КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 08.05.24 № 1 ДОБРОЕ УТРО МОИ ХОРОШИЕ! СПАЛА ОПЯТЬ СЕГОДНЯ НЕ ОЧЕНЬ, УСНУЛА В 21.12, КАК ОБЫЧНО, НО ВОТ ВСТАЛА В 4 ЧАСА УТРА, И БОЛЬШЕ МНЕ НЕ ПОСПАЛОСЬ, ЛАДНО, НЕ ПЕРЕЖИВАЮ, СЕГОДНЯ НА ДАЧЕ ВЫСПЛЮСЬ!    +3
описание   +3
№ 1 Доброе утро мои хорошие! Спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12, как обычно, но вот встала в 4 часа утра, и больше мне не поспалось, ладно, не переживаю, сегодня на даче высплюсь!
рацион   +2
вода- 1000.00 гр Пошла пить воду.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +2
вес: 73.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10.9 кг
вода: 25.12 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 60 мин Пошла делать зарядку.
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
-: другое 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.3, месяц: -1.6, итог: -55.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +67
голоса: +15
читают +7: совушка дв, buketsireni, новая_я_), шмидт, тили, лисёночек 68, винга

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +74 -8 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Шмидт +215 +15 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
Классика +234 +1 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
Винга +26 +15 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
юка1986 31.05.2024» +1
OченьBезучая +39 +15 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Эйва Шекер +150 -2 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
SSS112 +186 +15 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Ринуся +48 +13 80 шагов» +5
+8
Прометей +23 +1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Аленька26 +112 +1 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Mmdms сейчас на сайте +61 +13 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
KissЮлик +256 -2 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Тили +55 -2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Mmdms сейчас на сайте +61 +13 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Ш@хиризада +20 +1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
Классика +234 +1 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Д@ШуткА +204 +4 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Olgadobro +30 +14 31.05.2024» +5
+9
Д@ШуткА +204 +4 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
KissЮлик +256 -2 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Эйва Шекер +150 -2 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Аленька26 +112 +1 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
KissЮлик +256 -2 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Olgadobro +30 +14 30.05.2024» +11
+6
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
Аленька26 +112 +1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
KissЮлик +256 -2 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
Д@ШуткА +204 +4 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Классика +234 +1 деловая при деловая)» +3
+26
Д@ШуткА +204 +4 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
I am +147 -5 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Шмидт +215 +15 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Планет@ +34 -3 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Эйва Шекер +150 -2 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Шмидт +215 +15 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
KissЮлик +256 -2 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
OLIVOCHKA))) +64 +3 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Классика +234 +1 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Эйва Шекер +150 -2 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Д@ШуткА +204 +4 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Аленька26 +112 +1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
Шмидт +215 +15 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
Ринуся +48 +13 успешные прогулки» +13
+5
Классика +234 +1 я реально довольна!» +10
+32
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Эйва Шекер +150 -2 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 29
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 51
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 17
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 45
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 35
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 43
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 123
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 20
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 42
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 58
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»