КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883798
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +30 22.09.23 22.09.2023 ДНЕВНИК № 3
 3  3 10 15 1 10 спортивные занятия рацион 883 процедуры 45% 1
баллы: + 6.06   описание   +3
Мой сон: Оценка сна: 82 Глубокий сон: 1 час 54 минуты. Медлен сон: 05:24 Итого получилось: 07:18 Вроде нормально пока иду. но просыпалась опять часто.
баллы: + 4.15   рацион   +3
ужин: зелень- 30.00 гр, горчица- 5.00 гр, соевый соус- 5.00 гр, Соус террияки- 10.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, огурец- 50.00 гр, капуста цветная- 70.00 гр, кабачок- 70.00 гр Пока не знаю, что будет ещё. Думаю, что горбуша.
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
баллы: + 4.18   спорт   +2
вес: 103.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 51.6 кг
вода: 42.02 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
вечер: уборка - 50 мин Продолжаю наводить порядок дома. Всё отмываю, Только помыла окна.Думаю, что получиться не меньше 9000 шагов.
сожгла: 135 ккал.
баллы: + 1.07   процедуры   +1
вечер: ароматерапия 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +4, неделя: +22, месяц: +56, итог: +106
баллы сутки: +21, неделя: +434, месяц: +2368
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 8, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, аквариум: +44.86% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +6, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 12 +30, баллы участницы: 2368

вес 115 кг съела 210 к сожгла 102 к баллы 2368
110
          
120
активность команды за сутки   
баллы команды: +28856» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 161»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : I am Svetlana см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 30 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.8
2. I am Svetlana-0.3
3. Шмидт0
4. РезультатЕжеден0
5. Совушка ДВ0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Olacutechik0
8. Evil_fox0
9. Миссис Дарси0.1
10. Д@ШуткА0.4
11. новая_я_)1.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +29
за дневник: + 15.46 статистика просмотры: +25
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liletta +1811 +31 рождество уже на носу» +2
+7



Д@ШуткА +3166 -1 25.1. по старому стилю: 12 ноября.» +3
+4



Хотюшка +386 +31 сын притащил домой какую-то гадость, муж и я тоже болем теперь» +2
+7



Планет@ +504 -1 по весу сегодня ничего не могу написать хорошего, потому что ни отвеса» +3
+4



Mmdms +2739 -2 применение айрана для похудения.итак, если вы решили использовать айран» +5



Совушка ДВ +2368 +30 25.1.2023 дневник № 4» +8
+3


ЯРыба@ +459 +30 всем привет!» +11
Шмидт сейчас на сайте +4806 +1 вчера класная была тренировка, но, видимо, из-за того, что два дня подряд» +17
+16



Классика +4863 нашла сегодня фильм один» +7
+15



Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 гулять сегодня точно не пойдем, на улице слякотно , погода не айс, муж» +6



Шмидт сейчас на сайте +4806 +1 праздничные рецепты “новоруский салат“ возьмите 0,5 кг черной икры,» +16
+16



KissЮлик +5457 +30 всем привет! сегодня с утра как электровеник и уже набегалась. бегом утром» +3
+7



Д@ШуткА +3166 -1 снег у нас растаял, но вроде как завтра ещё должен быть снег! хорошо было» +3
+5



liliya26 +1742 -206 всем хорошего вечера. пока работаю без напряга. на завтра обещают сильный» +4
+12



KissЮлик +5457 +30 вчера на топала я 780 шагов и вроде так нормально. сегодня планирую только» +3
+2



KissЮлик +5457 +30 не выдержала я 2 недели без кофе. ещё купила себе на днях 1 кг в зёрнах» +3
+5



Шмидт сейчас на сайте +4806 +1 сегодня только макароны отварю к тефтелькам и всё. суп есть. оливье ещё» +12
+17



Миссис Дарси +3335 -1 присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить.» +3
+4



Планет@ +504 -1 сегодня единственый день когда могу позволить себе поздно спать ложиться,» +3
+4



KissЮлик +5457 +30 привет ещё раз! я сегодня позанималась делами семейными и побегала знатно.» +3
+12



Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 у нас погода сегодня супер, и -1 градус, валит снег с утра, днём потеплет» +21
+6



Тили +767 -217 24 ноября, пятница. (5:39)» +12
+5




Лисёночек 68 +1651 +31 всем привет.день сегоднч обычный. к родственикам съездила. завтра к врачу» +5
+10



