вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 17.06.24 Я СЕГОДНЯ С УТРА ПРЯМ УДАРНО ПОУХАЖИВАЛА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА - И МАСОЧКИ, И КРЕМИКИ, И СЫВОРОТКИ... ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ВСЁ СМОЮ И НАНЕСУ ВЕЧЕРНИЙ УХОД, КРАСОТА    +5
описание   +4
Я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и кремики, и сыворотки... После тренировки всё смою и нанесу вечерний уход, красота
рацион   +3
банан- 50.00 гр хороший день
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +2
вес: 102.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.9 кг
вода: 42.11 кг
 хочу вес»
-: силовые тренировки - 5 мин, современные танцы - 5 мин, чтение - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин правильный настрой — это главное.
сожгла: 144 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +30
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 26.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5470 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Аленька26 +7138 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Тили +1100 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Svetlanкa +5470 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Svetlanкa +5470 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Лисёночек 68 +1686 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Стройняшка Т +211 24.09.2024» +1
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Svetlanкa +5470 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Совушка ДВ +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Аленька26 +7138 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Шмидт +3374 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
OLIVOCHKA))) +3853 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
ЯРыба@ +1866 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
OLIVOCHKA))) +3853 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
SSS112 +2552 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
OLIVOCHKA))) +3853 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
KissЮлик +4263 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
OLIVOCHKA))) +3853 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Svetlanкa +5470 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Шмидт +3374 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Svetlanкa +5470 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Аленька26 +7138 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Аленька26 +7138 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Svetlanкa +5470 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Ш@хиризада +822 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Истина +294 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
oxyd +154 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Шмидт +3374 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Аленька26 +7138 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Mmdms +1611 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
ЯРыба@ +1866 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
KissЮлик +4263 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
OLIVOCHKA))) +3853 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
верите в видение? » 19
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»