вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 03.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПЯТНИЧКА ПРИШЛА, НАСТРОЕНИЕ ПРИНЕСЛА. ХОРОШЕГО ВСЁМ ДНЯ, С НАСТУПАЮЩИМИ ВЫХОДНЫМИ    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Всё идет по плану
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
OченьBезучая +952 -23 много дел» +6
+5
Совушка ДВ +3468 +1 29.09.2024 дневник номер 2» +1
+3
Шмидт +3374 +11 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5
Шмидт +3374 +11 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
Birdie@ +120 -2 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +14
+11
KissЮлик +4263 -1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +7
+6
Mmdms +1611 -13 из остатков роскоши на грядке получился небольшой тазик аджики. но роскошь» +3
+3
Mmdms +1611 -13 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3
KissЮлик +4263 -1 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +5
+3
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер три» +11
+9
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +13
+9
Винга сейчас на сайте +360 +6 25.09.2024» +10
+3
Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер два» +12
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +14
+8
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +14
+7
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +13
+17
Шмидт +3374 +11 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +19
+6
Совушка ДВ +3468 +1 29.09.2024 дневник номер 1» +3
+6
Аленька26 +7142 +1 девчонки, ухожу от вас.» +14
+14
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Алекс74 +316 -13 новый рипс расцвел неожидано» +27
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Ринуся +1501 -23 всех с суботой» +1
+3
Аленька26 +7142 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +8
+7
Шмидт +3374 +11 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3
KissЮлик +4263 -1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
Аленька26 +7142 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +7
+6
Ш@хиризада +822 +11 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
Nezemo4ka +460 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
Аленька26 +7142 +1 доброе утро, мои дорогие.» +7
+7
Глаша64 +373 +6 29.09.2024 что-то пасмурно, вчера солнышко нас радовало» +1
новая_я_) +909 +11 доброе утречко» +5
+3
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16
Шмидт +3374 +11 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Mmdms +1611 -13 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +4
+1
62 кг,к 8 +478 +11 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +12
+16
Olgadobro +395 +11 26.09.2024» +14
+8
новая_я_) +909 +11 такая пятница» +17
+7
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +38
+18
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
KissЮлик +4263 -1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу одеваться красиво! даже когда еду к родственникам. потому что могу где угодно встретить своего » 27
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
разочаровалась в отношениях, всю жизнь невзаимные чувства. поможет ли удариться с головой в работу и » 9
на что необходимо обратить внимание при выборе мультиварки? для меня из основного - многофункциональность » 8
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
ехать или нет на встречу выпускников? народ по-тихоньку придумывает причины, чтобы слиться! в личку » 22
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
кто такая стерва, по вашему? » 21
почему некоторые предпочитают хулахуп или степпер, нежели заниматься упражнениями с фитнес-резинками? » 14
ничего не хочется! постоянные метания от одного к другому, невозможность решиться на что-то. что делаете » 31
как вы думаете, стоит ли видеться с мужчиной? предложил провести еще один день вместе, но заплатит еще » 16
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
тема содержит фото как вам платье? » 39
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
стоит ли заканчивать магистратуру? столько всякого ненужного бреда, кажется что пустая трата времени. » 27
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
начальник делал копию моего паспорта и заострил внимание на ребёнке, дошёл до семейного положения и » 10
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
тема содержит фото почистила холодильник средством антижир. остались разводы белые! как их убрать? » 7
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 145
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
как забыть парня, который просто запал в душу? вижу на некоторых фото он с девушками, возможно, одна » 4
покидайте какие-нибудь актуальные мейкапы. что вам понравилось в последнее время? » 4
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
пошли в кино с подругой, я взяла сосиски, тушеную рыбку и салат с чесноком. люди начали фукать и говорить, » 30
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
тема содержит фото как вам такая куртка джинсовка? или всё же взять косуху? что лучше? » 17
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
кто работает в больших компаниях, затираете ли их на фото в соцсети, если хотите похвалиться какими-то » 43
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
можно ли вообще не выйти замуж? никогда ничего не выходит с мужчинами! по клубам ходить нет желания. » 42
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
посоветуйте сыворотку для роста ресниц. » 12
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
вы пользовались сыворотками с витамином с или с ниацинамидом? что больше вам понравилось? я уже не знаю » 1
тема содержит фото вам нравится этот певец? сегодня услышала одну песню в его исполнении, заворожило прямо, давно его не » 8
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
не могу, аж трясет от мамы! никогда от нее нет понимания! рассказала, что нужно укол поставить в другом » 16
что выбираете для себя: экспертизу или лидерство? стремитесь в начальники или делать работу лучше всех? » 46
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 26
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
тема содержит фото эта приправа натуральная или нет? смущает, что она дешёвая, но очень улучшает вкус блюд. такое всё вкусное, » 22
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 10
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
что из этого делаете дома: окрашивание, эпиляция, маникюры, педикюры, обеды? почему: время, деньги, » 18
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
человек случайно ударил меня локтем по лицу, ближе к голове. боли пульсирующие, тошноты нет. может ли » 10
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 81
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
вы бы стали встречаться с мужчиной, с которым вам скучно? мало общих интересов, тем для разговоров, » 25
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
считаю разделение на бакалавра и магистра глупостью и ерундой. лучше отучиться 5 лет и стать полноценным » 15
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 53
если вам звонят на телефон мошенники, спамеры, вы берёте трубку? как можно над ними поиздеваться? » 20
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
кто виноват? с мая мужчина обещал что-то выполнить, но так и не сделал, и все винят меня, что я его » 4
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
сижу с фейка и подписалась на красивую девушку модель, смотрела сторисы с ней, пока в один момент не » 12
кто-нибудь не так давно заказывал с алиэкспресс? посылку вроде отправили, но трекер левый. что делать? »
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
ухожу с работы с зп 100 тыс, коллега сказала, что будет пить шампанское по этому случаю. она меня так » 21
вы сразу определяете для себя, получатся ли у вас отношения с мужчиной или нет? или вам надо присмотреться, » 17
бывший муж уже женат. написала ему, что если бы он был свободен, то встретилась бы. найти никого не » 24
отец - сложный во взаимодействии человек! все дела с ним заканчиваются скандалом! ему кажется, что все » 13
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»