вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 103.2 кг съела 1395 к сожгла 1160 к баллы 2232 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| После тренировки сил нет, надо час на восстановление. Буду делами домашними заниматься неспеша. Понедельник начался с тренировки! Всё по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
| ||||||
| читают +1: шмидт |
входШмидт
+2232  -1
|
хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны»
|
 +17 +14   |
Совушка ДВ
+1669
|
19.09.2024 дневник номер 3»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+1669
|
17.09.2024 дневник номер 2»
|
+34+19 |
Nezemo4ka
+34  +15
|
обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+2653 +26
|
привет всем!
что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного»
|
+13+32 |
| Совушка ДВ
+1669
|
17.09.2024 дневник номер 1»
|
+46+20 |
| Аленька26
+4761 -3
|
приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!»
|
+11+13 |
| Совушка ДВ
+1669
|
18.09.2024 дневник номер 1»
|
+26+12 |
| Шмидт
+2232 -1
|
не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа»
|
+17+15 |
| Совушка ДВ
+1669
|
18.09.2024 дневник номер 3»
|
+19+11 |
| Шмидт
+2232 -1
|
снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю»
|
+22+13 |
| KissЮлик
+2739
|
всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать»
|
+17+19 |
| Svetlanкa
+2653 +26
|
привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» |
+3 |
| OLIVOCHKA)))
+2851 -2
|
сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне»
|
+41+8 |
| Совушка ДВ
+1669
|
19.09.2024 дневник номер 5»
|
+13+7 |
Ринуся
+836 +1
|
запеканка с рисом»
|
+15+5 |
| Шмидт
+2232 -1
|
сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую»
|
+16+15 |
| KissЮлик
+2739
|
сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось»
|
+8+14 |
| Svetlanкa
+2653 +26
|
привет всем!
не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в»
|
+26+18 |
| hg8f5r2tcacr |
19.09.2024»
|
+7+2 |
| Аленька26
+4761 -3
|
про отвес вобще ничего не знаю!»
|
+19+9 |
| Svetlanкa
+2653 +26
|
привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а»
|
+31+14 |
| Аленька26
+4761 -3
|
праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:»
|
+33+9 |
| OLIVOCHKA)))
+2851 -2
|
всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать»
|
+9+16 |
| KissЮлик
+2739
|
всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас»
|
+20+6 |
| ЯРыба@
+1188 -1
|
доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» |
+5+12 |
| Аленька26
+4761 -3
|
праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:»
|
+19+2 |
| 62 кг,к 8
+301 +8
|
19-й день отпуска 19.09.2024» |
+1+1 |
| Аленька26
+4761 -3
|
дневничок про погоду и шаги!»
|
+28+21 |
| Совушка ДВ
+1669
|
19.09.2024 дневник номер 4»
|
+8+5 |
| новая_я_)
+583 -1
|
день дел» |
+3+2 |
| OLIVOCHKA)))
+2851 -2
|
всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых»
|
+24+13 |
| KissЮлик
+2739
|
вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились»
|
+15+21 |
| Шмидт
+2232 -1
|
колебания менструального цикла »
|
+10+13 |
| Совушка ДВ
+1669
|
19.09.2024 дневник номер 2»
|
+10+5 |
| Svetlanкa
+2653 +26
|
привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.»
|
+7+1 |
| Совушка ДВ
+1669
|
18.09.2024дневник номер 2»
|
+15+12 |
Алекс74
+231 -4
|
еще анютки»
|
+11+5 |
| Лисёночек 68
+1024 -1
|
всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера»
|
+10+16 |
| Аленька26
+4761 -3
|
дневничок про правильное питание.»
|
+16+9 |
| Совушка ДВ
+1669
|
19.09.2024 дневник номер 1»
|
+23+6 |
| Совушка ДВ
+1669
|
18.09.2024 дневник номер 4»
|
+12+11 |
| Шмидт
+2232 -1
|
пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.»
|
+17+14 |
| Ринуся
+836 +1
|
кабачки в духовке»
|
+5+6 |
| Совушка ДВ
+1669
|
18.09.2024 дневник номер 5»
|
+20+13 |
| KissЮлик
+2739
|
всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска»
|
+10+17 |
| Svetlanкa
+2653 +26
|
привет всем!
вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,»
|
+10+8 |
Тили
+728 -1
|
19 сентября, четверг. (5:32)»
|
+24+8 |
| Совушка ДВ
+1669
|
14.09.2024 дневник номер 5»
|
+38+22 |
| 13th Month
|
один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+2653 +26
|
привет всем!
спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то»
|
+16+25 |
 |
путешествия или дети? » | 55 |
|
почему у старых людей мнение, что если у женщины есть золото, шубы или квартира, это обязательно мужик » | 37 |
|
сейчас стандарты красоты повысились или понизились? я поняла, что раньше были выше, без губ, скул, а » | 65 |
|
вам нравятся сфинксы? » | 53 |
|
кожаную куртку какого плана вы бы купили? » | 37 |
|
на ваш взгляд, это брыли или просто такое строение? » | 27 |
|
стесняетесь есть на работе? очень стыдно есть домашнюю еду из контейнера! скажут, что вонючка и свинья. » | 61 |
|
как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » | 79 |
|
как навсегда выбросить мужика из головы? постепенно общение сошло на нет и он стал противен, опустошение » | 12 |
|
можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо? » | 34 |
|
как бы вы отреагировали на неожиданный вопрос брата о том, какой у вас размер одежды? » | 18 |
|
любите ли вы охоту? или ваш муж ею увлекается? или отец, брат? держали ли вы в руках ружьё? стреляли » | 28 |
|
подколола губы в новой технике. стало лучше, женственнее, миловиднее лицо? » | 41 |
|
подруга позвала на свадьбу без парня! сказала, что без парня как-то не очень, а она сказала, что не » | 43 |
|
оцените фото. сколько лет? » | 22 |
|
увлекаетесь ли вы рыбалкой? что делаете с рыбой? жарите, солите? » | 16 |
|
в этом году купили участок, планирую сажать на следующий год. дайте советы новичку. хочу высокие грядки, » | 3 |
|
почему не складывается ни с одним мужчиной? я не глупая, порядочная, а меня рассматривают для интима, » | 77 |
|
вы любите собирать грибы? разбираетесь какие съедобные, какие нет? я не собираю, потому что не разбираюсь » | 22 |
|
куда сходить за впечатлениями? посоветуйте неизбитые интересные места в питере! » | 33 |
|
подойдет ли такой гаджет для деликатного места? кто-нибудь пользовался? » | 2 |
|
показываю своё неудачное фото! неухоженная? на сколько лет выгляжу? что можете сказать про брови, волосы? » | 21 |
|
вы ставите статусы в ватсап? стали бы ставить в статус из путешествия? » | 20 |
|
на кого муж или мужчина переписал всё своё имущество: жильё, машину, бизнес? сколько лет вместе прожили? » | 4 |
|
зашел к нам в общежитие начальник и, посмотрев на мою кровать, спрашивает: а марина где? я так это поняла, » | 9 |
|
как проходит прием у детского сурдолога? роды были тяжёлые, сына тянули за головку вакуумом, ставят » | 5 |
|
регистрировалась в отеле, удостоверение личности, истекает через пару недель. и администратор отеля » | 10 |
|
заметила, что перед дождём стала болеть голова. старость - не радость? что за ерунда, всего немного » | 26 |
|
нравится ли он вам? близок его юмор? » | 13 |
|
напишите, кому не лень, рецепт дрожжевого теста для пирожков, именно чтоб пушистыми были. » | 41 |
|
покупатель задаёт какие-то странные вопросы, хочет привлечь внимание своего мужчины, не будет ли юбка » | 9 |
|
идеальный же рот! неужели кому-то действительно такое не нравится? » | 49 |
|
любите крабовый салат? с каким составом любите? сегодня хочу сделать. » | 55 |
|
что можно сказать о женщине? сначала встречалась с упакованным парнем с машиной и квартирой, а теперь » | 24 |
|
фотки с трени. как вам? мне прям нравится, как я вышла на шпагате в профиль. » | 68 |
|
как вам такая внешность? нравится ли вам эта актриса? » | 24 |
|
замечали лицемерие в соцсетях? залайкивают учительницу моего ребёнка, а там женщина весом 100 кг, на » | 26 |
|
кунилингус. пацан сказал - пацан сделал! » | 54 |
|
стоит заняться собой и убрать жир с живота. как питаться и что делать для этого? поможет качание пресса » | 42 |
|
это хороший подарок для женщины? » | 13 |
|
расскажите реальные истории ваших знакомых, когда мужчина из семьи уходил к любовнице. просто интересно » | 46 |
|
где можно за пару дней заработать мужу на штаны? мой муж сказал, чтобы я пошла и заработала ему на штаны, » | 11 |
|
согласны, что от речи человека зависит многое? если человек бубнит себе под нос, мямлит, использует » | 25 |
|
постоянно гостит один и тот же гость вк, таких бывает даже штуки три, это реальные люди? или это бот » | 35 |
|
не хочу идти на юбилей, но не пойти не могу, я - единственная дочь! даже поссорились с ней. зачем звать » | 34 |
|
кем можно работать с высшим техническим образованием, магистр? » | 19 |
|
у кого всю жизнь проблемы с весом, вы с каким родились? подруга родила мальчика 4,7 кг, у него в 10 » | 60 |
|
моё дерево совсем высохло! можно его как-то оживить? помогите советом! » | 10 |
|
знакомая, которая мне в матери годится, просит фото, как я занимаюсь физкультурой в зале! заваливает » | 12 |
|
если испортить воздух сначала в офисе едой из контейнера, а потом в туалете, меня просто отметелят! » | 14 |