I am +2703 целый день сегодня отдыхала, так хорошо на даче, отопление подбавила,» +3
+6



I am +2703 надо мне купить масажный ролик и делать масаж воротниковой зоны, чувствую» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5034 +1 привет всем! ходила вчера снова мало, да и сегодня тоже у меня день» +6
+13



Совушка ДВ +2368 +30 25.1.2023 дневник № 1» +6
+2



Olacutechik +1438 -180 сегодня я дома!» +13
+9



I am +2703 сейчас сварю себе кофеёчек и под пледик смотреть кино. нарыла небольшой» +3
+4



vfqjh +468 +30 сегодня просто хороший день» +1



piyavkaE утром ходили сдавать анализы, сын был очень храбрый, не капризничал и» +8
+8



Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 сегодня вот такие праздники:день матери всемирный день информаци» +3



Классика +4863 надо же как-то это дело обмозговать» +7
+19



Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 доброе утро, мои дорогие! встала сегодня в 6 утра, хоть поспала немного,легла» +7
+2



KissЮлик +5457 +30 и в итоге не всё расказала я) ещё мама захватила банку вяленых помидор» +2
+14



Винга +174 +31 с добрым утром ! с новым днём ! всем хорошего настроения у нас наконец» +11
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5034 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, просыпаться начала сама минут за» +22
+18



Планет@ +504 -1 за сегодня было много выпито кофе, завтра надо мне сделать паузу, кофе» +3
+4



новая_я_) сейчас на сайте +1482 +5 ух,уже субота заканчивается» +2
+3

I am +2703 сегодня купила молока, сливок, творог и брынзы, фермерские. в понедельник» +3
+7



Совушка ДВ +2368 +30 25.1.2023 дневник № 3» +6
+2



Д@ШуткА +3166 -1 сейчас иду на кухню кулинарить. хочу приготовить печеньки имбирные, типа» +3
+4



Mmdms +2739 -2 привет, девочки. только добралась до компа. все, как обычно-готовка, уборка,» +3
+10



Миссис Дарси +3335 -1 научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого» +4
+4



OченьBезучая +468 +31 ну что же делать с работой.» +14
+14


Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 сегодня хочу чечевицу, поэтому день будет с ней, с утра только кашку сварю» +3



Миссис Дарси +3335 -1 во вторник уже на работу, а не в понедельник как обычно, по записи у меня» +3
+4



I am +2703 завтра ехать домой в город, так не хочется, мне бы недельку побыть на» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5034 +1 привет всем! ходила вчера снова мало, до работы и обратно, но и съездила» +19
+15



