КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 04.05.24 № 5 НАШАГАЛА ВЧЕРА ОКОЛО 4200 ШАГОВ, ДУМАЛА ВЕЧЕРОМ НАХОЖУ, НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, ДУМАЮ СЕГОДНЯ ПОЛУЧИТСЯ, У НАС ВРЕМЯ 8 ЧАСОВ УТРА,А У МЕНЯ УЖЕ 1500 ШАГОВ, ЧТО-ТО ВСЁ БЕГАЛА ПО    +5
описание   +5
№ 5 Нашагала вчера около 4200 шагов, думала вечером нахожу, не получилось, думаю сегодня получится, у нас время 8 часов утра,а у меня уже 1500 шагов, что-то всё бегала по квартире, как обычно, у меня с утра энергия так и прёт.
рацион   +4
куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр, рис на курином бульоне- 200.00 гр Вот прям хочу риса такого.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +3
вес: 73.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 25.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин Сериалы днем посмотрим.
сожгла: 257 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2, итог: -56.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +122
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +875 +16 16.06.2024» +3
+10
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Шмидт +2594 -1 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +9
+14
Шмидт +2594 -1 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14
Соня 89 +751 +16 16.06.2024» +1
Шмидт +2594 -1 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8
Глаша64 +315 +2 16.06.2024 день медика» +4
+3
OLIVOCHKA))) +744 +16 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Svetlanкa +3265 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
KissЮлик +2967 +16 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
ЯРыба@ +962 +16 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Тили +558 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3
Ш@хиризада +604 +22 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
KissЮлик +2967 +16 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
OLIVOCHKA))) +744 +16 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Классика +2034 -3 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Svetlanкa +3265 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +15
+16
freyaa 15.06.2024» +3
+2
Классика +2034 -3 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +2
+4
Стройная +866 +16 16.06.2024» +3
+10
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Соня 89 +751 +16 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +2967 +16 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Стройная +866 +16 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
KissЮлик +2967 +16 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Эйва Шекер +1302 +16 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Стройная +866 +16 16.06.2024» +3
+5
Прометей +875 +16 16.06.2024» +3
+9
Шмидт +2594 -1 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +4
+8
BuketSireni +142 +1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Стройная +866 +16 16.06.2024» +2
+4
ЯРыба@ +962 +16 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Стройная +866 +16 16.06.2024» +2
+4
Прометей +875 +16 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
РезультатЕже +824 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Svetlanкa +3265 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +13
+16
Прометей +875 +16 16.06.2024» +4
+10
Прометей +875 +16 16.06.2024» +3
+9
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Классика +2034 -3 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Mmdms +999 +16 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +35
+11
Svetlanкa +3265 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +13
+17
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
OченьBезучая +408 +1 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +23
+12
Шмидт +2594 -1 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +2
+9
OLIVOCHKA))) +744 +16 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Mmdms +999 +16 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
как ваша погода? » 18
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»