КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
описание   +4
Мой сон: Сегодня мой браслет показал какие-то невероятные низкие цифры.. Конечно, сон у меня сегодня был не очень-то... Но и не на столько плох, как показывает браслет..Поэтом я сегодня сама себе оценку выставляю по ощущениям)) Примерно 92.
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 79.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр Завтрак: Рисовая каша с маслом, тушёная свинина, груша, кофе черный
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 34» ИН: 185%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю упражнениями суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +76
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +137 -3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Ринуся +32 +95 всем хорошего настроения» +4
+8
Sparkl star +15 -22 продолжаю худеть…» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Классика +69 -3 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Ринуся +32 +95 и всё таки я погуляла» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Tatyana_2023 -22 27.06.2024» +1
+5
ЯНА без +43 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Eve-Lina +22 -22 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
SSS112 +137 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Шмидт +179 -3 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Солнышко57 +27 -22 26.06.2024» +2
+2
Солнышко57 +27 -22 27.06.2024» +1
+4
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Миссис Дарси +72 +95 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Эйва Шекер +56 -22 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Шмидт +179 -3 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Svetlanкa +204 +5 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Винга +9 -22 27.06.2024» +1
+5
РезультатЕже +52 -22 я стала уставать» +1
+6
nusja04 +7 -22 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
OченьBезучая +38 +95 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
OченьBезучая +38 +95 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Ринуся +32 +95 вчера 120 шагов» +29
+15
Шмидт +179 -3 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Traicy -22 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Классика +69 -3 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
KissЮлик +170 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Шмидт +179 -3 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Тили +37 -22 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Mmdms +53 -3 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
KissЮлик +170 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Ринуся +32 +95 вареная свекла» +10
+11
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Olgadobro +26 +3 28.06.2024» +10
+6
Mirlona +8 -22 27.06.2024» +3
+2
I am +20 -22 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
ЯРыба@ +67 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Olgadobro +26 +3 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +170 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Шмидт +179 -3 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 57
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
тема содержит фото доставили мои новые платья из любимого бомж-магазина. 3 инструктора вели класс, еще раз убедилась, что » 14
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 10
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 40
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » 18
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » 62
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 47
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » 14
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 25
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » 75
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 50
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » 7
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
тема содержит фото как вам образ? » 30
тема содержит фото в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » 18
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » 21
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 55
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 76
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » 86
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 29
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » 3
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
тема содержит фото как вам два образа? » 11
тема содержит фото как вам образ? » 45
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
тема содержит фото врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » 25
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»