КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883798
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт +1 21.09.23 САМОЧУВСТВИЕ ПРОСТО ПРЕКРАСНОЕ, ЭНЕРГИЯ ПРЯМ ЛЕЗЕТ ЧЕРЕЗ КРАЙ. ВОТ ДУМАЮ, НА ТРЕНИРОВОЧКУ БЫ, НО ЕЩЁ ТОЧНО НЕ ЗНАЮ, ПОЙДУ ИЛИ НЕТ. РЕШУ ПОЗДНЕЕ
 5  2 13 19 1 15 спортивные занятия рацион 4392 процедуры 48% 1
баллы: + 6.09   описание   +4
Самочувствие просто прекрасное, энергия прям лезет через край. Вот думаю, на тренировочку бы, но ещё точно не знаю, пойду или нет. Решу позднее
баллы: + 4.06   рацион   +3
свинина жирная- 500.00 гр, мускатный орех- 1.00 гр, вода- 100.00 гр, сыр- 50.00 гр мускатный орех
разгрузочные дни»
ИН: 173%»
баллы: + 4.09   спорт   +2
вес: 94.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.7 кг
вода: 36.79 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 30 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, письмо - 30 мин Ты есть то, что ты ешь
сожгла: 407 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 30, неделя: 495, месяц: 2465
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +154, итог: +449
баллы сутки: +68, неделя: +672, месяц: +4806
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 3, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +3, аквариум: +45.93% , выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +7, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 4806

вес 94.8 кг съела 633 к сожгла 928 к баллы 4806
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +28856» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 161»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : I am Svetlana см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 30 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.8
2. I am Svetlana-0.3
3. Шмидт0
4. РезультатЕжеден0
5. Совушка ДВ0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Olacutechik0
8. Evil_fox0
9. Миссис Дарси0.1
10. Д@ШуткА0.4
11. новая_я_)1.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +29
за дневник: + 15.32 статистика просмотры: +38
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2368 +30 25.1.2023 дневник № 1» +6
+2



Классика +4863 надо же как-то это дело обмозговать» +7
+19



Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 сегодня хочу чечевицу, поэтому день будет с ней, с утра только кашку сварю» +3



Лисёночек 68 +1651 +31 всем привет.день сегоднч обычный. к родственикам съездила. завтра к врачу» +5
+10



vfqjh +468 +30 вечером опять наелась вредностей(» +1



I am +2703 сегодня купила молока, сливок, творог и брынзы, фермерские. в понедельник» +3
+7



Mmdms +2739 -2 применение айрана для похудения.итак, если вы решили использовать айран» +5



Совушка ДВ +2368 +30 25.1.2023 дневник № 4» +8
+3


Шмидт +4806 +1 праздничные рецепты “новоруский салат“ возьмите 0,5 кг черной икры,» +16
+16



I am +2703 завтра ехать домой в город, так не хочется, мне бы недельку побыть на» +3
+7



I am +2703 надо мне купить масажный ролик и делать масаж воротниковой зоны, чувствую» +3
+6



Планет@ +504 -1 сегодня единственый день когда могу позволить себе поздно спать ложиться,» +3
+4



Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 доброе утро, мои дорогие! встала сегодня в 6 утра, хоть поспала немного,легла» +7
+2



Совушка ДВ +2368 +30 25.1.2023 дневник № 2» +8
+2



liletta +1811 +31 рождество уже на носу» +2
+7



Миссис Дарси +3335 -1 присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить.» +3
+4



Mmdms +2739 -2 привет, девочки. только добралась до компа. все, как обычно-готовка, уборка,» +3
+10



KissЮлик +5457 +30 и в итоге не всё расказала я) ещё мама захватила банку вяленых помидор» +2
+14



Шмидт +4806 +1 вчера класная была тренировка, но, видимо, из-за того, что два дня подряд» +17
+16



Шмидт +4806 +1 сегодня только макароны отварю к тефтелькам и всё. суп есть. оливье ещё» +12
+17



KissЮлик +5457 +30 вчера на топала я 780 шагов и вроде так нормально. сегодня планирую только» +3
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +5034 +1 привет всем! ходила вчера снова мало, до работы и обратно, но и съездила» +19
+15



Планет@ +504 -1 за сегодня было много выпито кофе, завтра надо мне сделать паузу, кофе» +3
+4



