начало

• тили 19.01.24 14:06

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Вообще я читала на больше 5 от собственного веса ..

  Мне живьём говорил профессор Ротов А. В. на сеансах психокоррекции веса. Он всю жизнь помогает людям избавляться от лишнего веса.
• совушка дв 19.01.24 11:36

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Как раз-таки без вреда в первый месяц можно избавиться от лишней воды. Когда худеют с семидесяти килограммов, тогда пять килограммов за месяц.

  Вообще я читала на больше 5% от собственного веса ..
• тили 19.01.24 09:56

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Это очень много. Думаю, что от этого будет больше вреда, чем пользы..

  Как раз-таки без вреда в первый месяц можно избавиться от лишней воды. Когда худеют с семидесяти килограммов, тогда пять килограммов за месяц.
• совушка дв 19.01.24 09:36

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): С большого веса можно и двенадцать килограммов в месяц убирать.

  Это очень много. Думаю, что от этого будет больше вреда, чем пользы..
• тили 19.01.24 05:39

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): У меня была почти 6 месяцев... Вернула много.

  С большого веса можно и двенадцать килограммов в месяц убирать.
• совушка дв 19.01.24 05:26

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Передышка может быть долгой!

  У меня была почти 6 месяцев... Вернула много.
• тили 19.01.24 05:25

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): эх...похоже так и есть..

  Передышка может быть долгой!
• совушка дв 19.01.24 03:31

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Твои предыдущие попытки ведь такие же. Можно настроиться на передышку, на отдых от лишнего веса. Чтобы навсегда похудеть, надо либо самой измениться, либо меняются внешние условия. Моя бабушка во время ВОВ похудела на сорок килограммов, потому что есть было нечего. Ну а потом-то опять набрала вес.

  эх...похоже так и есть..
• тили 18.01.24 13:51

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Звучит совсем неоптимистично..

  Твои предыдущие попытки ведь такие же. Можно настроиться на передышку, на отдых от лишнего веса. Чтобы навсегда похудеть, надо либо самой измениться, либо меняются внешние условия. Моя бабушка во время ВОВ похудела на сорок килограммов, потому что есть было нечего. Ну а потом-то опять набрала вес.
• совушка дв 18.01.24 13:05

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): По моему опыту перейти на меньшие объем еды навсегда практически невозможно. Замедлится обмен веществ и на низких калориях всё равно начинаешь набирать вес. Организм сложно устроен, и он очень хитрый. Да и правильного питания просто не существует.

  Звучит совсем неоптимистично..
• тили 18.01.24 07:55

  »
  Москва: обратный ход температуры
  .
  Сегодня управление погодой в столице постепенно перейдёт к гребню антициклона. Надвигаясь с запада он поспособствует появлению в облаках устойчивых прояснений и постепенно прекратит снег. При этом возможен так называемый обратный ход температуры: когда вместо обычного повышения температуры в дневные часы она будет понижаться.
  .
  Температура воздуха утром -8…-10°, по области -7…-12°, к вечеру похолодает до -11…-13° и до -10…-15° соответственно. Ветер западный 5-10 м/с. Атмосферное давление будет расти и составит 745 мм рт. ст., что немного ниже нормы.
  .
  В четверг ночью без осадков и -16…-18°, днем временами снег и -6…-8°.
• тили 17.01.24 15:51

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Ну вот я только сейчас смогла уменьшить объём еды.. Долго не получалось..

  По моему опыту перейти на меньшие объем еды навсегда практически невозможно. Замедлится обмен веществ и на низких калориях всё равно начинаешь набирать вес. Организм сложно устроен, и он очень хитрый. Да и правильного питания просто не существует.

начало