ЯРыба@ судьбы писал(а): я тоже люблю, и шашлычки делаю в аэрогриле, и куриное филе и бедрышка люблю на гриле. Но не всегда есть время мыть технику. Поэтому я по упрощение. Готовлю на скорость Бац и готово. |
| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
17.05.23
|
||||||
| ||||||
Доброе утро, девочки. Легче когда солнышко просыпаться. Я герой рекордов собственных, подъем в 5.45. Зато с Рексом погуляла и вроде по времени удачно успела на автобус, далее наверное троллейбус. Вс равно стабильно вышла на цифру по расходам на транспорте в 120 руб в день. Хотелось бы ещё снизить до 90 руб. Но пока не получается. Ни не вижу маршрут один прямой. То ли сняли его у нас)) очень жаль. Было безусловно удобнее и выгоднее. Пицц вчера приготовила, и придумала шашлык из куриного филе в духовке. Кстат без заморочек. Фил на полоски ,специи для шашлыка, соевый соус, перец и натёртый сыр крупно. Обвали в сыре и в духовку на лист смазанный оливковым маслом, ну сверху всбрызнуть. Го мгновенно. Потом делим каждую полоску на кусочки как для шашлыка и подаём с зеленью и свежими овощами. В общем самого доброго и позитивного дня! А дождик был ночью. Старался, улицы наши мыл. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +23, просмотры: +172 |
начало
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Да, верно гриль очень выручает... 5 минут и всё готово... Но на помывку время всё-равно нужно. -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
о у меня тоже такой есть,у тебя что-то болит,что ты на нем весь день сидеть собираешься?ЯРыба@ судьбы писал(а): а у нас могут гулять собственно хоть кто. Но я застолбила за собой. Я же на работе сижу, и мне надо двигаться.двигаться и двигаться. Сегодня достану аппликатор Кузнецова, и буду на нем сидеть, стоять, лежать. Вообще штука полезная!!! -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
у нас тоже собака была,12 лет прожила,но с ней только сын гулял.ЯРыба@ судьбы писал(а): в любое время года. Хошь не хошь а идёшь -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Да уж ,Рекс тебе дисциплинирует,хочешь или не хочешь,но гулять-то надо.ЯРыба@ судьбы писал(а): понимаю тебя. Я тоже так не люблю. Если выходной ещё туда сюда. Но у меня все равно утренний подъем. Рекс -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Очень люблю))ЯРыба@ судьбы писал(а): ты любишь красивенько -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
а я ненавижу посреди ночи просыпаться,бывает конечно,но обычно сразу засыпаю,а сегодня прям капец какой-то.ЯРыба@ судьбы писал(а): Понятно. Ох не люблю я так вот под утро засыпать пушкой не разбудить потом. -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
где-то в 4.15 уснула, до 6 часов утра проспала,даже не слышала как муж на работу ушел.ЯРыба@ судьбы писал(а): а потом чего? Не спала? Или удалось уснуть?
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|