КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885380
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.06.24 СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ И ПОХЛЁБОЧКУ С КОПЧЁНЫМИ РЁБРЫШКАМИ. ВЧЕРА ДОЕЛИ ТО, ЧТО ГОТОВИЛА В ПЯТНИЦУ, ЕСТЬ НЕЧЕГО, ТАК ЧТО ПОРА ИДТИ НА СМЕНУ НА КУХНЕ    +2
баллы: + 6.06   описание   +3
Сегодня приготовлю салат из кальмаров и похлёбочку с копчёными рёбрышками. Вчера доели то, что готовила в пятницу, есть нечего, так что пора идти на смену на кухне
баллы: + 4.15   рацион   +3
груша- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, кальмар- 100.00 гр, майонез- 20.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 20.00 гр Яблоко и груша не в салат, а отдельно
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 199%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 102.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.9 кг
вода: 42.11 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин Яблоко и груша не в салат, а отдельно
сожгла: 475 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.43 статистика просмотры: +18
голоса: +13
читают +3: аленька26, глаша64, kissюлик

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +508 сейчас хочу немного поприбирать в доме, влажная уборочка, помашу немного» +2
+4
Шмидт +1357 в любимом человеке надо находить себя, а не терять себя в нём.» +6
+13
Ш@хиризада +385 сегодня вечером немного не по плану, сразу с кумой на море поехали а потом» +8
+4
KissЮлик +1393 вчера не знаю сколько находила и сели часы к вечеру. но было 650 к 5» +5
+11
Svetlanкa +1615 привет всем! натопала вчера совсем мало прошла меньше 6 тысяч шагов.» +1
Svetlanкa +1615 привет всем! спала на самом деле неплохо, проснулась в 7:15, а потом» +1
Миссис Дарси +533 несмотря на сбитый режим и увеличение калоража за выходные - привеса нет.» +1
hg8f5r2tcacr 05.07.2024» +6
+3
Olgadobro +172 05.07.2024» +7
+11
Birdie@ +34 05.07.2024» +1
+2
Классика +1102 сегодня +29 чуточку полегче, температура упала и уже не так жарко как» +6
+9
Солнышко57 +185 05.07.2024» +1
+2
Миссис Дарси +533 ужинала сегодня картошкой с мясом в рукаве, в духовке запекала, мясо (свиная» +1
SSS112 +1063 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+11
KissЮлик +1393 сегодня отказалась в обед от антизожа, а наши заказывали ролы и всякие» +4
+10
OченьBезучая +227 сложно идёт, есть охота.» +37
+5
Svetlanкa +1615 привет всём! спаоа сегодня снова очень хорошо, ни разу не просыпалась» +13
+9
KissЮлик +1393 сегодня у нас прям ожидается сильная жара до +40.с утра прям так припекает» +8
+12
KissЮлик +1393 какая у нас жара и просто не передать. немного прошла по улице и уже вся» +2
Атлантида 12 +113 05.07.2024» +2
+3
Аленька26 +1743 дорбое утро, мои любимые! вот и наступил мой последний рабочий день перед» +13
+10
Винга +97 доброе утро , хорошего дня хорошего настроения» +12
+8
VikkI_boom +252 можно сколько угодно сидеть на диетах, качать прес и не скинуть ни грама.важен» +1
+3
Эйва Шекер +500 только что потренировалась на беговой дорожке, прошла быстрым шагом 30» +2
+4
Аленька26 +1743 праздники сегодня вот такие: международный день коперативовсемирны день» +1
KissЮлик +1393 доброе утро всем! ура, пятница) сегодня встала какая-то отекшая и может» +9
+19
Аленька26 +1743 спала сегодня ровно 8 часов, спала просто отлично, на работе были небольшие» +7
+4
Mirlona +53 05.07.2024» +1
+2
Тили +255 06 июля, субота. (5:45)» +1
KissЮлик +1393 всем доброе утро! сегодня проснулись не так уж и рано, но с утра уже жарко» +1
Миссис Дарси +533 день заканчивается, а я вроде как выдержала своё питание на 150 калорий.» +1
Классика +1102 обед у меня сегодня запоздалый будет, только варю суп с фрикадельками,» +12
+18
Эйва Шекер +500 утром проснулась сегодня в шесть часов, не пила кофе, ничего не делала,» +1
KissЮлик +1393 всем хорошего пятничного вечера! мы уже нарезали оливье с невесткой на» +3
+5
Ш@хиризада +385 доброе утречко сегодня вроде отвесик ,» +7
+10
Аленька26 +1743 погода у нас супер! мне повезло с отпуском, и с погодой, пока обещают» +7
+11
13th Month сегодня спала хорошо, ни разу не проснулась, и по времени нормально, правда» +6
+4
Д@ШуткА +432 двадцать девятый день луного цикла:приходится считаться с тем, что сегодня» +1
юка1986 05.07.2024» +1
+1
Шмидт +1357 какой магический дар вы получили» +11
+10
Классика +1102 иду я делами заниматься, пока есть у нас электричество (ещё час будет,» +8
+27
Аленька26 +1743 праздники сегодня:ульянин день 5 июля – день встреч влюбленых. накануне» +9
+6
KissЮлик +1393 с утра самого начала разбирать шкафы и собрала столько пакетов, чтоб отдать» +4
+2
Svetlanкa +1615 привет всем! сегодня на работе очередной др и сответствено снова» +9
+8
ЯРыба@ +521 медитация» +6
+5
Шмидт +1357 пора ехать шопиться. решили сегодня подновить гардероб всей семье. если» +7
+18
Тили +255 05 июля, пятница. (5:08)» +14
+12
Mmdms +524 на улице просто духовка. завтра, все же, поедем на море, хотя, в связи» +3
+3
I am +508 всем привет! продолжаю условно бездельничать на даче. в отпуске занимаюсь» +1
Svetlanкa +1615 привет всем! находила вчера очень мало, что-то сил совсем не было.» +13
+8
I am +508 разгрузочный день вчера выдержала и я рада что не сорвалась, хотя очень» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»