вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 18.06.24 № 4 ПОГОДА СЕГОДНЯ СУПЕР ДЛЯ МЕНЯ, ОБЕЩАЮТ +21 ГРАДУС ДНЕМ, И НЕБОЛЬШИЕ ДОЖДИ, ХОТЬ БУДЕТ ЧЕМ ДЫШАТЬ СЕГОДНЯ, ПОЙДУ НА ВБ ЗАБРАТЬ СВОИ ПОКУПКИ, ПОКА НЕ ЖАРКО.ОТЛИЧНОГО ВСЕМ    +2
описание   +2
№ 4 Погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие дожди, хоть будет чем дышать сегодня, пойду на ВБ забрать свои покупки, пока не жарко. А вчера было вот так:
рацион   +2
чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Чай зеленый буду пить сегодня.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 70.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 8.4 кг
вода: 23.82 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Работы немного было.
сожгла: 527 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.3, итог: -58.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +40
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
oxyd +154 -10 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Шмидт +3374 +16 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Винга +360 +9 23.09.2024» +7
+5
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Svetlanкa +5470 -18 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
OченьBезучая +952 -18 вчера был плохой день.» +15
+13
SSS112 +2552 -18 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Ринуся +1501 -18 вес скачет» +10
+9
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
KissЮлик +4263 -1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
SSS112 +2552 -18 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +7138 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
SSS112 +2552 -18 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
SSS112 +2552 -18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
SSS112 +2552 -18 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Шмидт +3374 +16 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Аленька26 сейчас на сайте +7138 +1 международный день сока!» +34
+24
Шмидт +3374 +16 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Шмидт +3374 +16 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
freyaa +492 23.09.2024» +1
+1
Шмидт +3374 +16 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
SSS112 +2552 -18 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Шмидт +3374 +16 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Шмидт +3374 +16 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
OченьBезучая +952 -18 ох и нелёгкая это работа.» +2
Olgadobro +395 +16 2.09.2024» +9
+9
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Солнышко57 +656 +9 23.09.2024» +2
новая_я_) +909 +16 доброе утро вторника» +10
+7
SSS112 +2552 -18 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Шмидт +3374 +16 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
liliya26 +1420 +16 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Шмидт +3374 +16 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Шмидт +3374 +16 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
OченьBезучая +952 -18 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Ш@хиризада +822 +16 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7138 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Истина +294 -10 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»