КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Снежная-королева 30.03.23 1. ДОБРОЕ УТРО, ДЕВУШКИ! ВСТАЛА ГИМНАСТИКУ СДЕЛАТЬ, СОБРАЛАСЬ РЕШИТЕЛЬНО, НО ТРЕНЕР НЕ ВЫШЕЛ В ЭФИР. ЗВЕЗДЫ СЕГОДНЯ НЕ НА МОЕЙ СТОРОНЕ. ПРИДЕТСЯ ДОГОВАРИВАТЬСЯ ПО ХОРОШЕМУ.ПОЗАВТРАКАЮ    +1
описание   +1
1. Доброе утро, Девушки! Встала гимнастику сделать, собралась решительно, но тренер не вышел в эфир. Звезды сегодня не на моей стороне. Придется договариваться по хорошему. Поза и буду планировать день. Без кофе пока сил нет, но и силы есть пока кофе пьешь! 2. Попила кофе! хочу спать! поставлю книгу на прослушку и пойду что-нибудь сделаю. Очень страшно. Я напоминаю себе ОХа из мультика про ЛЕНЬ! 3. Прибралась в коридоре. Вот как иногда и даже довольно часто, а именно всегда и как обычно - ПЕРФЕКЦИОНИЗМ мешает добиться хороших результатов. Ведь можно держать диету на 3, а не на пятерку, но мы бросаем и начинаем заново. 4. Муж добрый какой-то (ведать покормила хорошо и любит всё таки) отдал мне свой планшет - теперь у меня два планшета: одному 9 лет, а другому 6. APPLE продукция могла бы иногда сгорать: в наличии 2 телефона и два планшета. Сегодня тоже вкусно его покормлю!
рацион   +1
завтрак: сметана 10 %- 10.00 гр, лук порей- 10.00 гр, капуста белокачанная- 80.00 гр, огурец соленый- 125.00 гр, яйцо белок- 77.00 гр, сосиски молочные- 58.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр,
перекус: сало- 20.00 гр, хлеб ржаной- 16.00 гр,
обед: свинина тушеная- 100.00 гр,
ужин: рис- 110.00 гр, свинина тушеная- 110.00 гр,
яйцо белок- 70.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр Хочу посчитать калорийность и жирность питания. 1. Сало было просто соленое с чесноком, не копченое. диетологи говорят, что это полезно.
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 118%»
спорт 
вес: 116.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 45
жир: 62.9 кг
вода: 50.71 кг 		грудь: 118.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 130.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +51
статистика просмотры: +28
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +3290 +7 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Тили +767 +7 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Бусинка Кэт +1363 +7 по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»


Шмидт +4757 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Шмидт +4757 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Бусинка Кэт +1363 +7 посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»


I am +3353 +13 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Миссис Дарси +3290 +7 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Стройная +1561 +13 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
KissЮлик +4889 +7 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Mirlona +388 21.04.2024» +2
Миссис Дарси +3290 +7 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт +4757 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Шмидт +4757 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Бусинка Кэт +1363 +7 встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что»


Истина +376 +13 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
KissЮлик +4889 +7 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
KissЮлик +4889 +7 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Стройная +1561 +13 21.04.2024»
Совушка ДВ +5410 +13 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Шмидт +4757 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
BuketSireni +195 доброе утречко всем!»


новая_я_) +1502 +7 утро началось вкусно)» +25
+7
Svetlanкa +5535 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
OченьBезучая +551 +7 воскресенье.» +4
+3
Миссис Дарси +3290 +7 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
KissЮлик +4889 +7 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Д@ШуткА +3307 +13 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Стройняшка Т +182 20.04.2024»
Миссис Дарси +3290 +7 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Винга +305 +13 20.04.2024» +2
+2
I am +3353 +13 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Совушка ДВ +5410 +13 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Маво4ка +1009 -1 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Стройная +1561 +13 21.04.2024» +1
Стройная +1561 +13 21.04.2024»
Совушка ДВ +5410 +13 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
Tatyana_2023 +8 +13 21.04.2024»

Совушка ДВ +5410 +13 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
I am +3353 +13 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Совушка ДВ +5410 +13 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Olgadobro +368 +13 21.04.2024» +2
Стройная +1561 +13 21.04.2024 воскресенье» +1
Лисёночек 68 +1584 +7 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
OLIVOCHKA))) +1864 +7 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
разбила зеркало. что делать? » 91
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото нравится или нет? » 13
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»