вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 03.06.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ. СЕГОДНЯ БЕЗ ОТВЕСОВ, НО ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ. СЕГОДНЯ РАБОТАЮ С 14.00 НЕ НАПРЯГАЯСЬ    +2
описание   +3
Всем хорошего дня. Сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. Сегодня работаю с 14.00 не напрягаясь
рацион   +3
Сырники диет- 100.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, ветчина- 50.00 гр, хлеб из отрубей- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 200.00 гр Чай с лимоном бутерброд, голубцы, помидор, сырники
разгрузочные дни»
ИН: 167%»
спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38
жир: 47.7 кг
вода: 42.46 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +2.3, итог: -5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +15
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Nezemo4ka +439 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
KissЮлик +4193 -1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Шмидт +3344 -15 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Шмидт +3344 -15 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Истина +292 -9 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
Nezemo4ka +439 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Аленька26 +7066 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Тили +1098 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Шмидт +3344 -15 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
SSS112 +2517 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Винга +342 -9 23.09.2024» +7
+5
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
ЯРыба@ +1813 +11 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Ринуся +1484 +19 вес скачет» +10
+9
Шмидт +3344 -15 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Шмидт +3344 -15 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Olgadobro +396 -15 2.09.2024» +9
+9
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Солнышко57 +636 +11 23.09.2024» +2
Nezemo4ka +439 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
SSS112 +2517 +19 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
OченьBезучая +947 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
KissЮлик +4193 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
SSS112 +2517 +19 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Шмидт +3344 -15 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
SSS112 +2517 +19 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Шмидт +3344 -15 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
KissЮлик +4193 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
freyaa +479 +1 23.09.2024» +1
+1
Шмидт +3344 -15 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Шмидт +3344 -15 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
новая_я_) +892 +19 доброе утро вторника» +10
+7
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
liliya26 +1377 -15 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Nezemo4ka +439 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
KissЮлик +4193 -1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
KissЮлик +4193 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Шмидт +3344 -15 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
OченьBезучая +947 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Аленька26 +7066 -1 международный день сока!» +34
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
почему некоторые предпочитают хулахуп или степпер, нежели заниматься упражнениями с фитнес-резинками? » 14
посоветуйте сыворотку для роста ресниц. » 12
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
хочу одеваться красиво! даже когда еду к родственникам. потому что могу где угодно встретить своего » 27
вы бы стали встречаться с мужчиной, с которым вам скучно? мало общих интересов, тем для разговоров, » 25
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
можно ли вообще не выйти замуж? никогда ничего не выходит с мужчинами! по клубам ходить нет желания. » 42
кто-нибудь не так давно заказывал с алиэкспресс? посылку вроде отправили, но трекер левый. что делать? »
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 145
что из этого делаете дома: окрашивание, эпиляция, маникюры, педикюры, обеды? почему: время, деньги, » 18
сижу с фейка и подписалась на красивую девушку модель, смотрела сторисы с ней, пока в один момент не » 12
вы пользовались сыворотками с витамином с или с ниацинамидом? что больше вам понравилось? я уже не знаю » 1
вы сразу определяете для себя, получатся ли у вас отношения с мужчиной или нет? или вам надо присмотреться, » 17
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
тема содержит фото как вам платье? » 39
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
кто работает в больших компаниях, затираете ли их на фото в соцсети, если хотите похвалиться какими-то » 43
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
ничего не хочется! постоянные метания от одного к другому, невозможность решиться на что-то. что делаете » 31
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
кто такая стерва, по вашему? » 21
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
если вам звонят на телефон мошенники, спамеры, вы берёте трубку? как можно над ними поиздеваться? » 20
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
тема содержит фото почистила холодильник средством антижир. остались разводы белые! как их убрать? » 7
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
как вы думаете, стоит ли видеться с мужчиной? предложил провести еще один день вместе, но заплатит еще » 16
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
стоит ли заканчивать магистратуру? столько всякого ненужного бреда, кажется что пустая трата времени. » 27
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
не могу, аж трясет от мамы! никогда от нее нет понимания! рассказала, что нужно укол поставить в другом » 16
на что необходимо обратить внимание при выборе мультиварки? для меня из основного - многофункциональность » 8
пошли в кино с подругой, я взяла сосиски, тушеную рыбку и салат с чесноком. люди начали фукать и говорить, » 30
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 56
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
начальник делал копию моего паспорта и заострил внимание на ребёнке, дошёл до семейного положения и » 10
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 26
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
считаю разделение на бакалавра и магистра глупостью и ерундой. лучше отучиться 5 лет и стать полноценным » 15
кто виноват? с мая мужчина обещал что-то выполнить, но так и не сделал, и все винят меня, что я его » 4
покидайте какие-нибудь актуальные мейкапы. что вам понравилось в последнее время? » 4
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 53
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
тема содержит фото как вам такая куртка джинсовка? или всё же взять косуху? что лучше? » 17
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
что выбираете для себя: экспертизу или лидерство? стремитесь в начальники или делать работу лучше всех? » 46
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
тема содержит фото вам нравится этот певец? сегодня услышала одну песню в его исполнении, заворожило прямо, давно его не » 8
разочаровалась в отношениях, всю жизнь невзаимные чувства. поможет ли удариться с головой в работу и » 9
ухожу с работы с зп 100 тыс, коллега сказала, что будет пить шампанское по этому случаю. она меня так » 21
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 10
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
бывший муж уже женат. написала ему, что если бы он был свободен, то встретилась бы. найти никого не » 24
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
тема содержит фото эта приправа натуральная или нет? смущает, что она дешёвая, но очень улучшает вкус блюд. такое всё вкусное, » 22
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
отец - сложный во взаимодействии человек! все дела с ним заканчиваются скандалом! ему кажется, что все » 13
человек случайно ударил меня локтем по лицу, ближе к голове. боли пульсирующие, тошноты нет. может ли » 10
ехать или нет на встречу выпускников? народ по-тихоньку придумывает причины, чтобы слиться! в личку » 22
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 81
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
как забыть парня, который просто запал в душу? вижу на некоторых фото он с девушками, возможно, одна » 4
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»