начало

• совушка дв
  22.05.24 14:06
  ответ для: Svetlanкa

  svetlanкa писал(а): рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 не доверяю: 1 доверяю: 2671 спасибо Ваш голос принят

  Большое спасибо, Светочка.

  вес 116.5 кг съела 767 к сожгла 599 к баллы 3356
  110		120

  
  
• аленька26
  22.05.24 13:36
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Нельзя не отметить, что голод очень сильно зависит от физической активности, сна и стресса. Чем меньше мы двигаемся, чем больше недосыпаем. И чем сильнее подвержены стрессу, тем неумолимее чувство голода. Поэтому нужно стараться обеспечить своему организму максимально комфортные условия для жизни. Тогда и аппетит нормализуется автоматически.

  Вот здесь не согласна, я мало сейчас двигаюсь, но сплю как убитая.

  вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7066
  60		70

  
  
• аленька26
  22.05.24 13:27
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): На заметку! В одном исследовании, когда люди съедали низкокалорийный салат перед обедом, они съедали на 12 меньше калорий во время еды. Это важный факт для тех, кто хочет похудеть.

  Полностью согласна, у меня также получается, если салат сьедаю перед обедом!

  вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7066
  60		70

  
  
• svetlanкa
  22.05.24 13:26
  рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц
  Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 1 доверяю: 2671 )
  спасибо Ваш голос принят

  вес 98.2 кг съела 339 к сожгла 175 к баллы 5382
  90		100

  
  
• совушка дв
  22.05.24 10:51
  ответ для: Шмидт

  Шмидт писал(а): отличного дня

  Спасибо.

  вес 116.5 кг съела 767 к сожгла 599 к баллы 3356
  110		120

  
  
• шмидт
  22.05.24 10:06
  отличного дня

  вес 103.2 кг съела 1167 к сожгла 1871 к баллы 3343
  100		110

  
  
• совушка дв
  22.05.24 06:38
  Нельзя не отметить, что голод очень сильно зависит от физической активности, сна и стресса. Чем меньше мы двигаемся, чем больше недосыпаем. И чем сильнее подвержены стрессу, тем неумолимее чувство голода. Поэтому нужно стараться обеспечить своему организму максимально комфортные условия для жизни. Тогда и аппетит нормализуется автоматически.

  вес 116.5 кг съела 767 к сожгла 599 к баллы 3356
  110		120

  
  
• совушка дв
  22.05.24 06:31
  На заметку!
  В одном исследовании, когда люди съедали низкокалорийный салат перед обедом, они съедали на 12% меньше калорий во время еды. Это важный факт для тех, кто хочет похудеть.

  вес 116.5 кг съела 767 к сожгла 599 к баллы 3356
  110		120

  
  

начало