КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.05.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОДИЛА ВЧЕРА СНОВА ОЧЕНЬ МАЛО. НАТОПАЛА ВСЕГО 5 ТЫСЯЧ ШАГОВ. ВОТ ВРОДЕ И ПОГОДА ОТЛИЧНАЯ, А НЕ ХОДИТСЯ.ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +5
описание   +4
Привет всем!!! Ходила вчера снова очень мало. Натопала всего 5 тысяч шагов. Вот вроде и погода отличная, а не ходится. Всем активного дня!!!
рацион   +4
Кофе натуральный напиток без сахара- 230.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +61
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 74.77%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +238 -1 27.06.2024» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Olgadobro +477 +14 26.06.2024» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Шмидт +4498 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
SSS112 +3791 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
KissЮлик +4953 +11 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +12
+6
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
SSS112 +3791 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Шмидт +4498 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
SSS112 +3791 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
РезультатЕже +1383 -1 устала» +1
Tatyana_2023 +16 -80 27.06.2024» +1
+5
KissЮлик +4953 +11 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
KissЮлик +4953 +11 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
KissЮлик +4953 +11 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Шмидт +4498 -1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Ш@хиризада +1291 +14 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
ЯНА без +919 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
Миссис Дарси +2057 +14 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
новая_я_) +1278 +3 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Olgadobro +477 +14 27.06.2024» +6
+8
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Traicy +67 +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Шмидт +4498 -1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Шмидт +4498 -1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
новая_я_) +1278 +3 еще один насыщеный день» +13
+7
KissЮлик +4953 +11 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
liliya26 +1548 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
ЯРыба@ +1692 -80 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Солнышко57 +225 +11 26.06.2024» +2
+2
новая_я_) +1278 +3 доброе утро» +17
+7
Лисёночек 68 +1342 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
ЯРыба@ +1692 -80 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Eve-Lina +862 +14 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 5
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 15
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 100
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 23
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 38
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 20
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 17
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 133
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 32
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 44
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 34
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 45
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 44
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 7
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 16
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 40
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 19
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
тема содержит фото это кривая спина? » 20
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 13
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 36
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 53
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 10
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 14
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 26
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 71
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 4
есть ветеринары на форуме? » 9
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 28
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 8
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 9
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 11
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 9
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 60
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 64
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 67
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 49
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 20
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 20
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1658
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 18
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 29
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 4
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 43
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 79
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»