vfqjh +468 +30 вечером опять наелась вредностей(» +1



Совушка ДВ +2368 +30 25.1.2023 дневник № 2» +8
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото шея действительно выговорит очень тонкой относительно круглого лица? » 16
если происходит собеседование с няней в кафе, должна ли потенциальная семья угостить? даже кофе не может » 43
тема содержит фото у кого есть такая обувь? тянутся ли? » 14
не хочу мужчине рассказывать, что у меня своя квартира и машина! бывший был со мной из корыстных целей! » 26
почему мужчина не хочет жениться? готовит он, платит за продукты и жилье, свидания и путешествия тоже » 33
написал, что она маникюршей работает, но себе маникюр не делает! он думал, что маникюр - это длинные » 11
у кого цистит и молочница? бывает ли у вас, когда молочница, частое мочеиспускание, но без боли, рези » 7
начальник скомандовал выйти на субботник без предупреждения! коллеги пришли кто в платьях, кто в юбках! » 12
кто худел с большого веса на 20 и более кг? что помогло вам? как поменялась ваша жизнь? » 7
тема содержит фото ваш мужчина бы оценил такой ужин или он больше по мясу? » 70
одна жирная домохозяйка мне сказала, что если у меня нет груди, то я никогда не буду успешна в отношениях! » 5
сколько нужно вам ккал чтобы похудеть? » 23
мне нужен регулярный интим, а в ответ слышу: лучше бы к приготовлению еды был такой интерес! не признаёт » 29
долетела без приключений, а подруга такое сказала! как бы вы отреагировали на это? » 8
тема содержит фото молодая или уже бабьё? по вашему, она милая? » 64
как быстро набрать вес? прошу совета и рецептов! » 50
какие у вас причины для развода были? » 22
есть такие, кто давил на своих мужчин, чтобы расписаться, сыграть свадьбу или те, кто делал намёки? » 38
у вас вежливые работники на пунктах выдачи? получила кошачий корм, и тётя пожелала приятного аппетита » 41
знакомый спросил: будешь скучать по мне? я всего лишь уезжаю на соревнования, мы не близки. что это » 3
сын не может писать от руки, он в 8 классе! получаются непонятные символы. диктанты, контрольные пишу » 29
какие оценки у ваших детей за 1 четверть? есть тройки? » 16
тема содержит фото если ты соскучилась, буду рад провести время с тобой! и как вам такое сообщение?! мы даже за руку не » 26
у кого были отношения отец-дочь в паре? бывший был старше на 12 лет. в постели доминант, всегда защищал » 80
где совесть у руководителя? попросил поработать за коллегу, пока та в отпуске, а в следующем месяце » 18
какой тип отношений у вас в семье? муж главный или жена главная? нравится ли вам это? » 30
кому приходилось оказывать помощь родственникам и друзьям, что из этого выходило? берёте деньги? » 11
как убрать зажатость? занимаюсь танцами, всё супер, когда никто не смотрит. а когда внимание на меня, » 10
бесит, когда муж надумает что-то и портит мне настроение! как не поддаваться этому и не портить себе » 7
чувствуете ли вы энергию своего тела? можете ей управлять? после антибиотиков чувствую затор. » 69
у вас были моменты, когда казалось, что все люди с вами плохо поступают? » 9
я тут первый день, ищу родственную душу! у меня есть котопес, буду рада приятельскому общению » 12
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » 46
тема содержит фото чтобы ходить в таком топе с голым животом, нужно еще подкачать или нормально? » 68
тема содержит фото стресс от переезда! чувствую себя плохо, не могу завести знакомств, страх выходить. как справиться? » 4
зависть не прикрытая! знакомая злится, когда кто-то из ее подруг радуется и довольна жизнью! не может » 13
принимают ли в комиссионный вещи? хочу избавиться от хлама! за сколько возьмут туфли на каблуках и вещи? » 23
тема содержит фото брать ли лосины? сидят хорошо и удобные, но нет молнии и одеваются нелегко » 50
ему 32. на него бабы просто вешают ноги, а когда кидают, ему становится хуже. в постели пошлый, а в » 136
парень допустил на переднее сидение девушку! хотя мне говорил, чтобы я в такси садилась только на заднее! » 49
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 18
работодатели легко вычисляют нуждающихся в деньгах и подбрасывают им самую нудную, сложную работу! » 76
лучше иметь негативный опыт отношений и вынести из них бесценный урок или вовсе не иметь ничего? » 8
розы заболели! белый паутинный клещ сожрал все листья до голых палок, я обработала, помогло, но появились » 4
муж после работы - ангел, а на выходных другой человек. если куда-то идём - обязательно ссоримся и я » 52
сегодня дядя приезжает с детьми, им 4 года. я вообще не знаю как с ними общаться, что говорить, как » 4
хочу бумажный учебник перевести в электронный. но при сканировании по две страницы книга сканируется, » 10
всегда в компании есть 1-2 человека, которые выделяются среди остальных, на фото даже это видно! что » 26
рассказывает про бывшую, там была большая любовь, а тут ее нет! что этому мужику надо? любишь бывшую » 29
любимые смузи? мне нравится летние арбуз+дыня. манго+листик мяты.кефирный с сельдереем и огурцом. или » 26