новая_я_) сейчас на сайте +1482 +5 ух,уже субота заканчивается» +2
+3

Классика +4863 нашла сегодня фильм один» +7
+15



Хотюшка +386 +31 сын притащил домой какую-то гадость, муж и я тоже болем теперь» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5034 +1 привет всем! ходила вчера снова мало, да и сегодня тоже у меня день» +6
+13



OченьBезучая +468 +31 ну что же делать с работой.» +14
+14


Планет@ +504 -1 по весу сегодня ничего не могу написать хорошего, потому что ни отвеса» +3
+4



Винга +174 +31 с добрым утром ! с новым днём ! всем хорошего настроения у нас наконец» +11
+8
Д@ШуткА +3166 -1 снег у нас растаял, но вроде как завтра ещё должен быть снег! хорошо было» +3
+5



KissЮлик +5457 +30 не выдержала я 2 недели без кофе. ещё купила себе на днях 1 кг в зёрнах» +3
+5



Д@ШуткА +3166 -1 сейчас иду на кухню кулинарить. хочу приготовить печеньки имбирные, типа» +3
+4



piyavkaE утром ходили сдавать анализы, сын был очень храбрый, не капризничал и» +8
+8



Тили +767 -217 24 ноября, пятница. (5:39)» +12
+5




Совушка ДВ +2368 +30 25.1.2023 дневник № 3» +6
+2



ЯРыба@ +459 +30 всем привет!» +11
Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 гулять сегодня точно не пойдем, на улице слякотно , погода не айс, муж» +6



Миссис Дарси +3335 -1 во вторник уже на работу, а не в понедельник как обычно, по записи у меня» +3
+4



Миссис Дарси +3335 -1 научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого» +4
+4



Д@ШуткА +3166 -1 25.1. по старому стилю: 12 ноября.» +3
+4



Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 сегодня вот такие праздники:день матери всемирный день информаци» +3



Svetlanкa сейчас на сайте +5034 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, просыпаться начала сама минут за» +22
+18



KissЮлик +5457 +30 привет ещё раз! я сегодня позанималась делами семейными и побегала знатно.» +3
+12



Olacutechik +1438 -180 сегодня я дома!» +13
+9



I am +2703 сейчас сварю себе кофеёчек и под пледик смотреть кино. нарыла небольшой» +3
+4



I am +2703 целый день сегодня отдыхала, так хорошо на даче, отопление подбавила,» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +6079 +31 у нас погода сегодня супер, и -1 градус, валит снег с утра, днём потеплет» +21
+6



KissЮлик +5457 +30 всем привет! сегодня с утра как электровеник и уже набегалась. бегом утром» +3
+7



vfqjh +468 +30 сегодня просто хороший день» +1



liliya26 +1742 -206 всем хорошего вечера. пока работаю без напряга. на завтра обещают сильный» +4
+12



