КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885225
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 08.05.24 08.05.2024 ПЕРЕД ЛЕТОМ САМОЕ ВРЕМЯ НЕМНОГО РАЗГРУЗИТЬ ОРГАНИЗМ.    
описание   
перед летом самое время немного разгрузить организм.
рацион   
апельсин- 100.00 гр перед летом самое время немного разгрузить организм.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона, сделать его менее энергетически ценным.
сожгла: 37 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: салон красоты 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +5
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 26»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +35 +1 сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» +12
+18
KissЮлик +253 -1 вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» +11
+14
Ш@хиризада +5 +1 солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» +3
+3
Совушка ДВ +246 +2 29.05.2024дневник номер 5» +17
+28
Соня 89 +11 -2 30.05.2024» +1
Svetlanкa +206 +1 привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» +21
+17
Ш@хиризада +5 +1 доброе утречко и отличного настроения» +7
+11
Тили +55 -1 30 мая, четверг. (4:48)» +11
+9
Стройная +18 -4 30.05.2024 скоре бы выходные дни» +2
+6
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
freyaa 30.05.2024» +1
+1
Ш@хиризада +5 +1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +31
+25
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» +58
+13
Прометей +23 +1 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
Соня 89 +11 -2 30.05.2024» +1
KissЮлик +253 -1 вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» +10
+16
liliya26 +43 -3 всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» +1
+3
Mirlona +12 -1 30.05.2024» +4
+2
Шмидт +215 +1 вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» +11
+14
Соня 89 +11 -2 30.05.2024» +1
Шмидт +215 +1 я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» +21
+20
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» +41
+19
Соня 89 +11 -2 30.05.2024» +1
Соня 89 +11 -2 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» +4
+3
ЯРыба@ +67 +2 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
KissЮлик +253 -1 всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» +11
+18
KissЮлик +253 -1 вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» +11
+18
OченьBезучая +39 +1 вчера даже комп не доставала.» +4
+2
Шмидт +215 +1 энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» +39
+15
hg8f5r2tcacr 30.05.2024» +4
+3
Olgadobro +27 +1 29.05.2024» +7
+8
Бусинка Кэт +69 -4 завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» +1
+3
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Шмидт +215 +1 пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» +9
+20
Прометей +23 +1 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» +1
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +6
+1
Кто ЛевТотИ конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» +2
+1
новая_я_) +74 -7 четверг» +27
+7
Д@ШуткА +204 +6 выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» +2
+8
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
РезультатЕже +74 -3 все дни не ахти» +1
+3
Прометей +23 +1 30.05.2024» +4
+3
Svetlanкa +206 +1 привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» +31
+23
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +9
+9
Классика +234 +2 добавлю красоты в дневник)» +9
+22
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» +33
+15
KissЮлик +253 -1 уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» +10
+17
Совушка ДВ +246 +2 30.05.2024 дневник номер 4» +21
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 67
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 41
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 45
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 21
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 35
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 10
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 9
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 92
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 22
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 103
почему отключён функционал установки подписи? »
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 22
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 8
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 36
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 27
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 71
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
какой город планируете посетить этим летом? » 17
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 23
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»