вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 18.06.24 № 4 ПОГОДА СЕГОДНЯ СУПЕР ДЛЯ МЕНЯ, ОБЕЩАЮТ +21 ГРАДУС ДНЕМ, И НЕБОЛЬШИЕ ДОЖДИ, ХОТЬ БУДЕТ ЧЕМ ДЫШАТЬ СЕГОДНЯ, ПОЙДУ НА ВБ ЗАБРАТЬ СВОИ ПОКУПКИ, ПОКА НЕ ЖАРКО.ОТЛИЧНОГО ВСЕМ    +2
описание   +2
№ 4 Погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие дожди, хоть будет чем дышать сегодня, пойду на ВБ забрать свои покупки, пока не жарко. А вчера было вот так:
рацион   +2
чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Чай зеленый буду пить сегодня.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 70.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 8.4 кг
вода: 23.82 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Работы немного было.
сожгла: 527 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.3, итог: -58.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +40
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
OLIVOCHKA))) +3853 +25 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Шмидт +3374 -9 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Шмидт +3374 -9 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Тили +1100 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Тили +1100 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
SSS112 +2552 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
SSS112 +2552 -9 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
новая_я_) +909 +25 четверг» +13
+9
Шмидт +3374 -9 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
SSS112 +2552 -9 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Ринуся +1501 -9 забегалась сегодня» +13
+4
liliya26 +1420 -9 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Совушка ДВ +3468 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Шмидт +3374 -9 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Лисёночек 68 +1686 +25 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Ринуся +1501 -9 ура, пятница!» +1
+4
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Шмидт +3374 -9 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
SSS112 +2552 -9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
новая_я_) +909 +25 с началом новой недельки» +22
+9
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Шмидт +3374 -9 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Mmdms +1611 -4 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
SSS112 +2552 -9 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Ринуся +1501 -9 погода удивляет» +6
+11
ВашуМаму как-то» +1
+1
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Истина +294 -4 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Лисёночек 68 +1686 +25 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Шмидт +3374 -9 афирмаци» +20
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
что вам не нравится в женской внешности? » 58
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
больно рожать? » 153
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»