топ темы       »»       новые темы»
зачем покупаете машины? ну купишь ты это корыто, выкинешь годы из жизни, но этот кусок металлолома будет » 58
не будет ли ревности между подругами, если на вечеринке мужчины знакомятся только с одной? вторая девушка » 27
для вас 5 тысяч - много? подвергают ли в шок траты на такую сумму? » 51
в вашем окружении есть престарелые девственницы? пишут, что их полно кругом, но в реальности ни разу » 58
подобное к подобному? женщине, которая имеет хорошую самооценку и чего-то добилась, встретится достойный » 33
как приучить себя к стулу в одно и тоже время? общественный туалет брезгую, а терпеть весь день - не » 37
в подписки ломятся все знакомые, коллеги, соседи, им не хочу показывать фото. как быть? просто не принимать » 11
тема содержит фото так, с ёлками все понятно! а что насчёт угощений к новогоднему столу? какие блюда думаете готовить? » 54
тема содержит фото расплакалась при просмотре видео: лев гром ужинает. он слепой. это нормальная реакция или я совсем нервнобольная? » 26
девушки обсуждают доход парней, хотя сами не дочки миллионеров! откуда уверенность что парень хочет » 58
хотела записаться в салон на дорогостоящую процедуру. сказали, что перезвонят, но прошло полчаса и не » 5
коллега подарил на кофе 2000р. я сказала, что муж его побьет. написал мне 60 страниц стихов » 76
тема содержит фото какая фигура вам нравится больше? почему? » 7
если бы вам, спустя 2 года, написал человек, который сильно нравился, под другим профилем, что бы вы » 9
мужчины-рыбы, какие они? » 9
кто носит накладные ресницы? на моих веках они смотрят вниз, а не наверх! у меня свои ресницы прямые » 2
женатый любовник не может отпустить меня! а мне так обидно, что разбередил раны, несмотря на то, что » 39
тема содержит фото сильно изменилась? сколько лет разница по-вашему между фото? » 10
сильно глупо не работать 2 месяца и пожить для себя? уволилась из-за плохих условий! есть сбережения » 93
начало отношений и ценные подарки мужчине » 4
ледышка попала под капот, накрылся полный привод. не хочу платить 100 тысяч! ещё и свекр в нас въехал! » 29
муж игнорирует, ласки и комплиментов не дождешься. спим под разными одеялами » 7
чем дороже вы заказываете услугу, тем больше хотят с вас стрясти денег! решила снять дорогую квартиру » 43
хочу ходить в фитнес-клуб вечером, но боюсь вечером выходить из дома. лучше купить фитнес-резинки и » 23
почему заграницей не застекляют балконы? даже в холодной финляндии, а ведь снег, дождь » 86
начальница не моет за собой посуду и копит её, пока я не вымою! еда с плесенью в холодильнике! как реагировать? » 37
тема содержит фото - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото! » 285
тема содержит фото вы тоже любите так сидеть в машине? » 21
парень ушел с другом, не сказав мне! я настояла, чтобы он вернулся, а она сказал: да иди ты! и бросил » 15
зря за него вышла замуж. он не стремится к богатой жизни. ненавижу свою жизнь! хочу ездить по городам, » 88
коллега стыдилась мужа-строителя. унижала, что от него воняет краской. теперь кусает локти, ведь он » 35
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2825
средняя зарплата - это сколько? не шиковать и не считать дни до зп » 170
важно ли вам на этапе знакомства, чтобы мужчина вам постоянно писал или, наоборот, напрягает излишнее » 13
кто выходил из длительных отношений, как справлялись с эмоциями? долго ли отходили? были люди, которые » 11
откуда у женщин возникают кучи поклонников? я такое не испытывала ни разу! дело во внешности, в особом » 16
вредно ли ребёнку пол дня 3 - 4 лет смотреть мультики по телевизору? » 18
мужчины не особо тянутся сидеть с младенцами? я рано ушел, поздно пришел, с меня ничего не ждут, никакой » 63
тема содержит фото кубили бы пухан с таким слоганом на спине? » 8
зачем ты общаешься с теми, кто моет туалет?! ты высокомерная! я не хочу, чтобы у моих детей было такое » 19
тема содержит фото какие ретро актрисы вам нравятся? какие у вас любимые фильмы с их участием? » 21
нет сил, усталость. сдала анализы, ферритин на нижней границе нормы. как вы лечили анемию? стало ли » 11
вы бы пошли после пилинга или лазера к зубному? все лицо будет красным пару часов. » 17
мама догадалась, что я беременна. но сообщать рано, жду 1й скрининг. сказала, что она ошибается. она » 38
какими приемами ваш парень раскачивал на эмоции, чтобы вы вскипели? » 22
у кого есть дома швейная машинка, стали бы обрабатывать вещи каждый месяц своей знакомой? она слишком » 21
что бы вы ответили на вопрос: ты что, обиделась? стали бы отчитываться и успокаивать, что вы не обиделись? » 19
тема содержит фото сколько лет этой куропатке? » 26
тема содержит фото это свои волосы объемные или это наращивание густоты? не верю, что от природы может быть такой объем. » 15
вас напрягает, если человек не читает сообщение сразу? отвечет спустя пол дня или вообще на следующий » 15
