2. доброе утро галчатки! сегодня весь день на ногах была, часы надела только в 5 вечера, но и то не плохо получилось

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885689

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 15.07.24

2. ДОБРОЕ УТРО ГАЛЧАТКИ! СЕГОДНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ НА НОГАХ БЫЛА, ЧАСЫ НАДЕЛА ТОЛЬКО В 5 ВЕЧЕРА, НО И ТО НЕ ПЛОХО ПОЛУЧИЛОСЬ

описание

рацион

завтрак: молоко 3.2%- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день
ИН: 88%»

спорт

вес: 86.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 33
жир: 31.7 кг
вода: 31.71 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

утро: зарядка - 15 мин Всё идёт по плану

сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

процедуры

утро: другое 25 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: -21.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +9
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

аленька26

16.07.24 04:35

А сколько нашагала-то?

вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4761

аленька26

16.07.24 04:35

Удачи, моя дорогая!

вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4761

svetlanкa

15.07.24 22:48

Умница

вес 100.5 кг съела 864 к сожгла 577 к баллы 2664

100

110

sss112
15.07.24 21:54

вес 88.2 кг съела 553 к сожгла 952 к баллы 1694

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
62 кг,к 8 +301 +8	19-й день отпуска 19.09.2024»	+1 +1
Аленька26 +4761 -1	про отвес вобще ничего не знаю!»	+24 +9
Лисёночек 68 +1024 -1	всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера»	+10 +16
Svetlanкa +2664 +2	привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а»	+31 +14
Svetlanкa +2664 +2	привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного»	+13 +32
hg8f5r2tcacr	19.09.2024»	+7 +2
Совушка ДВ +1669	18.09.2024 дневник номер 4»	+12 +11
13th Month	один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,»	+3 +3
Аленька26 +4761 -1	праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:»	+33 +9
Совушка ДВ +1669	17.09.2024 дневник номер 1»	+46 +20
Совушка ДВ +1669	17.09.2024 дневник номер 2»	+34 +19
Шмидт +2232 -1	пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.»	+17 +14
Ринуся +836 +1	запеканка с рисом»	+15 +5
Совушка ДВ +1669	18.09.2024 дневник номер 1»	+26 +12
Алекс74 +231 -7	еще анютки»	+11 +5
Шмидт +2232 -1	хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны»	+17 +14
KissЮлик +2739	всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать»	+17 +19
Шмидт +2232 -1	сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую»	+16 +15
Svetlanкa +2664 +2	привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в»	+26 +18
новая_я_) +584 -1	день дел»	+4 +4
OLIVOCHKA))) +2851 -2	всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых»	+24 +13
Svetlanкa +2664 +2	привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава»	+5 +9
Ринуся +836 +1	кабачки в духовке»	+5 +6
KissЮлик +2739	вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились»	+15 +21
KissЮлик +2739	всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас»	+20 +6
Nezemo4ka +34 +15	обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы»	+4 +4

OLIVOCHKA))) +2851 -2	всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать»	+9 +16
Совушка ДВ +1669	18.09.2024дневник номер 2»	+15 +12
Аленька26 +4761 -1	праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:»	+19 +2
KissЮлик +2739	сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось»	+8 +14
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 2»	+12 +8
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 5»	+15 +9
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 3»	+12 +8
Аленька26 +4761 -1	дневничок про правильное питание.»	+16 +9
KissЮлик +2739	всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска»	+10 +17
Svetlanкa +2664 +2	привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.»	+10 +9
ЯРыба@ +1189 -1	доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу»	+5 +12
OLIVOCHKA))) +2851 -2	сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне»	+41 +8
Совушка ДВ +1669	18.09.2024 дневник номер 5»	+20 +13
Шмидт +2232 -1	колебания менструального цикла »	+10 +13
Совушка ДВ +1669	14.09.2024 дневник номер 5»	+38 +22
Совушка ДВ +1669	18.09.2024 дневник номер 3»	+19 +11
Аленька26 +4761 -1	дневничок про погоду и шаги!»	+29 +21
Шмидт +2232 -1	снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю»	+23 +13
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 1»	+25 +9
Шмидт +2232 -1	не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа»	+17 +15
Svetlanкa +2664 +2	привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то»	+16 +25
Аленька26 +4761 -1	приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!»	+11 +13
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 4»	+10 +7
Тили +728 -1	19 сентября, четверг. (5:32)»	+25 +8
Svetlanкa +2664 +2	привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,»	+10 +8

«« топ темы »» новые темы»
	растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита »	42
	почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги »	52
	на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? »	6
	какого цвета вырастет эта гортензия? »	3
	стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия »	19
	ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? »	17
	это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке »	22
	женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась »	66
	ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. »	5
	это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец »	95

	подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? »	8
	как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! »	11
	осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один »	14
	чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый »	17
	посоветуйте нормальный сайт знакомств »	9
	бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной »	33
	стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? »	21
	мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? »	14
	мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? »	11
	ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и »	24
	как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? »	12
	сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. »	13
	как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически »	4
	она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? »	30
	можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю »	13

	это веснушки или пигментация? »	40
	купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить »	61
	возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? »	53
	что используете против чёрных точек? »	31
	бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не »	15
	приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно »	17
	как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете »	25
	у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая »	27
	подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, »	53
	он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый »	27
	предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. »	11
	я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? »	44
	как вам платье? »	25
	как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные »	14
	на выходных была на концерте - он такой классный! »	10
	что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи »	12
	постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает »	10
	можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? »	8
	тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? »	15
	перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! »	5
	неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? »	41
	как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять »	41
	это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и »	84
	не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что »	6
	он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? »	95
	мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы »	36
	где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать »	24
	это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. »	19
	еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме »	34
	вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. »	7
	какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, »	11
	у него внешность альфы? »	23
	у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе »	19
	у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? »	14
	где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! »	116
	можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? »	22
	если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски »	1
	не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на »	15
	много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь »	55
	парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и »	6
	стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и »	53
	парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна »	147
	оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто »	39
	кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? »	31
	стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились »	6
	как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне »	11
	что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих »	20
	какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей »	14
	что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? »	17
	в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? »	31
	идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. »	61
	делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный »	37
	расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг »	13
	фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! »	18
	кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
	очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? »	8
	девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший »	50
	куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая »	27
	у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали »	17
	кто красивее на ваш взгляд? »	19
	вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу »	49
	чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? »	26
	что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? »	12
	кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа »	26
	сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, »	15
	над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую »	32
	выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. »	60
	на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? »	19
	собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? »	3
	можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? »	31
	знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, »	70
	что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный »	32
	сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, »	4
	мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, »	22
	данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? »	6

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»