КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 31.05.23 31.05.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Отличный сон. Отличная погода и отличный отвес в 300 гр. Утро зачинается с отличных событий!Вкусног завтрака на утро!!
рацион   +2
завтрак: помидор- 31.00 гр, огурец- 38.00 гр, салат- 16.00 гр, яйца куриные вареные- 91.00 гр, Перловка варёная- 90.00 гр, Мёд в сотах- 4.00 гр, клубника- 37.00 гр, капуста белокачанная- 20.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр Завтрак № 1 Яйца курицы варёные, перловка варёная, масло оливковое, смесь салатная, листья салата, помидор, огурец, капуста б белокочанная, клубника, мёд в сотах.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 29» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 104.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.6 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать примерно около 80 калорий в день
сожгла: 93 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +112
голоса: +11

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +441 -1 привет всем! вот совершено не хочется завтра идти на работу, тем боле» +3
ЯРыба@ +134 -6 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +17
+16
Шмидт +374 -1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще» +7
+6
Шмидт +374 -1 писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики новые» +18
+14
OченьBезучая +64 -7 обрезала бамбук.» +3
+3
Шмидт +374 -1 соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по правилам.» +25
+17
SSS112 +231 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день не хотелось» +1
SSS112 +231 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вечером всё же вышла в» +1
KissЮлик +348 -1 сейчас сбегаю в магазин и полкуплю продуктов и ещё надо в вб забрать закваску» +3
+5
Шмидт +374 -1 встала сегодня в 4 утра, чтобы дочу заплести перед спектаклем. только» +14
+15
Svetlanкa +441 -1 привет всем! спала сегодня не очень хорошо, по мне кошка решила прыгать» +6
+12
Mirlona +15 -6 30.06.2024» +3
+1
SSS112 +231 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Истина +29 -7 на мужа вобще нельзя повышать голос, он должен бояться взгляда.» +1
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня класный день, жара +3 была, вода в басейне» +3
Шмидт +374 -1 что-то прям жарковато. обещали сегодня дождь с грозой и градом, а небо» +8
+14
Ш@хиризада +103 -1 доброе утречко и хорошего солнечного настроения» +7
+14
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +16
+4
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили мяса парного,» +7
+6
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +3
Svetlanкa +441 -1 привет всем! натопала вчера неплохо, для выходного дня, прошла 93» +7
+9
Mmdms +121 -6 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +8
koshka1507 +3 -7 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
Миссис Дарси +108 -1 минус ещё один рабочий день! теперь неделю отдыхаю, потом неделю работаю» +2
+5
KissЮлик +348 -1 поставила сейчас хлебопечку и решила зерновой хлебушек нам приготовить.» +6
+7
OченьBезучая +64 -7 купила себе прикольный блокнот.» +15
+5
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
Birdie@ +8 -8 25.06.2024» +4
+3
Лисёночек 68 +121 -8 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +7
Mmdms +121 -6 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +10
+12
liliya26 +121 -6 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +12
+2
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета» +7
+6
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье мануйло» +17
+12
OLIVOCHKA))) +266 -1 доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже» +16
+7
SSS112 +231 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня шарлотку,» +1
Ш@хиризада +103 -1 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +7
+10
ЯРыба@ +134 -6 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +15
+6
liliya26 +121 -6 всем хорошего дня. в 20.38 поезд обратно домой. вода потеплела, сегодня» +9
+8
62 кг,к 8 +10 -6 на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и. поднимался до 86,8)ну, и» +4
+8
OLIVOCHKA))) +266 -1 в лес мы ходили с детьми, после леса дети вразу спать завалились. грибов» +16
+7
ЯРыба@ +134 -6 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +32
+14
KissЮлик +348 -1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
62 кг,к 8 +10 -6 не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки» +12
+4
Шмидт +374 -1 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +8
+8
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +40
+18
ЯРыба@ +134 -6 доброе утро! верне день.жара ещё не ушла от нас. с утра хотя бы какие» +12
+8
Шмидт +374 -1 живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено,» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 сегодня погода отличная у нас обещают +29 градусов и ветерок небольшой,» +27
+18
Mmdms +121 -6 сегодня ужасно мало шагов. работала за компом. только есть наварила и» +4
+3
Svetlanкa +441 -1 привет всем совершено ничего не успеваю, сегодня уж тем боле попасть» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 5
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 30
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 85
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 16
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 20
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 88
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 7
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 100
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 67
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 113
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 40
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 14
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 51
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит прощения. » 27
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 136
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 67
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»