собаки не любят плохих людей! мне так неприятно стало, это она про меня? так оскорбить! она меня первый » 7
через сколько можно заниматься па после прижигания эрозии? сегодня с мужем не сдержалась, начались неприятные » 10
вы предпочитаете фен с круглой расчёской, или без? я не люблю расческу, мокрые волосы нельзя ею сушить » 13
тема содержит фото как вам такой маникюр? нравится сочетание цветов? » 12
в каких местах у вас выскакивали жировики? как лечили? прокалывали? » 6
у матери 4 день держится тем-ра, сегодня поднялась до 39,6. это новая короновирусная инфекция? кто переболел? » 74
как избавиться от влечения к мужчине? попробовать найти другого не помогает: все чужие, некрасивые, » 29
есть примеры, кто жил в одиночку и добился успеха? расскажите, пожалуйста! » 15
как не перевезти тараканов при переезде? они даже внутри бытовой техники! травила 2 раза за неделю, » 41
как найти своего косметолога? нужно найти своего и наблюдаться у него всю жизнь, иначе сделаешь ненужные » 1
зависит ли от движений, походки, манер сексуальность женщины? или главное лицо и фигура? » 13
сколько мл парфюма обычно берёте? если аромат новый, то возьмете 50 или 100 мл? не слишком большая разница » 20
девушка отвергла меня, сказала, что я прекрасный, но у нас нет химии! что это значит и как на это можно » 161
всем ли идёт красная помада? пробовала разные оттенки, так и не нашла подходящий! есть те, кому красный » 11
популярны у вас в городе знакомства вживую? на улицах, барах, парках? или все ушли в интернет, или ждут » 10
куда убирать челку, пока она отрастет? постригла в парикмахерской и поняла, что без нее я отлично выгляжу! » 36
поделитесь своей историей о том, как было сложно начинать что-то новое и неизвестное? поменяли работу, » 5
вареную или копчёную колбасу любите? я люблю копчёную. вареная вкусной кажется только сутки, а потом » 14
какое у вас было самое высокое давление? » 111
как вы относитесь к тому, что ваш муж подвозит незамужних коллег по пути куда-нибудь? ревнуете? запрещаете? » 20
люди всегда заводят одну и ту же породу? если таксятники, то всегда их и заводят! замечали такое? с » 15
зачем люди пишут о своих достижениях в соц сетях? у меня есть любимый муж, квартира, машина! у вас есть » 22
вожделение, желание мужчины другой женщины посчитали бы за измену? » 13
когда вы начинали только готовить, мама вас хвалила или, наоборот, все критиковала? » 45
у меня есть ребёнок муж, но я не счастлива. скучно, каждый день одно и то же. посоветуете что-то? » 39
на кого осень влияет угнетающе - что вы делаете, чтобы бороться с этим? я не могу встать утром, днем » 19
тема содержит фото какое первое впечатление от этого фото? какая атмосфера на фото? о чём вы сейчас подумали? » 25
прием таблеток от диабета и алкоголя - чем чревато? коллега так делает и жалуется, что у неё то аллергия, » 4
правда ли, что нельзя показывать заинтересованность парню? игнорировать, где-то холод показать? » 13
давай мы тебя с ним познакомим! увидел твое фото и ты ему понравилась, он тебе напишет, жди. » 27
вас звали замуж парни, с которыми вы не встречались? просто знакомые - однокурсники, коллеги, соседи. » 30
тема содержит фото есть ли среди этих фоток нормальные? в третьяковской галерее, наконец, побывала! » 37
люблю мужчину, с которым жила в гражданском браке! снова живём вместе. родители его не принимают. остаться » 23
для уверенных в себе людей - открыты все двери? что вам дала уверенность в себе? » 10
тема содержит фото вот так повредился оригинальный провод от айфона! это не опасно? не бахнет ли? » 10
его друг начал ко мне приставать и лезть. кричать и сопротивляться я побоялась. в итоге, просто уступила » 27
что у вас на ужин? у нас запечённая горбуша. » 40
тема содержит фото прошла лечение от анемии, на ногте появился бугорок и никак не проходит. что можно предпринять? » 12
тема содержит фото раньше мне на вид давали около 30, но мой реальный возраст 22 года! на какой возраст выгляжу? » 55
почему я ненавижу бывших девушек парня? » 22
тема содержит фото пользовались такой плойкой? зашла она вам? стоит покупать или нет? » 22
тема содержит фото угадайте возраст по фото! возраст, на который выглядит тело » 54
вас легко вывести из себя, чтоб вы разгневались? с чужими я невозмутима, а дома могу распсиховаться » 36
измена или паранойя? приехала, а в квартире бардак, потом увидела на его зубной щетке комочек волос! » 7
купили бы такую велюровую пижаму? 95% полиэстер, 5% эластан. » 7
вы когда то дрались за парня? в школе или и в старшем возрасте? » 81
решила побаловать своего внутреннего ребёнка - захотелось чипсов и попкорна! вы устраиваете себе такие » 38
вы любите стендапы? кто из комиков вам нравится? » 17
врал, что платит кредит родителям, а платил свои кредиты за машину! врал про образование. прощать ли » 24
что важнее для продвижения по карьерной лестнице: навыки или уверенность в себе? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»