»