чтобы стать тренером по фитнесу или йоге, нужно высшее образование или разряд мастера спорта? » 12
почему суши считается вредной пищей? там же вроде все ингредиенты в составе полезные! » 23
у кого была или есть депрессия из-за потери близкого или чего угодно, как вы справились? давайте общаться. » 8
почему я должен тратиться на женщину, которую вижу впервые? каждый день хожу на свидания и что, всем » 54
вакантные места для приёма, перевода - как это понять? место вакантно только для перевода из другого » 2
крестник хочет поступать на стоматолога. почему ты хочешь стоматологом работать? и он выдал: хочу делать » 21
влюбилась в мужчину спустя пару месяцев и хочу за него замуж. не могу оценивать холодной головой. как » 13
парень спросил: неужели ты вся натуральная? у тебя не было пластических операций? о чём это говорит? » 27
стоматолог во время шлифовки что-то говорила специально, чтобы я не слышал! я ей надоел, и не знает » 4
как вести себя с людьми которые постоянно перебивают и не слушают? невозможно разговаривать с мамой » 17
общаться ли дальше с таким мужчиной? » 16
вы хорошо готовите? во сколько лет научились? » 21
можно ли поднести ножницы прямо на брови и стричь их? хочу их сделать немного пореже. поэтому хочу ножницами » 11
как восстановиться после тяжёлого стресса? плохо сплю, не хочется за собой следить. лежу целыми днями » 26
тема содержит фото у меня толстые ляжки? как уменьшить? » 15
вы согласны, что любящий себя и счастливый человек будет бережно и хорошо относиться к другим: не вредить, » 9
как вам близнецы-мужчины? какие они? каких дам предпочитают, а каких обходят стороной? » 29
как вам женщина со знаком зодиака стрелец? » 33
тема содержит фото девачки, что за форма импланта? не могу понять » 9
как вам женщины-козероги? правда ли, что они бесчувственные и жесткие? не прощают, если все закончилось? » 10
тема содержит фото тату соответствуют общему образу или что-то выбивается? » 10
как вам знак зодиака дева? » 30
тема содержит фото украшаете уже дом? уже поставили ёлку к новому году или будете позже покупать, неискусственную, а живую? » 63
на кого пойти учиться? что сейчас самое прибыльное, востребованное и оплачиваемое? » 32
супруг выставляет перед знакомыми ревнивой и контролирующей, но сам никуда не отпускает и истерит, когда » 29
нравится парень. создала фейк в вк и написала ему, но диалога не вышло. теперь я еще больше боюсь с » 4
какие знаете веселые конкурсы на новогодний корпоратив? » 31
дожила до 30 и поняла, что не люблю так целоваться! люблю поцелуй губами, объятия, но вот эти лобызания » 18
какая самая жирная рыба в мире? самые жирные рекордсмены — налим, омуль, сельдь. у всех будет сельдь » 20
тема содержит фото готова ответь на вопросы, чтобы я имел стартовое впечатление о тебе? считаете, нормальным такое начало » 32
какие у вас идеи на ужин? что-то я очень разленилась. хочу что-нибудь простое в приготовлении. что будете » 45
мужику пофиг на меня он ходит в клубы на всю ночь, сидит на сайтах знакомств! я идиотка о нем думаю, » 102
парень 26 лет, никогда не было серьёзных отношений. сильно давит! ни одна не отвечала взаимностью, получаю » 166
мне 29. активно начали появляться морщины на лбу. была одна глубокая морщина, смотрю - еще две! как » 11
оказывается работа в библиотеке - это весело. родственник актёра в любви мне признавался » 40
обоим под 40, оба в разводе, а гуляем за ручки! финансово не помогает. можно было бы расстаться, но » 95
девушка думает она звезда, раз ей пишут много мужчин на сз! так они пишут всем без разбора в надежде, » 43
у кого какое число сознания? это когда берется во внимание дата рождения человека. » 87
что подарить мужчине на др если мало знакомы? для дорогих подарков еще не те отношения. без подарка » 21
во сколько лет вы установили первый имплант, поставили коронку. сколько сейчас у вас имплантов, коронок? » 86
мужчине гораздо проще найти себе женщину, будь он хоть крокодилом? красотки замужем за невзрачными мужчинами! » 41
как вам женщины со знаком скорпион? » 28
чем кормите питомцев? делитесь марками кормов! почему выбрали этот корм? или натуралка? » 22
может я витаю в облаках? понравился парень, но все никак со мной не заговорит, хотя бы уже в соцсети » 23
правда ли, что процедура морфеус длится всего 10 минут? в других местах - час на заморозку и час процедура. » 3
проверяете ли вы телефон своего мужчины? может, когда что-то беспокоит или вы в нем не уверены? говорите » 33
и кто на ваш взгляд хуже: женатый мужик или его любовница? ездит на отдых с ней! что говорит жене? неужели » 74
как приучить ребёнка к своей кровати? ему полгода, ко мне привязан сильно. перекладываю в кроватку - » 16
тема содержит фото анастасия самбурская нравится внешне? какая же она красивая все-таки » 36
ищу общения! кто сталкивался с болезненным расставанием? ищете ли любовь? нашли что-то другое для себя? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»