|
чувствую себя неуспешной и каким-то отребьем. 25 лет, а ничего нет! только квартиру родственники дали » | 8 |
|
с чем носить такую куртку? как вам такая? фото немного искажает цвет. она не блестит. » | 8 |
|
любите толстые браслеты на руке носить? » | 18 |
|
записалась на курсы английского, а у меня самый низкий уровень! туплю и позорюсь на каждом уроке, а » | 26 |
|
как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать? » | 72 |
|
как не думать о человеке даже мимолетно, чтобы его вообще в моих мыслях и голове даже случайно не был? » | 24 |
|
есть ли сокращение менструального цикла при симптомах климакса? как проходили ваши менструации при приближении » | 8 |
|
меня считают занудой! жую пищу ровно 39 секунд и меня торопят! а я назло жую еще намного медленнее, » | 27 |
|
как вам фотка для аватарки? норм или слишком простая? » | 78 |
|
когда моетесь в ванной, вы сидите на этой штуке? на корточках же неудобно. но почему-то не хочется садиться » | 50 |
|
орехи лесные любите собирать? скоро 29 августа - последний, ореховый, хлебный или холщовый спас » | 44 |
|
помогите советом по поводу тренча. стоит ли за ним возвращаться или забить? мне за ним ехать 1,5 часа » | 24 |
|
вы знаете людей, которые вообще не матерятся? они слишком хорошо воспитаны? » | 17 |
|
по дате рождения и знаку зодиака можно понять чего ждать человеку в жизни? как влияет? выделить слабые » | 15 |
|
кто-нибудь встретил любовь, мужа после 30? где нашли? » | 12 |
|
фобия! уже год преследует мысль, что от меня плохо пахнет! когда прохожу мимо кого-то, всегда кажется, » | 6 |
|
почему сейчас для мужчин это стало нормой? хотела посмотреть реакцию и спросила у трёх парней как они » | 13 |
|
любите это со стороны мужчины? » | 18 |
|
нравится этот актёр внешне? » | 31 |
|
может ли успешный мужчина обратить внимание на простую женщину? он старше на 9 лет и скорее всего общается » | 21 |
|
сколько по времени можно носить капсульное наращивание? я ношу уже 3 месяца, пока не путаются » | 2 |
|
автобус не остановился перед кольцом, хотя люди махали и просили его остановиться! позже фура врезалась » | 6 |
|
вы бы занимались с онлайн тренером? хочется привести себя в порядок, осталось несколько недель. » | 10 |
|
почему одни очень влюбчивые, им нравится большое количество лиц противоположного пола, а другие - однолюбы? » | 13 |
|
как вы удаляли пигментацию и сосудистые сеточки на лице? косметолог отказала, сказав, что эффекта не » | 6 |
|
как она вам? внешность, лицо, фигура. » | 20 |
|
вы готовы к такой моде? баленсиага выпустила деревянные клопы! » | 20 |
|
может ли косметолог работать с дипломом медсестры? » | 19 |
|
странное общение с коллегой. чё не ответил вчера, кто-то же писал мне тогда в 11 вечера! она его удаляла » | 3 |
|
нравится ли вам эта актриса внешне? » | 57 |
|
у вас есть время и силы знакомиться, строить отношения при плотном графике? например, уходите в 6-7 » | 8 |
|
нравятся такие вот базовые топы в спокойных тонах? взяла носить с брюками, юбками. » | 12 |
|
вы бы носили такие балетки? нравятся такие? с чем бы носили? или это уже не стильно? » | 13 |
|
моете яйца? в какой момент: перед готовкой или перед тем, как положить в холодильник? в чем храните? » | 34 |
|
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » | 16 |
|
кто пил конкор? » | 6 |
|
как смотрится на мне плащ этот? возвращаться за таким или не стоит? размер s. » | 18 |
|
как вы справляетесь с усталостью после работы? что помогает? » | 15 |
|
нравится парень из другого города, но были непонимания, не получилось общение, но обидно видеть его » | 2 |
|
вот такой урожай сегодня в лесу. » | 21 |
|
вы устаете от коллег? есть болтушки среди них? » | 14 |
|
от отсутствия интима у кого будут больше проблем: у мужчин или женщин? насколько это вредно или безвредно? » | 20 |
|
сделала комплимент женатому начальнику, а он добавил меня в черный список! уже 5 дней нахожусь дома. » | 19 |
|
как часто выходите просто прогуляться по улице? » | 34 |
|
какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и параметры » | 47 |
|
смотрели новый сериал? я вчера начала. как вам? » | 5 |
|
любите гулять в лесу? в какое время года? » | 23 |
|
заметили, что стандарт красоты продвигается более мускулиной внешности? чем жёстче лицо у девушки, » | 35 |
|
какой это цвет волос? нужно ли темнее? или оставить так, как есть? » | 10 |
|
мне гадалка нагадала, что у моему парню нравится другая девушка с его работы! он подкатывает, присматривается » | 29 |
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- все диеты»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- ты застреваешь в прошлом или забегаешь в будущее?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |