вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
РезультатЕжеден 29.04.24 СБРОС ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ    +1
описание   
Эффективно местами Пресс делала. Упражнения для рук . Приседания с тренажёром, скруты для талии и маятник, эллипс
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 65.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 21.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 75.50 см.
бедра: 59.50 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: +13.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.41, месяц: -2.19, итог: +9.81
статистика просмотры: +11
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +316 -3 новый рипс расцвел неожидано» +27
+7
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер три» +11
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +27 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Mmdms +1611 -3 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3
KissЮлик +4263 -1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +7
+6
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +38
+18
Глаша64 +373 -3 29.09.2024 что-то пасмурно, вчера солнышко нас радовало» +1
Шмидт +3374 -7 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
новая_я_) +909 +27 доброе утречко» +5
+3
Шмидт +3374 -7 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер два» +12
+7
Ринуся +1501 -7 всех с суботой» +1
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +27 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +14
+8
Шмидт +3374 -7 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
новая_я_) +909 +27 такая пятница» +17
+7
Аленька26 +7142 -1 девчонки, ухожу от вас.» +14
+14
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +14
+7
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Birdie@ +120 -1 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +5
+3
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +13
+9
OченьBезучая +952 -7 много дел» +6
+5
KissЮлик +4263 -1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
Olgadobro +395 -7 26.09.2024» +14
+8
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +12
+16
liliya26 +1420 -7 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3
Mmdms +1611 -3 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +4
+1
Аленька26 +7142 -1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +8
+7
Ш@хиризада +822 +1 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
Шмидт +3374 -7 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
Mmdms +1611 -3 из остатков роскоши на грядке получился небольшой тазик аджики. но роскошь» +3
+3
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024дневник номер 1» +17
+8
Nezemo4ka +460 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +19
+6
Аленька26 +7142 -1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +7
+6
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Совушка ДВ +3468 +1 29.09.2024 дневник номер 1» +3
+6
Винга сейчас на сайте +360 -3 25.09.2024» +10
+3
Совушка ДВ +3468 +1 29.09.2024 дневник номер 2» +1
+3
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
KissЮлик +4263 -1 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Лисёночек 68 +1686 +27 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Совушка ДВ +3468 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +14
+11
Шмидт +3374 -7 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
Аленька26 +7142 -1 доброе утро, мои дорогие.» +7
+7
KissЮлик +4263 -1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
KissЮлик +4263 -1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
62 кг,к 8 +478 -7 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +13
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
что вам не нравится в женской внешности? » 58
больно рожать? » 153
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»