КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alpha Centauri 05.06.23 вечер РАБОЧИЙ ДЕНЬ ПОДХОДИТ К КОНЦУ, ЕЩЕ 45 МИНУТ И ПОЕДУ. А НА ЗАВТРА УЖЕ ЕСТЬ РАБОТА...    +4
описание   +4
Устала за сегодня, глаза уже прям слипаются. А после работы еще надо в пару мест заехать, забрать кое-что. Очень надеюсь, что сегодня лягу спать прям пораньше. На завтра кушать есть, то же самое возьму. Сейчас добавила то, что предполагаемо съем вечером дома, вроде даже уложилась в 1600 калорий, около того) Анекдот: Мам, а что сегодня будет на ужин? - Сегодня на ужин, доченька, будет одно грузинское блюдо - жричёдали! Всем приятного вечера и спокойного сна)))
рацион   +4
перекус: конфеты шоколадные- 50.00 гр,
ужин: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, сметана 10 %- 25.00 гр, щи- 250.00 гр,
перекус: сахар- 20.00 гр, клубника- 400.00 гр Вода это жизнь
разгрузочный день: Дефицит калорий
ГИ: 42» ИН: 154%»
спорт   +4
вес: 81.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 20 кг
вода: 29.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 108.00 см.
вечер: подниматься по ступенькам - 5 мин Движение это жизнь
сожгла: 15 ккал.
процедуры   +3
вечер: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
статистика просмотры: +22
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 42»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +656 -27 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
KissЮлик +3090 +67 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Д@ШуткА +1319 +2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Стройная +914 -24 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+5
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3090 +67 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+5
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +799 +67 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
KissЮлик +3090 +67 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Эйва Шекер +1336 -24 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+4
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
новая_я_) +813 -1 пятница» +8
+6
Стройная +914 -24 14.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
BuketSireni +142 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
KissЮлик +3090 +67 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
oxyd +102 +67 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+4
Sparkl star +137 -24 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
KissЮлик +3090 +67 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Стройная +914 -24 14.06.2024» +2
+2
Стройная +914 -24 14.06.2024» +2
+2
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Birdie@ +37 +84 14.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +799 -24 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Соня 89 +799 +67 13.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +428 -27 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Стройная +914 -24 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Olgadobro +327 -1 13.06.2024» +17
+9
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Eve-Lina +560 -27 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Olgadobro +327 -1 14.06.2024» +10
+9
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Прометей +916 +67 14.06.2024» +3
+4
Лисёночек 68 +776 -24 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
KissЮлик +3090 +67 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Тили +579 -23 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»