Вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. это всё перекусы неправильные.чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885311

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 21.05.24

ВЕС ПОКА ЧТО СВОЙ НЕ ЗНАЮ, НО МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ПЛЮС НА ВЕСАХ. ЭТО ВСЁ ПЕРЕКУСЫ НЕПРАВИЛЬНЫЕ.ЧУДЕС, РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ, БОДРЫХ СИЛ, ДОСТАТКА И ЛЮБВИ!

описание

Вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. Это всё перекусы неправильные. радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви!

рацион

простокваша- 180.00 гр, куриная грудка- 80.00 гр Чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви!

разгрузочный день
ГИ: 15» ИН: 115%»

спорт

вес: 72.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 24.15 кг

хочу вес»

грудь: 104.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.00 см.

-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин Чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви!

сожгла: 59 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +1
голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Лисёночек 68 +918 -71	всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла»	+17 +8
РезультатЕже +1009	сегодня такой день.»	+2 +5
Svetlanкa +4175	привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,»	+11 +12
Аленька26 +3911 +2	№ 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась»	+21 +9
ЯРыба@ +1199 -51	с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»	+11 +14
Аленька26 +3911 +2	№ 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после»	+27 +6
Стройная +970 -54	20.06.2024»	+1 +3
Mmdms +1188 +40	18.06.2024»	+13 +2
Тили +696 +6	20 июня, четверг. (4:59)»	+47 +12
13th Month	купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все»	+1 +4
hg8f5r2tcacr	19.06.2024»	+12 +3
Olgadobro +368 -2	20.06.2024»	+21 +9
Аленька26 +3911 +2	№ 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому»	+23 +15
Ш@хиризада +856 -62	добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул»	+2
Mirlona +187 -1	20.06.2024»	+6 +3
Svetlanкa +4175	привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов»	+14 +4
Ринуся +572 +51	обновила педикюрчик»	+8 +4
Одуванчик69	приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-»	+6 +6
freyaa	20.06.2024»	+1 +2
Mmdms +1188 +40	вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один»	+6 +12
Svetlanкa +4175	привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже»	+28 +12
Аленька26 +3911 +2	№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»	+45 +13
Шмидт +3218 -62	сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться»	+14 +11
hg8f5r2tcacr	20.06.2024»	+12 +3
Svetlanкa +4175	привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки»	+34 +11
I am +1517 +1	работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют»	+2 +7

liliya26 +1111 +2	всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь»	+10 +12
ЯРыба@ +1199 -51	доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала»	+15 +14
Аленька26 +3911 +2	№ 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы»	+66 +12
Шмидт +3218 -62	желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на»	+27 +11
Аленька26 +3911 +2	№ 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга»	+41 +13
Шмидт +3218 -62	что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один»	+7 +11
Тили +696 +6	19 июня, среда. (4:48)»	+34 +8
новая_я_) +918 -62	четверг»	+13 +7
Шмидт +3218 -62	ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых»	+23 +11
Ш@хиризада +856 -62	доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю»	+10 +10
юка1986	20.06.2024»	+1 +2
Винга +377 -50	добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км»	+5 +4
OLIVOCHKA))) +977 -62	всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»	+6 +5
WHISPE	знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта»	+2 +3
Шмидт +3218 -62	июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я»	+9 +12
Шмидт +3218 -62	будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для»	+18 +11
KissЮлик +3534 +40	вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду»	+9 +11
Svetlanкa +4175	привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала»	+28 +7
OLIVOCHKA))) +977 -62	всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую»	+23 +12
Svetlanкa +4175	привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак»	+13 +8
Svetlanкa +4175	привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая»	+12 +7
Шмидт +3218 -62	короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила»	+14 +12
KissЮлик +3534 +40	всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,»	+10 +11
Шмидт +3218 -62	уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то»	+14 +11
Шмидт +3218 -62	благодарность – это первый шаг к гармони и любви.»	+9 +11

«« топ темы »» новые темы»
	прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? »	36
	когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой »	12
	зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? »	8
	как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? »	102
	что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия »	23
	вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и »	39
	ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых »	26
	совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? »	78
	что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины »	21
	что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально »	64

	верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? »	25
	начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, »	19
	у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время »	18
	показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. »	9
	сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась »	30
	слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина »	34
	действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок »	27
	женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и »	31
	ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? »	25
	стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого »	44
	вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? »	29
	как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом »	7
	ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет »	69
	я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? »	69
	перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас »	5

	как часто заносите людей в черный список? »	24
	это красивые девушки на ваш вкус? »	37
	богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? »	17
	мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. »	25
	был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? »	15
	сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! »	26
	ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? »	37
	интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово »	48
	у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного »	41
	это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? »	38
	жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о »	12
	как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? »	17
	как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе »	32
	кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала »	103
	у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! »	6
	зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. »	17
	богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? »	114
	врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? »	59
	что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? »	40
	считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? »	29
	замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? »	17
	вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? »	39
	галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса »	23
	верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами »	29
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	40
	я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? »	59
	кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на »	13
	расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он »	14
	я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, »	62
	как правильно платечко или платичко? »	36
	фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года »	13
	уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. »	32
	любите куриные желудочки? что с ними готовите? »	26
	изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? »	5
	с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. »	49
	кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? »	37
	это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. »	11
	позу сверху считаете удобной для себя или нет? »	26
	лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную »	11
	всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости »	12
	у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? »	15
	сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! »	90
	год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, »	15
	первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый »	6
	в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? »	1
	согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? »	109
	а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? »	54
	чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся »	16
	вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что »	24
	а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать »	247
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	17
	если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация »	23
	у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще »	27
	уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. »	41
	я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне »	8
	кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего »	60
	уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить »	25
	купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
	человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? »	21
	вам нравятся кольца с алмазной гранью? »	13
	бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? »	97
	после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам »	16
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	30
	какая форма нравится больше? »	27
	как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? »	33
	как вам блузка такой расцветки? »	11
	как вам куртка? под разные рокерские образы. »	14
	какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? »	29
	уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? »	36
	муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в »	178
	говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! »	20
	хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? »	10
	как вам такой типаж женской внешности? »	92
	решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь »	50
	активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»